Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В автобусе и прископлении народа в магазине начинает становится тревожно что мне станет плохо и сомной что то случится в голову лезут плохие мысли, учищается пульс, перехватывает воздух, не знаю как с этим справиться.
Екатерина, здравствуйте! У Вас тревожное расстройство. Давно появились эти симптомы? Я бы на Вашем месте сходил на консультацию к врачу-психотерапевту. Вам нужно транквилизатор точно назначить, а может быть и антидепрессант тоже. Препараты рецептурные, поэтому их просто так не купить. + очень хорошо помогает психотерапия. А пока можно что-то седативное попринимать (Ново-пассит или персен) + на ночь магне В6 по 2 таблетки 3 недели.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день. 1.5 года назад начались панические атаки ( было все очень плохо; дереализация, обход всех врачей, пульс, давление, каждодневные приступы, навязчивые мысли), психиатр поставил диагноз - генер.тревожное расстройство. 8 месяцев я принимала ципролекс, и все было так...
Здравствуйте! Вы правильно сделали, что вернулись к терапии Ципралексом. Необходимо каждую неделю увеличивать дозировку на 5мг и довести до 20мг в сутки. Однако необходимо понимать, что окончательно решить эту проблему можно только комплексным подходом (антидепрессанты + обязательная психотерапия!). Понимаю, что это дорого. Если финансовый вопрос стоит остро, то можно рассмотреть бесплатные варианты психотерапии (например, в ПНД по месту жительства).
Это продолжается уже несколько дней. Я очень боюсь сойти с ума, остаться слабоумной, доставить неудобство своим близким и тому подобное. При одной только мысли я начинаю плакать. При каждом таком ‘приступе’ я бегу в интернет, смотрю симптомы и начинаю примерять их на себе....
Добрый день. Можно обратиться в ПНД по месту жительства для консультации. Врач оценить состояние и даст рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наплыв мыслей
31 ответЗдравствуйте , начну с того что всегда была тревожно мнительной и часто после стресса возникали фобии , навязчивые мысли , часто фобии связанны с неизлечимыми болезнями . Первый эпизод был после того как умерла бабушка от рака - все болезненные ощущения своидились к раку...
Нет, такого быть не может. У вас нет нарушений мышления и нет шизофрении. Можете спать спокойно.
Здравствуйте, 8 лет назад после одной бессонной ночи у меня появился навязчивый страх, что я никогда не смогу заснуть и из-за этого умру. И хотя я понимал, что этот страх безоснователен, и как таковых бессонниц у меня не было, каждый вечер, ложась в постель, я начинал...
Здравствуйте, такие ситуации встречаются довольно часто. Хорошо способствует засыпанию и восстановлению фаз сна занятие аутотренингом, самогипнозом. Есть фармакопрепараты, которые снимают чувство внутреннего напряжения перед сном (меларитм, имован).
мне 15 лет, с 12 лет курю электронные сигареты, в 13 лет из-за операции перестала, после чего опять начала. не могу делать вдох полной грудью, когда концентрирую мысли на этом, ранее были панические атаки
Здравствуйте. Надо бросить курить! Сделайте спирометрию дя уточнения функции дыхания. Пройдите Наймигеновский опросник для исключения синдрома гипервентиляции. Посетите невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
3 ответаЗдравствуйте!Подскажите , что делать .Социофобия . Постоянные тревоги , сомнения в себе , сравнение с кем-то, не могу нормально общаться с людьми . Мысли об этом постоянно в голове . Когда я дома , чувствую себя намного лучше . Постоянные срывы .
Ангелина, здравствуйте. У вас гормональный и подростковый кризис. Почему вы решили, что это социофобия? ?
Расшифруйте анализы
25 ответовДобрый день, скажите если в анализах, что то плохое???? Есть небольшая эктопия? Нет ли рака, что значат лейкоциты? Очень страшно,ко врачу только завтра,в голову лезут плохие мысли и так долго ждала результатов, страшно
Здравствуйте, у Вас хороший анализ, ничего плохого нет! небольшое количество лейкоцитов -норма, если нет жалоб, то ничего дополнительно делать не надо.
Умом понимаю.что никак не могу повлиять на ситуацию и ничего страшного не случилось. Но бессонница и навязчивые мысли не отпускают !нервы на пределе!ухожу в себя и в этом состоянии даже страшно что может произойти
Добрый день Если вы умом сами все понимаете, то это уже первый шаг к устранению тревоги и паники Какого рода навязчивые мысли вас посещают? Что самое страшное из того, что вы боитесь представлять или представляете, может произойти? Что из этого может произойти на самом деле? Какова вероятность этого? Чем вам помогает это чувство тревожности? Оно оерегает вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моральное состояние.
1 ответЗдравствуйте. на протяжении полугода полная пустота внутри, ничего не радует и нет целей в жизни. присутствуют иногда мысли о смерти и что будет после нее. думала пройдёт, но нет. с чем это может быть связано?
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние. Параллельно показана психотерапия