Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
22 ответаДоброго дня ☀️ Не могу сбросить вес, занимаюсь спортом, не на ПП, ем обычную еду, 3 раза в день, перекусы только по стрессам 🙈 Рост 160, вес уже 69, тяжело ходить… В марте месяце принимала релаксин, сбросила до 64 кг, но влияло очень тяжело на сердце… Не ем толстею, ем...
Здравствуйте! Препараты для снижения веса (в том числе Велгию) рекомендуют, начиная с индекса массы тела 30 и выше, так как польза от препарата превышает возможные риски его приема. При индексе массы тела ниже 30 обычно не рекомендуем медикаментозную поддержку снижения веса. Что касается анализов. Инсулин и его индексы - не информативные показатели. Как правило, они могут повышаться на фоне избытка жировой массы (инсулину сложнее «добраться» до глюкозы и расщепить ее), но не являются причиной повышения массы тела. ▫️Обычно для снижения веса необходимо создать дефицит калорий в 300-500 от исходной калорийности. Поэтому ключевой шаг - оценка исходного рациона. В течение 7-10 дней ведение подробного пищевого дневника с указанием всего съеденного, напитков, размера порции. Так будет понятен примерный средний суммарный калораж рациона. ▫️После того, как оценивается рацион, его уменьшают на 300-500 калорий, этого достаточно, чтобы вес уже начал снижаться. Обычно это можно сделав, уменьшив какие - то высококалорийные продукты (соусы, заправки, быстрые углеводы, печенье). Или убрать перекусы и оставить основные приемы пищи. ▫️Очень важно увеличить физическую активность. Похудение - это не только снижение поступления калорий, но и увеличение их расхода. Нужно стараться двигаться при любой удобной возможности. 10.000 шагов в день - минимум, который важен для снижения веса. Либо 150 минут любой аэробной активности в неделю (плавание, бег, езда на велосипеде).
Задержка месячных
14 ответовЗдравствуйте! Обратилась к гинекологу по поводу планирования беременности, на этот момент думала дождусь менструацию и пойду. Но месячных не было и я решила пойти и не ждать их, так как что-то странно происходит. На первой встрече (по предыдущим УЗИ малого таза и симптомам...
Нет. Сами по себе кисты эти ни на что не влияют. Влиять могут гормоны щитовидной железы, если имеются значимые отклонения
Сбой,выделения,боли в груди
68 ответовУ меня имеется лишний вес!в 2016 ,мой вес был 56 кг,а на данный момент 89кг Был полип шейки матки Все сохранено(яичники,трубы) Назначали ОК-«Лея,пила около 8 месяцев, он не подошёл ,и «Линданет 20»тоже не подошёл Был поликистоз яичников в 2019 году -Принимала Гормональный...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вы проверяли уровень пролактина? проверяли ли уровень гормонов? Что сейчас принимаете из препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в моче.
7 ответовЗдравствуйте. Заболела ковидом. Назначили Эликвис. Сдавала только общий анализ крови. Принимаю по 2,5 мг 2 раза в сутки. У меня хронический поликистоз обеих почек. Не прогрессировал никогда. На 14 день заболевания переохладилась, начался цистит. Появилась кровь в моче....
Ничего. Ковид не является прямым показанием для назначения антикоагулянтов. Не понимаю, этот массовый бум связанный с совершенно необоснованным назначением антикоагулянтов..
Изменение цикла
42 ответадобрый день! у меня с 12 лет поликистоз - цикл есть только когда пью праджисан. принимаю нейролептики и антидепрессанты из за тревожного расстройства. Оланзапин - нейролептик-- повысил мне пролактин - болела грудь и не было месячных, поэтому помимо схемы с 16 по 25 день...
Здравствуйте. Беременность исключена? Ваш рост и вес. Планируете беременность в ближайшие сроки? Приложите последнее УЗИ омт.
Противозачаточные таблетки
1 ответУ меня обнаружили поликистоз яичников. С 12 лет, как началась менуструация, месячные то идут , то нет. Бывает пол года все нормально, потом 2 месяца нет, и так всю жизнь. В очередной раз похода к гинекологу, мне поставили этот диагноз и прописали, при начале служащей...
Здравствуйте! Ярина-препарат с доказательной базой, он не приводит к каким-либо проблемам во время его приёма и после. Если уж он Вам не нравится, то рассмотрите Джес или Эстеретта. До приема нужно сделать УЗИ гинекологическое, УЗИ молочных желез, мазок на онкоцитологию, развернутый анализ крови, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, сахар крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травмы после аварии ДТП
1 ответЗдравствуйте! Мою маму сбила машина. У нее переломы 4 ребер (5 6 7 8), перелом таза, перелом левого плеча в районе локтя, стоит диагноз ЗЧМТ, сотрясение мозга. Сильные ссадины на коленях, все ноги в больших гематомах. Лицо тоже. На лице ссадина. И очень сильная рана на...
Здравствуйте. Рекомендации в выписке подробно расписаны, в коррекции не нуждаются. Если что-то не понятно, задайте конкретный вопрос. Ниже расскажу по перевязкам. Потому что этих рекомендаций нет. Эта пленка на ране - некротические, умершие ткани. Они поддерживают воспаление и мешают заживлению, медленно разлагаясь. Эту пленку нужно удалить. Если удалить невозможно, то применяют специальные очищающие повязки, пока рана не станет чистой и не появятся здоровые розовые грануляции. Перевязки 2 раза в день. Порядок перевязки - Бетадин вокруг раны. - Перекись водорода поливать рану. - Хлоргексидин поливать и вымыть перекись, просушить стерильной салфеткой. - гель Пронтосан или повязку Парапран с химотрипсином до очищения раны. - стерильная повязка или бактерицидный пластырь. Рану категорически нельзя мочить водой Тревожные симптомы - увеличение отека, красноты, температура, пульсирующая боль в покое. Сразу к врачу при этих симптомах. Когда рана очистится применять мазь Левомеколь. Ориентировочный срок заживления 3-4 недели. Скорейшего восстановления.
Кровяные выделения
7 ответовМне 21 год, есть ожирение, сахар повышен , ттг завышено. Началась мазня месяц назад , мажет во время подмывания, на прокладке бывает немного, иногда вообще чистая. Когда хожу в туалет по большому( тужусь) может начаться сильнее. Я уже как помешалась на этом , ходу в душе...
Здравствуйте. Начните приём настойки водяного перца по 40 капель три раза в день до Сухой прокладки и Пройдите УЗИ малого таза
Как подготовиться к беременности ?
34 ответаМне 29 лет , есть 1 ребенок ! После замужества забеременела сразу , хотя думала что получится не сразу так как цикл был нерегулярный и у меня с 18 лет поликистоз , но перед зачатием я хорошо скинула вес , так как были физические нагрузки и цикл был регулярный в последние 11...
Да , этим действием он так же обладает Будьте здоровы 🌺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стремительные роды-причины?
9 ответовДобрый день! Нахожусь на 35-36 нед. беременности. Роды будут первые. Сама по себе тревожная, есть тревожно-депрессивное расстройство. Вообщем невроз лет 5, до беременности лечила. Сейчас обострился. Очень боюсь стремительных родов. Прочитала, что невротические расстройства...
Здравствуйте. Какой пол у ребенка? Как беременность вообще протекала?