Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора. Прошу помощи здесь так как в данный момент не имею возможности очно посетить специалиста. У меня вопрос касательно поддержания физической формы, похудения, как убрать жир на животе, и по обследованию биоимпедансометрия. Подробнее все сейчас...
Здравствуйте, рассмотрела ваш рацион питания и также ознакомилась с результатами биоимпедансометрии. Рацион, я так поняла, что сами составляли? Если детально его рассмотреть, то показался ограниченным. Я бы порекомендовала в каждый прием пищи : половину тарелки овощи, 1/4 тарелки белка и углеводов , лучше сложных., также не забываем про полезные жиры. Чаще выпирающий живот может быть из-за слабости мышечного каркаса, также при снижении веса, к сожалению, объемы живота снижаются последними. Результат, к сожалению, не всегда может быть точным, так как есть определенные факторы, которые могут привести к погрешностям. Также хотелось бы уточнить, нет ли частого вздутия живота?
Холестерин
44 ответаЗдравствуйте. Общий холестерин 2.77 стал после того как стал соблюдать диету (жир до 1гр на 1кг веса), принимаю торвазин плюс 10+10 по назначению кардиолога. Последний анализ по липидному профилю прикрепляю. Пока диету не соблюдал был 3.2. По липидному профилю видно, что все...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. По предоставленным жалобам и анализам, у вас всё под контролем, ваш организм сейчас работает в режиме «повышенной защиты». 1. Холестерин. Всё отлично. Цифра 2.77- это супер для человека с диабетом. Препарат Торвазин Плюс защищает ваши сосуды от закупорки. На мужские гормоны это никак плохо не повлияет. Препарат не менять. 2. Про давление и головокружение. Днем давление идеальное (110–120), но к вечеру падает (100/65).Из-за этого вечером или при резком вставании кружится голова. Сосуды просто не успевают среагировать. Вставайте очень плавно. Спросите у кардиолога, можно ли перенести прием Конкора с утра на обед, чтобы давление вечером так сильно не падало. 3. Про пульс и панические атаки. То, что пульс подскакивает до 100 при умывании или уборке- это нормально. Сердце у вас здоровое (УЗИ и Холтер это доказали).Вы человек эмоциональный, а после тяжелого перелома и гипса нервная система «испугалась» и стала слишком чутко реагировать на нагрузки. Не перегружайте себя. 6 часов активности подряд - это слишком много. Дробите нагрузку: походили 30 минут- отдохните. 4. Про анализы и витамин Д. Все главные анализы (печень, почки, кровь, сахар)- в идеальном порядке. Единственная проблема - сильный дефицит витамина Д (у вас 16.8, а надо хотя бы 30). Из-за этого могут сильнее болеть ноги и слабеть мышцы. Вашей дозы (4000 МЕ) мало, в таком случае рекомендуют увеличить до лечебной дозы - 14000 МЕ, чтобы поднять вас из дефицита. То есть подводя итог, : 1. Вставайте плавно (посидеть полминуты -> встать). 2. Не тренируйтесь до изнеможения. 3.Увеичьте дозу витамина Д. 4. Сделайте УЗИ сосудов ног, чтобы понять, почему они болят после долгой ходьбы.
Вообще у меня кишечник часто в какой-то нестабильном состоянии, уже лет 10-15. Около 5-6 лет назад были боли около пупка, стул кашеобразный, боли отдающие в паховую область живота. В тот момент делал ирригоскопию, колоноскопию, ФГС (по ирригоскопии удлинение и опущение...
На здоровье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аменорея вторичная 7 мес.
22 ответаЗдравствуйте. Уже писала сюда месяц назад. Напомню - мне 27 лет. Рост 165, вес на данный момент 53,700 кг. Активно занимаюсь спортом. Здоровое питание, преимущественно белково - жировое. Углеводов минимум (было до 20 гр в сутки где-то, по ккал все хорошо). Всегда...
Здравствуйте У вас проблема в том, что нет источника эстрогенов в организме (это жир) Пока его не будет, не будет ни овуляции, ни менструации. Нет эстрогенов - ничто не стимулирует рост и созревание фолликула, рост эндометрия Состояние аменореи в условиях дефицита эстрогенов плохо не только тем, что вы не менструируете - вы сами загнали себя в климакс. На этом фоне начнется преждевременное старение организма. Пока он ещё работает на компенсаторных возможностях. Но насколько его хватит - неизвестно.
Боль в мышцах поясница и шея
15 ответовДобрый день. 28 лет, невротик (нервоз навязчивых состояний и ипохондрия). Другие заболеваний вроде как не диагностировано. Много раз уже по разным поводам тут создавал посты, сейчас накрыло паника + ощущения в теле. Очень страшно, хочу понять, что со мной. Несколько дней...
Здравствуйте , Никита! У меня сразу к вам вопрос ( не буду тянуть кота за хвост)- какое лечение у психотерапевта или психиатра вы сейчас получаете ( какие препараты принимали,принимаете, занимаетесь ли психотерапией)? По описанию ваших жалоб - клиника именно тревожно - депрессивного с расстройства с обсессиями , навязчивыми страхами. Кончено то , что резко меньше стали заниматься спортом , тоже внесло свою лепту в общее самочувствие . Анализы на ферритин , Вит Д,калий, магний, СРБ, глюкозу , общий белок когда в последний раз сдавали ?
Описание проблемы: Покалывания в кишечнике, слева от пупка. До вечера 24 декабря чувствовал себя прекрасно. Отличные концентрация и самочувствие. История болезни: = Этап 1. 25 декабря - 2 января. = Утром 25 декабря 2023г заметил общую слабость, рассеянность внимания,...
Алексей, здравствуйте. По УЗИ ОБП киста печени - доброкачественное образование, за которым нужно наблюдать, за его размерами, УЗИ ОБП 1 раз в год, в желчном полипы - за ними наблюдение 1 раз в 6 месяцев, если размеры не изменяются - далее УЗИ ОБП 1 раз в год. Биохимия хорошая, по общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции. В указанной Вами области покалывания может давать кишечник, поэтому обследовать Вам нужно именно его. Что необходимо выполнить: 1. Кал на кальпротектин. 2. Кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом. 3. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. 4. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. По лечению пока что Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды на 14 дней + Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день на 14 дней. Питьевой режим не менее 2х литров в день. В рационе увеличить количество свежих овощей и фруктов. В зависимости от результатов обследования лечение будем корректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все прошлым летом, то есть уже больше года прошло. На животе в районе правых ребер нижних, ощущается какой-то дискомфорт. Описать его получается плохо, потому что он постоянно немного разный, но больше похож на какое-то постоянное напряжение, иногда как жжение...
Здравствуйте! Причина дискомфорта,болей может быть связана с вегетативной дисфункцией. Особенностью вегетативной регуляции мышечного тонуса. Для этого характерно длительное течение, связь с временем суток, положением тела . При повышении тонуса мышц может происходить лёгкая деформация грудной клетки, небольшие припухлости , связанные с работой мышц. Для коррекции этого состояния можно использовать ЛФК, массаж, провести курс терапии,направленный на коррекцию вегетативной функции.
Мрт, головные боли
21 ответДоброго времени суток! Последний месяц - полтора беспокоят головные боли. Большую часть времени это даже не боли, а дискомфорт в голове. Ощущение, будто в голове скопилось много жидкости, раз в день бывает, что будто болит мозг, когда трясу головой. Первые пару недель...
Скорее всего провоцирующим фактором явился стресс . Соблюдайте режим дня . Умеренные физические и зрительные нагрузки. Ведите дневник головной боли. Из обезболивающих препаратов: нурофен , ибупрофен , напроксен не чаще двух таблеток в неделю.Следите за положением головы , избегайте сильного сгибания головы вперёд .делайте самомассаж мышц лица, головы и шеи . Пробуйте методы релаксации например медитация
Повторяющиеся приступы
29 ответовЗдравствуйте?Мне 19 лет . Полтора года назад я заметила, что стала часто ходить по большому , стул был нормальный, не жидкий..но сходив один раз , через минут пять тянуло еще ..и все выходило в больших обьемах..я думала, что просто много ем и поэтому , либо нервы...где то две...
Анастасия, я согласна с коллегами. Маргуба Азаметдиновна кратко написала продукты, которые нужно исключить. Андрей Соболь написал о связи стресса, психологического состояния и заболеваний ЖКТ. Но одной психосоматикой тут не отделаешься. Как и диетой и таблетками. В вашем случае лечение должно быть в комплексе. Что значит лошадиная доза вермокса? Да, самостоятельное лечение до дора не доводит. Это я и про редуксин и про вермокс. Я предлагаю сейчас пройти обследование в стационаре, если после него останутся вопросы, вы снова можете написать сюда или мне лично. Пройдите все обследование, которое рекомендовала Маргуба Азаметдиновна, pH метрия желудочного сока информативно только или тонким зондом или гастропанель. ПРи ФГДС нет смысла, при гастроскопии гастроскоп раздражает слизистую и кислотность повышается, результат буде т не достоверный. Только кортизол советую сдавать не в моче или крови, а в слюне 4 раза за сутки, он покажет правду. Ну и колоноскопию, само собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкий стул в течение 2х лет
9 ответовДобрый день! Уважаемые врачи, прошу Вашего совета и мнения, Мне 31 год, женщина, уже более 2х лет страдаю от жидкого стула по утрам. Все началось с размягчения стула, потом с кашицеобр. стула по утрам, а затем и вовсе "каша на воде" пошла. Ранее было 1 раз в день - особо не...
Здравствуйте, назначение сульфасалазина возможно не только при няк , но и при различных проблемах с кишечником. Подскажите симптомы не связаны со стрессом?