Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?))
Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина))
Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет))
В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая))
Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности))
Но вместе с тем, пишите что не хватает сил))
Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация))
Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс))
А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию))
Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Не могу забеременеть. Осенью удалили полип, думала из-за него не получается. Но прошло пол года, и ничего.
У меня есть дочь, и она у меня получилась с первого раза. ( от первого брака)
Со вторым мужем не получается. Начала искать проблемы уже в нём. У него 8 лет назад...
С января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, ребенку 5 лет кашляет с 22 ноября, что мы только не делали, и дышали с Беродуал плюс Пульмикорт, наша педиатр назначала, и сиропы и т.д. ничего не помогает. Кашель сухой, приступообразный, может пол дня не кашлять, а потом не остановить. Ночью спит,...
Здравствуйте. Аллергии не было раньше? Начните Монтелар 4 мг 1 т вечером 1-2 месяца.
Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок, общий ИГЕ.
Женщина, 68 лет, 30.06.26 случился перелом шейки бедра, 3.07 операция по протезированию, за 2 недкли образовался пролежень на ягодице, в больнице мазали марганцовкой почти черный раствор медсестры, спрашивали, что купить, не надо, надо сушить говорили . Почти полтора месяца...
Добрый день, Нина.
По Вашему описанию больше похоже на пролежень 1-2 стадии. Марганцовка и постоянное подсушивание сейчас не нужны, они могут дополнительно раздражать кожу и замедлять восстановление.
Главное лечение здесь не мазь, а полностью убрать давление на это место.
Рекомендуется менять положение тела каждые 2 часа, использовать противопролежневый матрас, не лежать на пораженной ягодице.
Если поверхность сухая и кожа целая, можно наносить Бепантен крем или Д Пантенол крем тонким слоем 2 раза в день 10-14 дней.
Для защиты кожи от трения также подойдет Меналинд крем или любой крем с оксидом цинка тонким слоем 1-2 раза в день.
Левомеколь и Метилурацил без гноя и открытой раны не нужны. Облепиховое масло тоже лучше убрать.
Такой цвет и жжение спустя 1,5 месяца могут говорить о более глубоком повреждении тканей, которое снаружи выглядит небольшим. В таких случаях рекомендуется очный осмотр хирурга в ближайшие дни
При снятии давления заживление может занять несколько недель. В целом ситуация поправимая
Желаю Вам скорейшего восстановления🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Здравствуйте! У меня была не защищенная половая связь две недели назад, спустя пару суток после нее, я заметила у себя такие симптомы как сильный зуд, боль и налет на клиторе( простите за подробности), неприятное мочеиспускание, выделения белые. К доктору не обращалась ,...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Анна, здравствуйте!
Ничего критичного не выявили. Уреапдвзмв и гарднерелла. - это не ИППП, вряд ли причина жалоб в этом. Как и цитомегалувирус.
Выявили так же ВПЧ 16 типа - то же не причина жалоб, он нужно обратить внимание на шейку матки - раз в год делать цитологию и сдавать ПЦР на ВПЧ.
По хорошему стоит дождаться результата фемофлор, и по нему уже решать со схемой лечения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке год и 5 месяцев. Неделю назад заложило нос, капала 5 дней Називин и промывала аквалором. После очного приёма Лора нам выписали декса гентамицин. Капаю уже 5 дней но лучше не стало. Заложенность носа так же присутствует. Сопли иногда текут, не зелёные и не...
Здравствуйте
Декса гениамицин отмените, очень агрессивный препарат, можете привести к дисбиозу слизистой
Нос промывайте Аквалор софт 3 раза в день - слизь убирайте аспиратором
Добавьте к лечению Фенистил из рассчета 2 кап/кг веса в сутки поделить на 2-3 приема, чтобы снять отек - 7 дней
Для дообслелвания сдайте ОАК с лейкоцитарной формулой, СРБ
В комнату поставьте увлажнитель, норма 50-60%, температура 20-22С, влажная уборка, проветривания, микроклимат очень важен для выздоровления
Сейчас нахожусь до море и у меня не дыши совершенно нос.
Если получается высморкать то выходят зелееые, густые сопли.
Чем пыталась лечить:
1. Промывала нос Аквамарисом (не выходит, вода дальше носа не проходит, нос раздувается, и закладывает уши, и давит на глаза)
2. Капала...
Здравствуйте, ребенку 11 месяцев, заметили что ребенок не отзывается на имя и не реагирует на громкие звуки, сначала я думала еще маленькая поэтому не отзывается, потом думала заигрывается поэтому не реагирует, в итоге когда уже поняла что она явно не слышит обратилась к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет за свою жизнь не получала оргазма. Сам процесс мне нравиться, испытываю возбуждение, но до оргазма так не разу и не дошло. Надеялась что после родов образуется а нет, родила 2-их детей и бесполезно.
Евгения, Ваша проблема вполне решаема! Для этого нужно разобрать всю ситуацию на приёме у специалиста, так как, много деталей и нюансов у каждой женщины, в каждом отдельном случае. А банальные ответы на сайте, как правило, к успеху не приводят! Посетите специалиста: врача-сексолога, лучше, вместе с партнёром. Удачи!