Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите начал бегать и очень сильно после бега болят колени на обоих ногах и хрустят, чувство ломаты и сжения, раньше тоже такое было после бега и я перестал бегать, колени прошли, так же есть боль в суставе в бедре слева, но это может быть из-за спины,...
Что делать?
1. Уменьшить дистанцию и скорость бега.
2. Разогревать мышцы перед бегом (разминка).
3. Использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%
4. Купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле, чем таблетки. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или другие.
5. Используйте во время бега примерно такие бандажи
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html
Здравствуйте!
Беременность 31 Нед 6 дней
Делала скрининг на 30 неделе
Кровотоки в норме,поставили старение плаценты 1-2 ст. Это я так понимаю уже норма?
Хотела у вас спросить,когда малыш активничает слышу щельканья в животе
Будто бы суставы хрустят,или что-то такое
Это...
Здравствуйте, уже год как чувствую себя очень плохо, головокружение, заторможенность, температура тела ниже 36, коленки хрустят, как бабушка старая, вот решила сдать анализы и теперь в панике, срб повышен -5, соэ -32, тромбоциты- 517, постоянная горечь во рту и головная боль,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Колени хрустят при приседании, есть/бывает болезненность одного сустава коленного и одного тазобедренного , которую связываю с s-образным сколиозом от неравномерной механической нагрузки.
Недавно на приеме эндокринолог посоветовала мазать суставы...
Здравствуйте уважаемые Доктора. Подскажите пожалуйста заметил что пухло под коленом. Такое ощущение как жидкость что ли? Что может быть? Колени хрустят. В пятницу на работе на коленках пришлось работать. На плитке холодной. Может быть из за этого??? Или нужно проходить...
Последние 2 года постоянно сильная утомляемость, мышечная слабость и подавленное настроение. Очень часто покалывания, жжения по всему телу. Температура 37,1-37.5 практически постоянно. Голова тяжёлая, как будто ватная. Иногда дрожь по всему телу, в последний месяц дрожь в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неправильно написала гонартроз. В описании снимка стоит гонартрог 2 степени. Терапевт говорит нет никакого артроза. А боли откуда такие тогда? Я поработала три месяца продавцом думала умру от болей, даже неприввкла к нагрузкам боль только усилилась
Очень сильно...
Добрый день, Лидия! Вам необходимо сделать МРТ коленных суставов, тк артроз не даёт таких болей, и является вариантом возрастной нормы. В коленях боль дают мягкотканные структуры-мениск, жировое тело Гоффа, капсульно-связочный аппарат и др, все эти структуры на рентгенографии не видны, и по УЗИ тоже( узи даёт информацию "приблизительно"), поэтому необходимо будет сделать МРТ коленного сустава, начать с того, который больше всего беспокоит.
По результатам МРТ уже можно будет выставить диагноз и назначить лечение. Сейчас же Рекомендовано :
1.Максимально, на сколько возможно ограничить нагрузки на н/к
2.при болях:
? Найзилайт 2р/сут
? Местно :5%Диклофенак - гель 2-3р/сут.
Компрессы с Димексидом
? Мидокалм по 1 таб (150мг)-2р/сут,или можно в/м по 1 мл в/м-2р/сут,на 10 дней
? Эластичной бинтование коленного сустава, при нагрузках.
Также хорошо снимает воспаление и боль курс ФТЛ)Фонофорез с 1% Гидрокортизоном локально на сустав №10
Коррекция рекомендаций после результатов МРТ
здравствуйте беспокоят боли в пояснице и суставах скованности особо нет, есть то что при опускании ноги сутав движется рывками, усталость в ногах ноющие боли в бедрах. Плечи тоже болят и хрустят может и там артроз уже?
КфК 220 ед. Невролог отправила на КТ прилагаю результат....
Здравствуйте.
Начинать лечение нужно с поясницы.
Должно и с суставами стать легче. Если нет - долечим, что останется.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Здравствуйте, мне 45 лет, в 40 закончались месячные, генеколог предложила ярину, до сих пор на ней, чувствую кости хрустят везде и за неделю до м/в сильно болит голова. Может мне перейти на другие, пробовала перейти на натуральные и приливы возобновлялись, как долго можно мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 года температура 37.2-37.7. Крупные суставы раньше болели теперь просто хрустят (ревмопробы в норме и ТТГ тоже). Десна воспалены, на нёбе пявились язвы. Часто появляется цистит и молочница. ОАК и ОАМ в норме. Вес снизился за 3 мес. с 73 до 65 кг. Постоянно хочу спать и...
Идет иммунодефицит. То есть что то ослабляет иммунную систему - молочницы, стоматин это все грибковые инфекции, обычно при достаточном иммунитете такое довольно редко.Повторите анализы. И поситите очно ревмотолога. И если есть такой специалист - иммунолог ( они довольно редки но есть).