Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть страх?
10 ответовЯ девушка мне 24 года. Завтра поедем в парк развлечений где будут Американские горки. И хочется и колется. Я понимаю что с возрастом сложнее попробовать, а об упущенной возможности буду жалеть. Но Я боюсь вдруг от страха умру? Как бы мне себя настроить?
Здравствуйте. Ваш возраст это идеальное время для смелых решений! Спросите себя, что именно пугает больше всего? Высота? Скорость? Неизвестность? Осознание конкретного страха это уже половина победы. Представьте себе восторг в конце поездки, чувство триумфа над собой!
Переживание,страх,неизвестность
8 ответовЗдравствуйте у меня 2 операции одна на лёгком при туберкулёзе,другая по женски и вот у меня паника уже второй день незнаю что и делать
Благодарю за обращение! С надеждой на светлое будущее! Сил!
Страх публичных выступлений
1 ответБоюсь публичных выступлений,задыхаюсь, не могу произносить слова. Что делать?
Доброе утро Важно понять, чего конкретно вы боитесь, когда представляете, что вам нужно выступать. Подумайте о том, что может случиться самого страшного. Представьте, что оно уже произошло. Что будете делать дальше? Чем больше вы накручиваете себя, тем страшнее становится. Если отпускать негативные мысли или начинать оценивать их, то становится легче. Пробуйте перед выступлением думать о самом выступлении, не оценивая при этом себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх паника онемение
1 ответЗдравствуйте. У меня ьаепя проблема, мучают постоянные панические атаки,трудность с глотанием,немень левая часть тела,язык дерганный. Бывает головокружение и нет сил. Что мне делать незнаю. Помогите пожалуйста
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Страх Кожных заболеваний
7 ответовСейчас помогаю себе справиться с мизофобией.Нужен ответ квалифицированыхх специалистов! Можно ли заразиться в общественных местах кожными заболеваниями ? Например сегодня в магазине задела головой об прозрачные полосы на входе в холодильник.Паникую.нужно ли мыть...
Добрый день. Кожные заболевания могут передаваться контактным путем ,однако через контакт с кожей больного человека, причём многократный ,при условии наличия микротравм кожи. Вирусы и бактерии во внешней среде погибают
Страх анафилактического шока
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Мне уже 39 лет, в течение этих лет мне неоднократно вводили анестетики, в том числе и ледокаин. У меня аллергия на амброзию каждый август и насморк от домашней пыли. Я никогда не боялась анастетиков, но недавно начиталась в интернете про...
Вам нужно взять себя в руки и успокоить себя. Если ранее у вас не было аллергии на данные препараты и не было никакой реакции,то её не должно дать и на вашей процедуре. Вам нужно перестать читать не нужную вам информацию,особенно перед вашей процедурой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрезам и страх
9 ответовДобрый день. Делаю в поликлинике уколы мексидола внутримышечно, были головные боли и туманность в голове. Сейчас разволновавшись приняла одну таблетку стрезам. А инструкцию прочитала только что. А там усиление действия, это не совместимость или препарат будет действовать...
Здравствуйте! Да, спокойно. Ничего страшного не будет, вы скорее даже не заметите разницу. Не беспокойстесь. Будьте здоровы!
Страх потерять контроль
11 ответовЗдравствуйте, уже 7 лет страдаю СРК, всегда старался чаще находиться дома,а теперь в общественных местах начинаю потеть,головокружения,нехватка воздуха,боль в желудке и животе и т.д.Боюсь что потеряю контроль
Здравствуйте. Вы что то принимаете?
Панический страх преследования
2 ответаС раннего детства после сильного впечатления начинается период панических страхов преследования. Не могу находиться одна, так как может прийти нечто, способное причинить вред. Последний эпизод был в 18 лет. С чем это может быть связано, необходимо ли лечение?
Здравствуйте, Кристина Это связано с какой-то подсознательной реакцией или ситуацией, в которой прозошло "обучение страху" (страх остаться одной не является врожденным). С какой именно - определяется на диагностике с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно). Лечение может быть необходимо (в зависимости от тяжести панических атак). Для решения вашего вопроса: 1. обратитесь к психиатру (исключить расстройство, при необходимости - подобрать лекарства. Они не лечат, так как не влияют на причину, но помогают почувствовать себя легче) 2. обратитесь к психологу (онлайн или очно) Из методов работы лучше всего вам подойдут краткосрочная терапия или когнитивно-поведенческая терапия Из моей практики: вопрос со страхом и паническими атаками удается успешно решить за 4-10 сессий (встреч) со специалистом Успехов Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответМожно принимать фенибут и новопасит одновременно ?
Добрый день, можно