Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
Тревога, сонливость
11 ответовДобрый день! Страдаю сильным тревожным расстройством, постоянный страх смерти, чувство что что-то случится и ежедневное чувство страха. Нахожусь в терапии Так же психотерапевт назначил золофт и атаракс для прикрытия Золофт пью вторую неделю, на дозировке 50 мг Атаракс...
Это, к сожалению, вполне нормальные и ожидаемые симптомы в период адаптации к Золофту. Это временно. Ваш мозг и нервная система проходят «перенастройку».Сейчас это проявляется такими неприятными побочными эффектами, но это знак того, что препарат начал работать.
Постоянная тревога
3 ответаЗдравствуйте, с 2001 года у меня ремиссия острого лимфобластного лейкоза. С 14 лет падаю в обмороки с высоким поднятием ад, пульса , пароксизмы, причину не нашли, много мнений 31 Марта этого года родила, беременность была сложная, была угроза преждевременных родов .....
Здравствуйте! На фоне беременности у вас усилилась тревожное состояние. Вполне возможно, что с длительностью заболевания тревога может усиливаться! Вам необходима консультация врача-психотерапевта или психологу для более точной понимания проблемы (консультация может очно и также проходить в дистанционной форме) Желательно Вам обойтись без медикаментозного лечения, а заняться именно психотерапия (изменением образа мышления). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога зациклинность
1 ответДобрый вечер. Испытываю частую тревогу, ревность,недоверие. От этого портятся отношения с мужем. От невозможности разрешения конфликта испытываю дикую злость и обиду, не могу справится с этим, начала уже принимать успокоительные, постоянные негативные мысли в голове не могу...
Здравствуйте! На почве конфликтов и длительных неурядиц возможно развитие психических нарушений. Лекарства облегчают симптоматику, попробуйте сходить к доктору чтобы вам подобрали оптимальное лечение с учетом вашего состояния. Отношения с мужем лекарства конечно не наладят, но вы сможете более спокойно реагировать и решать проблему.
Депрессия, тревога
2 ответаПри приеме феназепама (5 дней) появились побочные эффекты: головокружение, снижение способности к концентрации внимания, неустойчивость походки, замедление психических и двигательных реакций, спутанность сознания, снижение памяти, нарушения координации движений, нарушение...
Добрый день! Да, феназепам стоит постепенно отменять
Сильная тревога
6 ответовЗдравствуйте ! На данный момент испытываю очень сильную тревогу в теле, часто стала плакать,раздражительность, одно дело не закончила, бегу делать другое, чувство страха, неопределенности, бывает чувство кома в горле при тревожности, негативные мысли, или навязчивые....
Здравствуйте !Вы описываете тревожную симптоматику. В подобных ситуация рекомендуется обратиться на прием к психотерапевту, он поставит диагноз и назначит терапию. Обычно основное лечение- это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением, обучение справляться с тревогой), медикаментозная терапия( антидепрессанты (сиозс):сертралин, эсциталопрам, противотревожные препараты. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянная
7 ответовЗдравствуйте. Меня мучают симптомы, уже довольно давно. Началось всё с коронавируса, во время болезни, произошла паническая атака, был повышен пульс, нехватка воздуха, повышенное давление, руки ноги были ватные. Потом больше чем пол года, я не ощущала этих симптомов. Потом у...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы тревожного расстройства с паническими атаками. Лечатся такие состояние антидепрессантами группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам , флувоксамин) в сочетании с противотревожными препаратами. Желательно ещё добавить психотерапию. Таким образом, Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту, который проведёт полную диагностику, выпишет рецепты на препараты. Эти состояния лечатся. Не быстро (курс занимает несколько месяцев), но оно того стоит.
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Тревога постоянная
42 ответаДобрый вечер! У меня постоянный страх смерти или что я предчувствую( Что это невроз? Я уже не знаю что делать с этим
Это очень хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
6 ответовУ меня сильная тревожность, навязчивые мысли, диагноза пока нет, но подозревают тревожно-депрессивное или генерализированное тревожное расстройство. Психотерапевт прописал в день: Этаперазин 4мг 1 табл Ламотриджин 25 мг 1 табл Авиандр 20 мг 2 табл Эсциталопрам 10 мг...
Здравствуйте! Если речь идет о тревожном или тревожно депрессивном расстройстве, терапию обычно начинают с комбинации антидепрессант (Эсциталопрам) + Анксиолитик (Авиандр). Прием Эсциталопрама начинают с 1/4 таблетки и увеличивают на 1/4 1 раз в 5-7 дней до выхода на 1 таблетку. После этого состояние оценивается в течение 3-4 недель и принимается решение о необходимости дальнейшей корректировки дозы. Авиандр или любой другой транквилизатор нужен для того, чтобы купировать повышенную тревожность на этапе адаптации к антидепрессанту. После стабилизации состояния транквилизатор отменяется. Ламотриджин может использоваться, если имеется выраженная дереализация или резкие перепады настроения. Этаперазин относится к стимулирующим нейролептикам, обладает противорвотным действием, может быть использован при выраженной психогенной рвоте. Если подобных жалоб нет, на старте терапии Ламотриджин и Этаперазин не назначаются. В указанных дозах возможна одномоментная отмена. В терапевтических дозах отмена происходит постепенно, для Эсциталопрама доза снижается на 2,5 мг 1 раз в неделю, для Ламотриджина на 25 мг 1 раз в неделю.