Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги, не могу ходить.
16 ответовЗдравствуйте, все началось с июля 2022 , работала целыми днями на ногах. Начала замечать. что по утрам больно вставать на ногу правую( соединение пятки со стопой предплюсна), потом при ходьбе начало болеть. Через время при поднятии по лестнице, левая нога подкашивается и...
Добрый вечер. Визуально есть припухлость в суставах стоп,коленных? Покраснение? Боль при ходьбе и физ нагрузке,если я правильно поняла. А в покое как? Вес и рост какой у вас? 1. Вам необходимо выполнить узи сосудов нижних конечностей ( в связи с болью в голенях после ходьбы и жжением в стопах),исключить сосудистую патологию 2. Узи стоп и коленных суставов. Так как на рентгенографии мы видим лишь костные структуры,там у вас артроз 1 ст,это не даст болей. А на узи увидим уже и связки и сухожилия,мягкие ткани. 3. Витамин Д очень низкий,принимать по 7000 МЕ/сут 1 месяц,затем 2000 МЕ/сут и контроль 4. Ферритин может быть повышен в связи с повышением СРБ. Их оценивают вместе. Так как ферритин может являться белком острой фазы воспаления,а не только отражает запасы железа в организме. Кстати,препараты железа не принимаете? Бады какие либо? 5. МРТ КПС посмотрела. Там норма. Но мы видим описание. Описать можно по разному. Если боль в пояснице облегчается движением,если она больше болит ночью,есть скованность,то я бы пересмотрела МРТ кпс. Цистит когда был -посев делали? Чем лечили? Суставы заболели после цистита? Или до этого уже беспокоили?
Не могу набрать вес
4 ответаздравствуйте. не могу набрать вес уже очень долгое время. мне 22 года, мой рост 160, а вес дай Бог 42 килограмма. я с детства худая,никогда не была пухлым ребенком, к слову, такой же худой мой отец и родная тётя. я проверяла все отделы ЖКТ, кроме гастрита,который я пролечила,...
Здравствуйте, сдайте размерный биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д, с-реактивный белок, сывороточное железо. Нужно убедиться что нет дефицитов. Ечлиже он есть, восполнить их, далее тотальный контроль за ккал и силовой физ.нагрузкой.
Не могу глотать пищу
16 ответовЗдравствуйте. Замучило очень плохое самочувствие уже третий год. Всë началось с онемений(по всему телу),немеет вся кожа,неприятные ощущения холода по коже и жжение,жжëт язык,мышцы спины стягивает,даже трудно глотать,так же частые спазмы гладкой мускулатуры,запоры,мучают...
Да. Тревожное состояние даёт спазм мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать автономно
5 ответовДобрый вечер! Одним днем появилось странное чувство, как будто отключилось рефлекторное дыхание и уже пол года моя жизнь-это сознательный вдох и выдох. При попытке отвлечься от него, оно как будто останавливается. Иногда оно становиться тяжелым, напряженным. Когда сажусь, оно...
Здравствуйте. Само дыхание свободное? Сколько раз ночью просыпаетесь из-за этого? К каким врачам обращались?
Не могу нормально есть
5 ответовДобрый день. Интересует такой вопрос. Может ли из-за гэрб быть ощущение нехватки воздуха, слизь в горле, чувство будто там что-то зпстряло? Уже 4 день так, когда не ем, все хорошо. Как только что-то съем, сразу слизь в горле, чувство будто воздуха немного не хватает, и...
Добрый день!Похоже на начало панической атаки, но провести эгдс(если тоже вызывает страх проведите эгдс под медикаментозной седацией). Сейчас 1. омез дср 1 таб 1 раз в день за 30 мин до завтрака-1 мес 2. эглонил 50 мг 2 раза в день до 12 часов14 дн
Здравствуйте. Не могу понять,что это. На ягодичной поверхности вышло вот такое. Появилось в период беременности и после родов увеличилось. На прием пока к врачу не могу пойти. С грудным ребенком пока одна живу. Фото приложила.
Здравствуйте, если судить по фото и зоне проявления, то это напоминает растяжки (стрии) — рубцовые полосы на коже, возникающие из-за разрывов дермы при резком натяжении, наборе веса, беременности или гормональных сбоях. Появляются из-за недостатка коллагена и эластина. Свежие стрии имеют фиолетовый/красный цвет, со временем белеют. Полностью от них избавиться невозможно, только несколько снизить при помощи различных косметологических процедур (лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, микроигольчатый РФ-лифтинг, мезотерапия, пилинги).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще не могу подойти к девочке, начать разговор, в мыслях у меня что то по типу ((о я капяу урод.)), учусь в девятом классе, школа сельская, не могу полюбить себя, в будущем будет сложно с этим...
Здравствуйте! Вам нужно работать над собственной самооценкой. Вы можете оба вашему школьному психологу для работы над этим
У кота не поднимается хвост
1 ответВ воскресенье кот решил прыгнуть на шкаф, но неудачно и свалился, испугался, убежал, спрятался. Когда вышел, то хвост болтался, пытается приподнять только у основания, сперва ему даже не сесть было. Сегодня уже немного лучше, слегка приподнимается, кончиком шевелит. Это ушиби...
Здравствуйте, однозначно сказать нельзя. Но если шевелит кончиком то есть проводимость. Это хорошо. Можно понаблюдать. Я вам советую сделать рентген зачем гадать. Просто даже если есть перелом. Оставят все как есть. Если есть.кдалят хвост. Делать остеосинтез не целесообразно.
Не сидит и не садится сам
20 ответов8 месяцев и 1 неделя сыну, до сих пор не сел. Вес 8200, рост 71 Доношен, осложнений не было, нсг в месяц и в 4 месяца норма. Перевернулся в 4 месяца, пополз в 5, на четвереньки встал в 7, пополз на них 2.5 недели назад (ползает симметрично). Встал у опоры впервые в 7.5...
Не за что-не волнуйтесь, ничего плохого точно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Помогите пожалуйста. Нет моих сил больше. Я не умею контролировать свои негативные эмоции. Не умею сдерживаться. Если только вижу или слышу какую-то несправедливость или наглость, я не могу удержаться, вспыхиваю как спичка. По натуре я вообще не скандалила...
Вы долго не привыкали внешне реагировать на несправедливость или наглость, но сейчас ваше тело и разум словно срабатывают по одной схеме: вы видите нарушение границы своих ценностей и мгновенно переходите в агрессию. Такой спонтанный взрыв энергии говорит о силе вашей внутренней правды, но отсутствие навыка регулировать эмоции приводит к усталости, чувству вины и ухудшению отношений с окружающими. Чтобы научиться управлять гневом, сначала важно замечать его первые сигналы. Обратите внимание на легкое жжение в животе, сжатие челюстей, учащенное сердцебиение или напряжение в руках. Как только вы ощущаете эти перемены, дайте себе паузу: закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании и медленно считайте от одного до десяти или сделайте медленный вдох на четыре счета и выдох на шесть счетов. Этот короткий перерыв помогает вам отключить импульс и вернуться к мысли о том, что вам важнее сохранить спокойствие и уважение к себе и другим. Какие телесные сигналы вы ощущаете в первые моменты разгорающегося гнева и как вы могли бы их распознавать заранее? Что для вас было бы достаточным временем паузы, чтобы избежать вспышки, и как вы могли бы зафиксировать это условие? В каких ситуациях в прошлом вы успешно сдерживались и что конкретно помогало вам сохранить спокойствие? Какие цели для отношений вы хотите поставить выше желания отстоять справедливость любой ценой и как это новое намерение может изменить вашу реакцию?