Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 40 лет, рост - 167, вес - 80кг.
С апреля хожу на фитнес (тренажерный зал и бассейн). По фигуре все устраивает, кроме живота, немного выпирает.
Так вот, год назад был приступ почек. Отвезли больницу, там сказали то ли камни, то ли песок. На УЗИ особо не...
Здравствуйте.
Стандартной рекомендацией для взрослых людей считается потребление жидкости 30-40 миллилитров на кг веса.
Но нормы не существует, все индивидуально. Потребности могут меняться в зависимости от образа жизни, питания, здоровья, климата.
При физической нагрузке употребление жидкости увеличивается.
На фоне дефицита жидкости гемоглобин в крови также становится выше. Данное явление временное, если вовремя принять меры по восстановлению водного баланса.
Наш организм постоянно обновляется, клетки получают энергию из пищевых веществ. В итоге этих процессов образуются продукты распада, которые необходимо выводить. Для этого существуют выделительные органы - почки. ( при достаточном употреблении жидкости камешки, песочек может выйти из организма самостоятельно и безболезненно). Чтобы выведение было эффективным, должно быть достаточное количество жидкости.
Кроме того, вода помогает поддерживать в рабочем состоянии слизистые оболочки, которые в увлажненном состоянии лучше сопротивляются вирусам и бактериям. Вода улучшает тонус мышц, состояние кожи, а также регулирует температуру тела.
Витамин Д лучше принимать с утра во время завтрака.
Елена, здравствуйте. По приведенным цифрам гемоглобин в пределах нормы, хотя ближе к её верхней границе. Тромбоциты умерено повышены (норма до 450)
Если такая картина сохраняется стойко — имеет смысл в плановом порядке очно обратиться к гематологу для дообследования. Возможно, повышение показателей связно с миелопролиферативным заболеванием (болезнь крови, при которой избыточно размножаются клетки крови).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с раннего утра «льет» водой, слабость по телу, температуры нет. Посоветуйте какие лекарства пропить и как остановить все это «движение»))
Здравствуйте!
С учетом всей описанной ситуации можно предположить острую кишечную инфекцию (острый гастроэнтерит).
Такие состояния требуют дополнительной диагностики, чтобы поставить точный диагноз и определиться с дальнейшей лечебной тактикой.
Для этого выполняются:
-Общий анализ крови (чтобы в первую очередь оценить лейкоцитарную формулу и понять какого характера воспаление, вирусного или бактериального).
-Кал на патогенную кишечную группу (диз. группу). Для того чтобы определить причину данного состояния.
-Осмотр врача терапевта или инфекциониста, с пальпацией живота. Также может осмотр провести врач гастроэнтеролог.
До 80% всех кишечных инфекций имеют вирусную этиологию и лечение в таких ситуациях проводят симптоматическое.
В таких ситуациях рекомендуют:
-Соблюдение диеты с исключением из питания на время обострения все сырые овощи и фрукты, молочные продукты, соки.
(Можно: омлет, пюре на воде, компот из сухофруктов без сахара, домашний кисель (крахмал хорошо крепит стул), рисовый отвар, рисовую кашу на воде, сухарики домашние, сушки, галетное печенье).
-Для того, чтобы убрать интоксикацию принимают сорбенты. Из данной группы препаратов наиболее эффективна в таких случаях смекта. Согласно инструкции она принимается по 1 саше 3 раза в день, предварительно растворив в 100 мл кипяченой воды за час до приема пищи и любых лекарственных препаратов.
–С диареей организм теряет не только жидкость, но и соли (электролиты). Важно в таких ситуациях их восполнить. С этой целью принимают солевые растворы. Как пример, регидрон, он согласно инструкции принимается следующим образом: 1 саше (пакетик) растворяют в литре кипяченой воды, принимают в течение дня. Курс приема обычно составляет около 3 дней.
Ольга, здравствуйте!
При наличии латентного железодефицита (если гемоглобин в норме) Вам необходимо принимать препараты железа в поддерживающей дозе 60-100 мг/сутки (Тардиферон, Тотема, Сорбифер). В случае проблем с ЖКТ или плохой переносимости терапии лучше отдать предпочтение препаратам трехвалентного железа (Мальтофер, Ферлатум). Лечение необходимо продолжать до насыщения запасов железа в организме (целевой уровень ферритина не менее 30 мкг/л, контроль через 2 месяца от начала терапии).
Для повышения эффективности терапии рекомендуется включить в рацион зелень, овощи, фрукты, т.к. содержащийся в них витамин С улучшает всасываемость железа. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать употребления крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, риса, бобовых, а также биологических добавок, содержащих кальций, и антацидов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Профилактическая дозировка для ребенка 6 лет составляет 1000МЕ 1 раз в сутки
Другие источники витамина Д: пища и добавки: жирные сорта рыб ( лосось, скумбрия, сельдь ), печень, мясные суп продукты, яичный желток.
Здравствуйте, можно ли принимать одновременно милурит и индопамид,?принимаю индопамид так как он снижает водный баланс , тем самым снижает АД. а милурит от подагры.
59 лет
Гипотиреоз щитовидной железы, сдала анализы на витамины по рекомендации эндокринолога
подскажите какую дозу витамина D3 принимать ? в течении какого времени ? какой лучше, масляный или водный ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый доктор, ответьте пожалуйста на вопрос: можно ли спронцивать влагалище 00,5%хлоргексидина (водный),не наврежу ли я себе? Из последних источников слышала,что хлоргексидин вызывает онкологию.Так ли это?