Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 32, 12 лет в гражданском браке. В марте был сложный период, обратилась к психологу. До сих пор очно посещаю его раз в неделю. За эти месяцы работы многое для себя открыла и узнала, много проблем поняла, но не всегда могу понять, как их решить. Что я выяснила для себя за...
Здравствуйте! Очень здорово , что у вас есть осознание этих вещей. Теперь важно найти средства , как поменять все. Чего вы хотите и тд - важно чаще обращаться к себе в простых вещах : я хочу чай или кофе сейчас , хочу синюю кофту или красную. Начините с простого. По поводу литературы- рекомендую Бабич «внутренняя опора»; О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Шер Б; книги Фромма,
Риск есть или нет
1 ответДобрый день! Уважаемые врачи! Будьте добры, помогите пожалуйста, очень переживаю! Всю жизнь очень боюсь бешенства! Дней 10 назад мы гуляли по центру города нашего, прошли мимо уличных кафе и потом заметили бегающих вокруг них крыс, т е получается какое то время мы находились...
Здравствуйте! УКУСИТЬне могли, риска нет, ничего не требуется
Вернулись все симптомы
15 ответовЗдравствуйте,Уважаемые врачи! Очень много лет я страдала жутким СРК,в какой-то момент я перестала даже выходить из дома из-за диареи и паники (официально подтвержденным,так как были проведены доскональные обследования,в том числе колоноскопия и тд),тревожным...
Здравствуйте, прям совсем самостоятельно наврятли получится, а вот с помощи психотерапевта вполне возможно и даже более того-психотерапия по методике кпт-это основной и первостепенный метод лечения в такой ситуации ( суть в том, что у вас была определенная ситуация негативная, которая закрепилась, плохому мозг быстро учится, но переучить его обратно тоже можно). Если будет ухудшаться состояние или психотерапия не даст результат, то опять на год ад возвращать, а точнее: прием 12 мес от полной нормализации состояния, прошлый ад предпочтительнее рассматривать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как поступить
18 ответовПознакомилась с мужчиной из другого города, но родители у него в одном регионе со мной, общались 8 месяцев, с моей стороны только дружеское общение, с его чуть более романтичное( присылал поцелуи, обнимашки смайлики) но сдержанно, звонил раза 3 за этот промежуток, хотя я...
Юлия, вы как раз предвещаете мой вопрос: если возобновлять, то что? Устраивают ли вас отношения на расстоянии и что вы получаете от этих отношений. Но в целом вы ответили. Поэтому ваше решение — забывать и продолжать жить дальше, заводить новые отношения, и уже в новых отношениях не спешить, уделять больше времени коммуникации и договоренностям. Я уверен, что все у вас получится. Желаю вам удачи и хорошего настроения.
Слабость, не держу голод
5 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет, 167 рост, вес 62-63 У меня такая ситуация, на протяжении уже 2х лет мучает слабость, давление то низкое то высокое, переодически дискомфорт в желудке,голова как в колбе какой то, туман Прошу помощи, совет?! Очень хочу вернуться к нормальной жизни и к...
Здравствуйте. По результатам анализов эндокринной патологии нет. есть незначительный дефицит железа, рекомендуют прием ферретаб или гино-тардиферон по 1 таб 1 р в день 2 месяца. Вероятнее всего проблема из-за гастрита и нарушения оттока желчи, и фиксация нервной системы на эти симптомы усиливает их. Рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Предательство жены
8 ответовМы с женой в браке 8 лет. Есть маленький ребенок. Она занимается репетиторством дома онлайн по своему желанию (попросила купить ноут, я купил). У нее в ноябре появился ученик (парень с другого города). На новогодних праздниках она сказала что хочет встретится с двумя...
Здравствуйте, Иван! Внимательно прочитала ваш текст. Уточните ваш запрос. Что хотите получить/ ждете от психолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень? Тревожность?
12 ответовДобрый день. Уже задавала тут вопросы, но все же остались еще невыясненные вопросы. Прошло 2.5 месяца с моего обморока. В тот день накануне вечером пошла в спортзал, там же на беговой дорожке пока переписывалась по работе почувствовала приступ тревоги, ощущение...
Здравствуйте Вероятнее всего это мигрень с аурой . Характеристики: А) Один или более из следующих полностью обратимых симптомов ауры: зрительные; сенсорные; речевые и/или связанные с языком; двигательные; стволовые; ретинальные Б) По меньшей мере три из следующих шести характеристик: 1. как минимум один симптом ауры постепенно нарастает в течение >5 минут; 2. два или более симптома ауры возникают последовательно; 3. каждый из отдельно взятых симптомов ауры длится 5-60 минут; 4. как минимум один из симптомов ауры является односторонним; 5. как минимум один из симптомов ауры является позитивным; 6. в течение 60 минут после ауры или во время нее возникает ГБ. Чтобы установить точно диагноз , необходимо вести дневник головной боли. Для этого можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени .Также рекомендуют мр-ангиографию сосудов головного мозга+мрт головного мозга Для купирования головной боли рекомендуется выбрать один из препаратов : 1. ибупрофен ( нурофен экспресс форте), или 2. налезин форте или 3. аспирин( лучше шипучий), или 4. диклофенак калия (порошок, диапралид, или 5. парацетамол( шипучие-эффералган) 6. Декскетопорфен (дексалгин) - таблетки При неэффективности вышеперечисленных анальгетиков в течение часа возможен приём триптанов (Триптан в идеале должен быть принят в течение 1 часа от начала боли): 1.спрей Эксенза - - или 2.растворимая во рту таблетка Ризатриптан (Капориза) либо 3.суматриптан(не более 8 дней в месяц с триптанами). Гепанты Нуртек Тревожность ухудшает течение минрени .
Как пенять перспективу отношений
8 ответовМы бывшие, спустя 2 года после расставания снова завязалось общение. Причина по которой всё это произошло(описание ниже)- тянет к нему до сих пор, не знаю как описать, любовь или влюблённость, буду честной, не знаю. не хватает его рядом, будто хочется оберегать как родного...
Добрый день. Подскажите, правильно ли я всё понял, у вас были отношения с этим мужчиной сроком 3 недели. Эти три недели были после тяжелого вашего расставания? Потом на два года вы перестали общаться, а сейчас вы понимаете, что у вас есть к этому человеку чувства. Всё верно? Ответьте, пожалуйста, и я к вам вернусь, чтобы помочь.
У собаки изменилось поведение
8 ответовЗдравствуйте! У нас возникла такая проблема. Есть собака, сука, 1,5 года, стерилизована, помесь silky terrier. Полгода назад мы взяли ее из приюта. Собака очень нежная и эмоционально чувствительная. Ко мне очень привязана. Буквально все время проводим вместе: и в магазин за...
Здравствуйте .всегда исключают аллергический блошиный дерматит. Это реакция на слюну блохи. Визуально можно из не увидеть, но учитывая что не а изоляции вы и собака, то блохи возможны и аллергия тоже. Это стронгхолд капли 1 раз в 3 недели 3 раза подряд Расскажите подробнее чем кормите и сфотографируйте участники поражений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд! Ребёнку 2г6мес. Гв. Вес норм. Развитие норм. Чтобы мы не делали дочь сильно чешется до болячек. Также у ребёнка с 7 месяцев агранулоцитоз. Дома 2 кота. По анализу крови аллергии на котов нет. Иммуноглобулин е был в норме. Но все же убирали котов на 4 месяца -...
Здравствуйте! Обратитесь на очный осмотр к дерматологу, чтобы исключить грибковую инфекцию, мастоцитоз. Последний также может сопровождаться снижением уровня клеток крови в крови. На море идёт активно выработка Вит Д, а он влияет на все иммунные процессы. Есть смысл проверить уровень Вит Д в крови и если снижен пройти лечебный курс.