Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просто волнение
1 ответЗдраствуйте, был с девушкой защищеный ПА, презик хороший, в обхвате сидит хорошо, в длигу чуть великлват но не слетает, и крепко держиться, поале того как я вышел из нее, и снял его, под ним было все скользко и мокро, не закончил в него, есть какое то волнение
Дмитрий здравствуйте! Метод контрацепции Вы соблюдали, не стоит волноваться. к слову сказать у мужчины помимо семени есть и еще специальная смазка, которая также выделяется из полового члена и дает дополнительное увлажнение. Не стоит переживать. Вы можете в следующий раз подобрать презерватив с меньшим объемом. Если не можете найти в аптеке, тогда можете купить в специализированных магазинах он-лайн, где четко указывается объем презерватива. Всего Вам доброго!
Постоянное волнение
14 ответовДобрый день. в 2019 году сдавала анализы на гормоны щЖ, выявили гипотериоз, прописали пить 50мг эутирокса. Некоторое время назад я стала чувствовать постоянное волнение, решила пересдать анализы(фото прикладываю).Хочу уточнить, нужно ли мне поменять дозировку?(сейчас принимаю...
До возраста 40 лет можно
Боль в груди
35 ответовЗдравствуйте. Вчера от солнечного сплетения вверх были какие то неприятные ощущения, напоминает волнение и трудно было сделать вдох,сегодня с утра тоже самое, а к вечеру начался дискомфорт между лопатками и в груди то давит, то как жжения. И когда делаю глубокий вдох тоже...
Здравствуйте! В таких случаях в первую очередь нужно исключить патологию сердца - сделать электрокардиограмму. Есть связь болей с физической нагрузкой? Также может быть патология желудка - поможет препарат Омепразол 20 мг внутрь. Еще может быть причина в бронхо-легочной системе - нет ли кашля? В костно-суставно системе - есть связь с движением, вдохом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Волнение по любому поводу
13 ответовБеспокоит волнение, которое возникает по любому поводу:переписка в чате, предстоящее событие и другие не очень значимые события.справится с ним не просто. Начинает трясти сначала внутри, потом руки , краснеет лицо, а если посильнее (страх или волнение) то трясёт всё тело....
Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Страх, волнение
2 ответаЗдравствуйте, сейчас мне нужно сдать следующий экзамен, готовилась к нему, в пути на него, возникает сильное волнение, учащенное сердцебиение, большой страх, что всё повториться, что я снова расстеряюсь и не отвечу на много вопросов, т.к. первый экзамен не сдала(сдавала 2...
Здравствуйте! Почему Вы считаете, что не сдадите? Попробуйте описать несколько вариантов, начиная с самого худшего, развития событий, шансы точно увеличатся. Если верить в один и негативный, он непременно и происходит. Возвращаемся к вопросу, почему не сдадите, причём очень в этом уверены, если готовились. На прошлом зацикливаться не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение перед половым актом
11 ответовПри прилюдиях и прочих ласках всё идёт хорошо, при приближение па начинается волнение и половой орган падает, очень много читал форумов и прочего, не могу успокоить это волнение, была девушка 4 года с ней всё было идеально, с новыми партнершами такая ситуация, что делать и...
Добрый день. Самое сложное тут разрешить себе быть неидеальным. Наверно, вы слишком стараетесь, а эрекция любит расслабленное безразличие к результату. Попробуйте технику парадокса. Заходя в самом начале мысленно скажите себе я сейчас точно не смогу, это нормально. Так снимите задачу быть на высоте и тревожность снизится .Купите плотную смазку силиконовую. Наносите её не только на партнёршу, но и на себя до введения. Это убирает страх трения и дарит спокойствие. И попросите девушку в момент паузы не спрашивать всё ли в порядке, а просто класть руку на вас и дышать медленно. Вы невольно подстроитесь.
Волнение и паника
13 ответовБеременность 14 недель , 2 недели болела . Лечила тонзиллит и насморк , была сильная паника как будто не хватает воздуха. Вроде все прошло и сегодня опять начинает волнение . Гинеколог сказал пить магний б6
Здравствуйте! В насморк сохранился ?
Волнение у ребенка
4 ответаМальчик 10 лет, худой, активный, впечатлительный. С начала учебного года начал перед школой жаловаться на волнение, описывает как замирание сердца как - будто на качелях, переживал из-за этого, плакал. Через 2 дня заболел, горло, заложен нос, слабость, ломота, головная боль,...
Здравствуйте. Рекомендую прием препарата Кудесан по 10 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рекомендую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: Сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, сало кусочек, сливки в какао-чай – по вкусу что нравится. Рекомендую Глицин именно в ротовую полость рассасывать до 3х таблеток. Рекомендую мягкие виды спорта, танцы, бассейн. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение после теракта
1 ответЖиву в Крыму иза теракта на крымском мосту появилось ужасное волнение за девочку которая осталась сиротой в 14 лет, они впервые ехали к нам в Крым....я понимаю что сделать не чего не могу, но мне очень хотелось бы все это изменить
Здравствуйте! Ситуацию, к сожалению, не изменить, но можете изменить отношение, переключиться на что-то другое. Если у Вас есть реальная возможность помочь ей, постарайтесь найти контакты, что-то сделать для неё.