Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слишком быстро говорю
2 ответаЯ с детства слишком быстро говорю. И мне это слишком стыдно что делать даже не знаю я хочу знать какой нибудь есть упражнения
Здравствуйте. Тут только ваш самоконтроль поможет. Нужно стараться замедляться, четко проговаривать звуки. Можете тренироваться на стихах, пересказах текстов. Можете выполнять дыхательные упражнения, использовать метроном, который будет давать вам ритм. Конечно, по описанию непонятно насколько быстра ваша речь и есть ли какие-то сопутствующие нарушения, на которые стоит обратить внимание. Рекомендую очно обратиться к логопеду.
Говорю в нос и насморк
10 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, Пару дней был кашель небольшой, кашель прошёл, но теперь у меня насморк и в нос говорю уже третий день, что можно предпринять ?????????????????????????????????????
Без рецепта. Если его нет в аптеке, можно спросить похожий препарат - Полидекса. Режим дозирования такой же.
Заложен нос, говорю в нос.
6 ответовА прошлом году был сильный гайморит, со стойким запахом канализации в носу, его долго не могли вылечить. После этого уже почти год в нос говорю, нос дышит плохо. Прикладываю результаты мскт
Здравствуйте По кт отмечаются изменения, характерные для отека слизистой оболочки в пазухах носа с блоком соустий между пазухой и полостью носа. В клетках решётчатой кости также отмечается экссудат. Обычно подобные изменения характерны для полипозно-измененной слизистой. Такие изменения обычно вызывает аллергическая реакция в большинстве случае или постоянное раздражением, например при работе на пыльном производстве. В таких случаях для носа используют сосудосуживающие средства (називин, снуп) 3 раза в день, через 5-10 минут промывают нос морской водой и на чистый нос Назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 2-3 месяца Если на фоне лечения сохраняются подобные изменения на кт, то в таких случаях может быть рекомендовано хирургическое лечение в виде расширения соустий и санации пазух носа Нет ли зуда в носу или частого чихания? Нет ли проблемных зубов на верхней челюсти?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Говорю в нос, невысокая температура
5 ответовДобрый день! Болею 4 день, в первый день много чихала. Сейчас немного першит горло, болит голова, дышу носом свободно, говорю в нос, голос немного осип. Температура 37-37.3 Но ощущения как при 38. Слабость, то холодно, то жарко
Евгения, добрый день? Полоскайте горло хоть чем, при полоскании не всасывается) можно хлоргексидин/мирамистин/ромашкой/ротоканом/ раствором ОКИ (кетопрофен) или кетопрофен лор 3 р/д. Можно рассасывать Лизобакт. При повышении температуры выше 38- и если даже температура 37, а вам плохо- разрешается Парацетамол 500 мг или Ибупрофен 400 мг. Обильное питьё. Витамин С 1000 мг/сут на 2 недели. А осипший голос- проявление ларингита.Здесь только теплое питье и голосовой покой. Отлежитесь дома, выздоравливайте ?
Говорю в нос без насморка
35 ответовЗдравствуйте уже как дней пять говорю в нос , была у Лора сказала , что отека нет, насморка у меня тоже нет. Что это может быть? Есть еще чувство давления что ли в голове , без боли. Периодически температура 37 37,4
Здравствуйте Чувство давления усиливается при наклоне головы вниз ? Наиболее вероятно Вы описываете симптомы вирусного ринита на фоне ОРВИ В нос для снятия отека в таких случаях рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 3-5 минут нос орошать солевым раствором Аквамарис или Аквалор не чаще 3-4 раз в день чтобы не стимулировать чрезмерную выработку слизи в носу, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости
Говорю в нос и насморк
8 ответовЗдравствуйте, сегодня второй день как текут прозрачные сопли, причем больше из одной ноздри(искривлена носовая перегородка и видимо из-за этого), плюс говорю в нос. Температура 36.4-6. Сейчас промываю аквамарисом и капаю полидексу, но можно ли как-то ускорить процесс...
2-3 раза в день, 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Иван, здравствуйте. Если надоело так жить, значит надо что-то менять. Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра. Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь. Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас. Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых. Начните там налаживать.
Заложен левое ухо шум, говорю в нос,
7 ответовЗаложено левое ухо, шум. Говорю в нос, боли нет , ни при наклонах ни как боли нет. Сделал ренген прикладываю, с описанием. Нахожусь за городом, Нос дышит, иногда сморкаюсь
Здравствуйте! Внимательно изучил снимок и жалобы. В таких ситуациях говорят об остром правостороннем полисинусите (а конкретно правосторонний катаральный верхнечелюстной синусит, а также правосторонний фронтит) . Ухо может закладывать из-за воспаления слуховой трубы на фоне синусита. В таких случаях назначают: - Африн по 2 дозы 2 раза в день 7 дней - Промывание полости носа морской водой (Долфин 3 раза в день - 10 дней) - Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 1 месяц . На сухой чистый нос выполняют гимнастику для слуховых труб (самопродувание с зажатым носом и закрытым ртом, растирание в заушной области , пустые глотки с зажатым носом). Однако рекомендуется провести очный осмотр у лор врача для установления диагноза.
Здравствуйте, беспокоит ком в горле, когда ем, он совсем проходит, когда сплю его нет, просыпаюсь, часов дро 12 все нормально, потом начинается, чем больше говорю, тем больше его чувствую и начинается ещё сухой кашель. Пробовала молчать день, кашель вообще прошел, остаётся...
Здравствуйте! Исключите проблемы по жкт. Особенно рефлюкс может давать подобные симптомы. Если в физическом плане все хорошо , То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня стоит трахеостомическая трубкаи последние 6дней я не говорю и переживаю по поводу этого Началось всё постепенно у меня стало пересыхать в горле и не было влажности.Голос стал пропадать постепенно и с каждым днём я говорил всё тише и тише.подскажите что делать
Здравствуйте, с установленной трахеостомой разговаривать не получится, тк не формируется сопротивление достаточное для дыхательных путей. Либо закрывать ее пальцем когда говорите. Будет тихо и глухо, но хоть что то