Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток энергии и вялость
13 ответовЗдравствуйте, последнее время особенно с наступлением осени нет сил: их хватает только на базовые вещи, как: поесть, поспать, помыться, погулять, выполнить работу (я работаю на дому), посидеть в интернете , так же занимаюсь дома тренировками. Но больше ничего не хочется, нет...
Здравствуйте! Осенняя пора очень часто отрицательно влияиет на настроение людей. Имеется даже такое словосочетание как «осенняя хандра». Описываемое вами состояние очень напоминает подобное состояние. Ваше обращение сюда, на страницу психотерапевтов, может означать, что вы предполагаете, что избавиться от вялости и недостатка энергии с использованием медикаментозных средств. Да, лекарственная терапия имеет возможности преодолевать состояние ангедонии на биохимическом уровне, но можно воспользоваться и методами психологической терапии. Лучшим направлением этого способа является позитивная психология.
Биопсия после кольпоскопии
29 ответовЗдравствуйте! Очень нужно ваше мнение, меня сегодня поставили в ступор. У меня эктопия, наблюдаю её каждый год. Гинеколог по результатам кольпоскопии, не вся окрасилась, направил на биопсию шейки. Сказала что местная анестезия будет и ничего страшного, мол позавтракаю, взять...
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации у вас в направлении написано что вы направлены на резекцию шейки матки. Если бы нужна была обычная биопсия вам бы провели её в условиях женской консультации.
Как вывести глисты
14 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет. Съездили в отпуск в деревню к родственникам, после чего начал беспокоить зуд в заднем проходе, прошу прощения…далее в туалете была обнаружен маленький белый червечок( может быть это острица). Пила немозол, через две недели повторила, вроде как...
Здравствуйте! При описанных обстоятельствах не исключается энтеробиоз. Для подтверждения диагноза надо сдать соскоб с перианальной области на острицы. Сделать исследование несколько раз. При отрицательном результате показаться проктологу, потому что зуд в бласти ануса может быть проявлением заболевания прямой кишки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет больше сил
6 ответовЗдравствуйте, я уже давно страдаю паническими атаками, с ними я ещё научилась хоть как то справляться , но тревожность меня просто убивает. Я жуткий ипохондрик, каждый симптом гуглю и потом днями, неделями мучаю себя, и так по кругу, а недавно сдавала анализы и у меня впч 16...
Мария, доброго дня. Тревога, ПА, ипохондрические мысли- это компетенция врача-психиатра или психотерапевта. Понимаю, как вас замучили эти мысли и страхи, которые не дают прохода и мешают полноценно жить и радоваться жизни. Самостоятельно справиться, просто прочитав книжку или выполняя ряд техник не получится, это достаточно сложные состояния, возможно, расстройства. Врач должен оценить степень тяжести вашего состояния и в соответствии с ним назначить терапию. В формате консультации такие запросы не решаются, это труд не одной сессии и врача, и самого клиента/пациента. Зачем так изводить себя? Запишитесь на очную консультацию в платный центр, если не хотите идти в ПНД, помогите себе. Под руководством психотерапевта можно приручить свою тревогу, меняя убеждения, отслеживая тревожащие мысли, обучаться техникам релаксации. Пробуйте для начала прогрессивно-мышечную релаксацию по Джекобсону или техники Mindfulness. Все есть с инструкциями в сети. Самым оптимальным будет, если вы возьмёте очную консультацию психотерапевта. Надо работать с мыслями в КПТ подходе. АСТ терапия также хорошо помогает справиться с тревогой.
Высыпание прыщами.
22 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи!Лет с 23 я мучаюсь с высыпанием прыщей и расширенные поры, угри. В основном прыщи подкожные и появляются в области декольте, скулы, и область шеи т.е со стороны горла. Приходиться постоянно носить вещи с закрытым горлом.Полтора года назад родила,...
Здравствуйте! Зону декольте также да Гель для умывания биодерма сенсибио Гель для душа циновит держать пенку 5 минут на местах высыпаний
Срыв нервов
1 ответЗдравствуйте! Помогите советом.С сыном 30 лет творится что то невероятное.Относилась всегда к нему хорошо,помогала финансово(живёт с женой и двумя детьми).Стал меня ненавидеть,ненавидит брата старшего его жену,орёт,обзывает. Взял в долг большую сумму и говорит"Зачем тебе...
А что Вы хотите? Чтобы отдал деньги и стал прежним? Он взрослый человек, должен отвечать за свои действия. Вы не виноваты, что он так себя ведёт с братом, например. Про деньги лучше забыть. Потеряны. Скажите ему, о своих эмоциях, без обсуждения его поведения. Всвязи с тем- то Я чувствую то- то и то- то. И оставте разбираться с собой самого. Запутался в долгах, озлобился- время все поставит по местам. Я думаю- скоро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне изменила девушка и сказала что не чувствует себя виноватой, все это произошло у нее дома когда я спал, я услышал как она разговаривает с бывшим в ванной комнате, подошел подслушать, и аказалось что она показывает ему свое тело, я открыл дверь а она голая разговаривает с...
Здравствуйте. Мне очень жаль что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. Фразой "искала то, чего не хватает в тебе" она пытается предложить ответственность на вас за свой поступок, ведь признать, что ты способен на подлость сложно, а обвинить не виновного легко. Могу вам рекомендовать: примите этот факт, она так поступила. Не ждите от нее извинений, вероятно этого не последует. Лучше полностью дистанцироваться от нее, не звонить, не писать, не видеться, т.к новые выяснения снова уйдут в обвинительный вариант. Главное, не копайтесь в себе, это был её осознанный выбор. Человек, который дорожит отношениями так не поступит. Старайтесь сместить фокус на себя, больше спите, соблюдайте режим дня, занимайтесь своими личными делами, чтобы мысли не крутились в голове.
У моего папы 2 инсульта и мышление у него изменилось в худшую сторону, выдумывает себе многое. Говорит, что от него все отказались, так как он стал инвалидном. Стал пить, убегать из дома за бутылкой пива. У моего папы алкоголизм. Начал мне говорить неприятные вещи, по типу «я...
Спасибо что поделились этим, я вижу как вам тяжело. Всё что вы чувствуете сейчас очень понятно, ведь вы сталкиваетесь с большой болью и растерянностью. Болезнь папы, его изменения, слова и поступки могут вызывать обиду, злость и даже отчаяние. Вы не виноваты в том, что происходит, и не обязаны справляться с этим в одиночку. Есть ли у вас кто-то кто может поддержать вас или помочь, может быть близкие или взрослые которым вы доверяете? Есть ли рядом психолог или врач который знает о ситуации? То что папа говорит и делает сейчас связано с болезнью и зависимостью, а не с вами лично. Очень важно помнить о своей безопасности и не брать на себя больше чем вы можете. Как вы сейчас себя чувствуете? Что могло бы немного облегчить ваше состояние? Чем вы хотели бы поделиться или спросить?
Здравствуйте! У меня такая проблема- после 2 дня менструации не могу сходить в туалет( началась она с 3 ноября по 8 ноября) . Обычно, проходит болезненно. Пила сенну 8 или 7 числа-помогла. Теперь болит живот до сих пор и колики не большие, бывает тошнит! И вот с 8 числа не...
Здравствуйте. Пейте больше жидкости, 200 мл на 9 кг веса, добавьте клетчатку в питание в порошке 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ночь на пятницу заболело горло и уши, Начал полоскать солью и содой, фервекс пить, ангидак пшикать. Суббота весь день, полоскания, фервекс, чай с медом... и выпил таблетку антибиотика Панцеф. В пятницу и субботу соплей и кашля нет совсем, но горло болит. В...
Здравствуйте. В таких ситуациях обычно рeкoмeндую анализ крови общий клинический с развёрнутой лейкоформулой, СОЭ и СРБ – надо посмотреть этиологию заболевания, не присоединились ли бактерии. И только после этого принимать решение о приёме антибиотиков. Если начали приём - допиваем курс минимум до 5 дней. Повторный приём этого же антибиотика разрешён через полгода. В редких случаях после антибиотикограммы можно рассмотреть приём через 3-4 месяца - не раньше. Содой ни протирать ни промывать ни полоскать ни ингалировать не рeкoмeндую – она разрыхляет ткани и воспаление усиливается, выздоровление затормаживается. Соль несколько смягчает это проявление, но не рeкoмeндую содовые растворы для слизистой оболочки или кожи в любой комбинации. В таких случаях обычно рeкoмeндуют орошение горла спреем Вироксинол или Мирамистин, полоскание горла антисептиками Хлорофиллипт, Фурацилин, таблетки для рассасывания Граммидин, Фарингазон, Лизобакт , при сильной боли в горле Граммидин красный шарф с анестетиком, либо Стерпсилс Интенсив либо Плюс – с лидокаином, нос промывать препаратами на основе морской воды в нос гипертонической концентрации и по мере выздоровления переходим на изотоническую концентрацию. Окомистин антисептик – капли в нос на солевом растворе, активен против вирусов, бактерий, грибков и простейших. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.