Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, усталось
8 ответовЗдравствуйте, мне 23 года, 5 месяцев назад родила. Последнее время ощущение полной усталости, ничего не хочу делать, аппетита нет, срываюсь на бабушку, она у меня пожилая и уже не может ухаживать за собой я постоянно на неё срываюсь, очень устаю. Зас авляю себя что-то...
Если срываетесь только на одного человека, то, возможно, если проработать эту ситуацию с психотерапевтом и пропить курсом, при необходимости, более сильный противотревожный препарат, то антидепрессанты и не понадобятся
Усталось,сонливость.
18 ответовСдала анализы и по анализам есть отклонения. Пониженный гематокрит,пониженые эритроциты,повышенные лимфоциты. Из за чего это может быть?По состоянию усталость,сонливость,потливость,побаливает в области желудка.
Здравствуйте! По общему анализу крови имеется анемия, наиболее вероятно железодефицитная, т.к снижен MCV. Рекомендую сдать биохимический анализ крови ( ферритин, железо, ОЖСС) для уточнения железодефицита и дополнительно витамин D, т.к его снижение тоже может приводит к описанным Вами симптомам. Повышение лимфоцитов незначительное в относительных значениях, клинически более важны абсолютные значения, они все в норме. Также рекомендую сделать ЭФГДС, т.к есть жалобы на боли в области желудка и анемия.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталось
1 ответЗдравствуйте, Мне 27 лет, работаю в офисе в графике 5/2 в процессе самой работы не сильно выматываюсь. Но, придя домой, силы покидают меня полностью, при этом не могу заснуть. Полноценно лечь спать удается только ближе к часу ночи, а подъем в 8. В связи с чем, в течение...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию - синдром хронической усталости, для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка с последующей консультацией терапевта. Читать\заказывать рекомендованные анализы внимательно, обращать внимания на расставленные восклицательные знаки. В сложившейся ситуации многие лаборатории экономят на обслуживании анализаторов и комплектующих\реактивах, поэтому для получения достоверных результатов рекомендую сдавать анализы в лаборатории с высокой репутацией - Инвитро! Хеликс; либо самостоятельно (если позволяют компетенция и инсайд) тщательно изучать рынок лабораторных услуг в Вашем регионе.
Сильная усталось
1 ответПериодически появляется температура 37.1 в течении 2 лет, постоянно жарко(даже на улице в сильный мороз) в этот период то жар то морозит, постоянная усталость, нет аппетита, не могу выспаться даже если сплю более 10+ часов, вырубает на ходу Сдавала анализы на витамины все в...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, когда сдавали последний раз общий анализ крови? Необходимо оценить гемоглобин. Температура 37.1 это нормальная температура тела.
Вечная усталось
2 ответаЗдравствуйте. Полгода как будто нет сил, все лень. Просыпаюсь и уже как будто устала. Может сдать надо анализы какие-то, потом попить витамины. Что делать и к кому обращаться не знаю
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, головокружение
4 ответаДобрый вечер, у меня такая проблемка, кружиться голова, сухость кожи, выпадение волос, ногти стали ломкими, постоянное мочеиспускание, вялость, сонливость, трудно дышать, одышка, учащенное сердцебиение, аппетита нет, боль в эпигастрии,голова как чугунок, еще в добавок...
Здравствуйте. Похоже на ХАИТ. Сдайте кровь на Т4, Т3 свободный, ТТГ, АТ- ТПО очная консультация эндокринолога.
Добрый день Мужчина 52 года, алкоголь не употребляю, не курю, занимаюсь регулярно спортом(айкидо). Периодически возникает слабость, одышка, даже при небольших нагрузках, пульс в покое 80-90. На голенях обширный васкулит. На приеме ревматолога был. Назначили лечение курантил,...
Здравствуйте. Вам надо обследоваться и потом решать что делать. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин, глюкоза натощак, липидный профиль, электролиты. УЗИ сердца, УЗИ БЦА, УЗИ сосудов нижних конечностей, узи почек и дуплексное сканирование сосудов почек. Тредмил. Потом уже решать вопрос либо о КАГ , либо дальнейшем лечении.
Доброго времени чуток! Был в больнице делал общий анализ крови, показало повышенный холестерин. Но последние год мучает хроническая усталость, сонливость и надрывы кожного покрова на носу. Хочу сделать комплексный анализ крови. На что делать? Для проверки организма и...
Здравствуйте! По вашим жалобам необходимо исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота 6) Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза, амилаза)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 27 лет. Уже 4 месяц беспокоят постоянная усталость, которая не проходит после сна, участились головные боли, которые стали сильнее обычного, и перманентная боль в ногах ниже колена. Раньше у меня так болели ноги только перед месячными. Пару раз делала УЗИ...
Добрый день, Анна! Учитывая Ваши жалобы и имеющиеся результаты анализов, вот некоторые рекомендации: 1. Дефицит витамина D может вызывать боли в мышцах и усталость. При уровне 19.1 нг/мл рекомендуется его коррекция. Обычная схема: колекальциферол 4000-5000 МЕ в день 1-2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу 1000-2000 МЕ. Но точную дозировку и длительность приема должен определить Ваш врач индивидуально. 2. Нейробион содержит витамины группы В, которые важны для нервной системы. Его прием в Вашем случае может быть полезен, особенно на фоне дефицита витамина D. Следуйте назначенной врачом схеме. 3. Из дополнительных анализов желательно проверить: - Общий анализ крови (для исключения анемии и воспаления) - СОЭ, С-реактивный белок (маркеры воспаления) - Электролиты (кальций, магний, калий), почечные и печеночные показатели - Уровень витамина B12 и фолиевой кислоты - Возможно, анализы на ревматоидный фактор, антинуклеарные антитела и др. 4. Если головные и ножные боли сохраняются, стоит записаться на консультацию к неврологу. По показаниям может быть назначена электронейромиография (ЭНМГ) для оценки нервно-мышечной проводимости. 5. Также будет полезна консультация ревматолога для исключения системных заболеваний соединительной ткани. 6. Соблюдайте режим дня, следите за качеством сна, занимайтесь умеренной физической активностью, сбалансированно питайтесь. Это поможет бороться с хронической усталостью. Главное - продолжайте обследование под наблюдением врача, который подберет оптимальную тактику диагностики и лечения, опираясь на Ваши индивидуальные особенности и ответ на терапию. Желаю Вам скорейшего выздоровления!