Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед экзаменом (ЕГЭ)
13 ответовЗаканчиваем 11 класс, впереди через 20 дней начало сдачи ЕГЭ. Девочка, 18 лет, учится хорошо, старается . Целый год нагружала себя максимально подготовкой. Остались считанные дни, у нее начался панический страх экзамена Она перестала общаться с друзьями, старается все...
Здравствуйте. Глицином не навредите. Девочка , скорее всего, уже истощена переживаниями. Очень полезным будет расслабить нервную систему через тело. для этого попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону.(она есть в ютубе) Чаще переключайте внимание дочери (подойдут любые действия - сходите на прогулку, в кафе, в кино, шопинг - что угодно). Так же старайтесь объяснить дочке - что ничего страшного не произойдет даже в случае провала (хотя его итак не будет - девочка подготовилась). Поддержите ее -скажите - что при любом исходе вы будете ее любить и гордиться ей. Что она много чего уже сделала - и сдаст этот экзамен. Продумайте вместе - что будете делать в случае провала - прямо проговорите с ней любые возможные варианты. Дочка сейчас страдает от неопределенности .Когда вы вместе вслух обсудите , что будете делать в том или ином случае - ей станет гораздо спокойнее. Сами тоже не тревожьтесь. Дочка видит вашу озабоченность и вместо поддержки получает еще один повод волноваться. Все будет хорошо, сдадите экзамен. Главное - не делайте катастрофу из возможной неудачи
Нарушение сна. Паника, страх
2 ответаЗдравствуйте. Когда засыпаю и начинаю уже погружаться в сон. Меня охватывает паника, я начинаю ещё больше себе накручивать, а страх все усиливается. Я понимаю, что надо вставать, но не могу открыть глаза. У меня паника, не могу пошевелиться, что-то сказать или сделать. Мне с...
Здравствуйте! Пройдите электроэнцефалографию, обратитесь очно к психотерапевту и неврологу, необходимо выяснить причину чувства страха Начните прием мелаксен по 1 т. за 30 мин до сна в течение месяца (действующее вещество - мелатонин - гормон головного мозга, отвечающий за регуляцию цикла сон-бодрствование), станет легче засыпать и просыпаться, сон будет более глубоким В дневное время бывают панические атаки?
Тревога,страх за здоровье
10 ответовДобрый день!беспокоит страх за здоровье!сканирую тело на предмет болезней(симптомы нехватка воздуха,тошнота и тд).два года назад принимал велаксин помогло был в ремисси!сейчас все вернулось!тревога с утра до вечера!сходил к психиатру 10 дней назад выписали Анвифен 1т2раза в...
Одну таблетку на ночь,если сильная тревога днем,то 1/2 таблетки днем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и сильная тревога
21 ответЗдравствуйте,через неделю предстоит поездка на поезде.Раньше ездила,поезда люблю.Но в этот раз у меня прям жуткий страх,тревога и навязчивая мысль что мне станет плохо в поезде,начнется паническая атака и я не доеду.Каждый день об этом думаю На приеме у психиатра-тревожное...
Добрый день. Феназепам принять можете 0,5-1 мг за 1 час до поездки, далее принимать по необходимости, при острой тревоге и купировании панических атак. Связь предреберных болей с приемом Триттико считаю сомнительной, рекомендую провести узи органов брюшной полости, сдать биохимический анализ крови на печеночные ферменты.
Страх умереть в родах
8 ответовУ меня есть ребенок, ему 1.1 год Я сейчас беременна вторым ребенком, срок 14 недель Появился панический страх, что я уеду рожать и умру в родах и что мой первый ребенок останется без мамы. Тревожусь и сильно плачу из-за этого. С первым ребенком беременность и роды...
Здравствуйте,вам нужно себя успокоить,ничего страшного не произойдет за три дня вашей разлуки. В вашем случае я бы рекомендовал найти хорошего психотерапевта для занятий КПТ,дает очень хороший результат в таких проблемах. Можно даже в дистанционном формате по видеосвязи. Если же вам не поможет КПТ,то можно пробовать медикаментозное лечение,но при беременности и ГВ,естественно лучше исключить прием всех психотропных препаратов. Тут всегда надо ставить вопрос риск/польза.
Зуд на половой губе
7 ответовЗдравствуйте! Сейчас 27 неделя беременности. С почти самого начала беспокоит зуд в одной точке большой половой губы посередине. Внешне врач ничего не видит, мазок чистый. Чем можно предотвратить? Примерно раз в 3 дня расчесываю эту точку до крови. Врачи не назначают лечения.
Здравствуйте! Если можете , прикрепите фото пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трещина на половой губе
12 ответовДобрый день! Очень переживаю второй раз появляется трещина в складке малой половой губы, потанализом все чисто, с чем это может быть связано и что применять при ее появлении. Первый раз появилась после осмотра геникологом, второй раз после проведения депиляции кремом для...
Добрый день. Такое возможно при недостатке эстрадиола, если по анализам действительно всё хорошо. Сдайте анализ крови на эстрадиол.
Образование на половой губе
23 ответаОбнаружила образование на половой губе у дочки 3,5 года не чешется,не болит. Из кожных заболеваний у нас атопический дерматит Подскажите что это может быть? Были у гинеколога,нас отправили к хирургу,записаны очно. Но скорее хотелось бы узнать,что это? Очень переживаю (
Здравствуйте, по первым двум фото можно предположить какое-то сосудистое образование (типа ангиомы), но на 3м фото выглядит по другому как рана. Скажите все три фото сделаны в один день? Есть ли отделяемое? Когда появилось образование? Возвышается ли оно над поверхностью кожи? Попробуйте сфотографировать поближе.
Шарик возле половой губы
12 ответовЗдравствуйте, недавно появился плотный шарик возле половой губы, почувствовала его после бриться. Обратилась к дерматологу, сказал что ничего с ним не делать , рассосётся сам. Он стал болезненным, сидеть нормально не могу, чувство жжение. Легче становится после...
Это простая закупорка железы, прикладывайте Левомеколь и быстро пройдёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не защищенный половой акт
4 ответаЗдравствуйте, рассказываю ситуацию, помогите пожалуйста. с молодым человеком произошел не защищенный половой акт,кончить в меня он вроде бы не успел, но овуляция была 5 дней назад, смогу ли я забеременеть? Если да, то какую таблетку лучше выпить, чтоб особо не навредить...
Здравствуйте, цикл у вас регулярный? Если Вы уверены, что овуляция была 5 дней назад , то шансы наступления беременности крайне низкие.к тому же, если эякуляции во влагалище было , то риски стремятся к нулю. Препараты , которые помогают избежать беременности-это препараты экстренной контрацепции ( постинор, женале), принимать их нужно не позднее 72 часов после полового акта, чем раньше, тем лучше. Поточным действием приема препаратов экстренной контрацепции -является стой цикла, который как правило восстанавливается самостоятельно в течении 2-3 циклов.