Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспоминания
1 ответПривет. Мне 16 лет. Я думаю, скорее всего это нормально, но очень часто мне сняться сны. И когда я просыпаюсь я не могу понять, что это был сон. Тут лучше рассказать на примере: мне как то приснилась школа, мой обычный день. За контрольную по русскому (которая кстати была...
Здравствуйте. Возможно вы устали, большая нагрузка в школе. Попейте Тенатен, МагнеВ6 форте, 1 месяц. Из специалистов можно посетить невролога для начала.
Навязчивые воспоминания
15 ответовПомогите пожалуйста консультацией. 1-го мая было застолье на праздник, муж старшей сестры напился, стал материться, и оскорблять всех, его попросили уехать домой, он стал всё крушить, а дочке и мне (я её тётя) угрожать, что убьёт нас, и сейчас будет бить. Мы прятались, он...
Елена, добрый день! Примите мою поддержку в такой ситуации, конечно Вам тяжело и много эмоций - Вы пережили сильный стресс. И необходимо время, чтобы прожить эмоции. Какой то период ощущать разные чувства нормально. Наоборот не бегите от них, а дайте возможность их прожить, тогда не будет ничего оставаться в виде триггеров и других негативных моментов. Прям берите и описываете свои эмоции, что в конкретном моменте чувствуете, где это в теле, на сто похоже. Потихоньку проживаете и расслабляйте эту часть на уровне тела. Потом разберитесь мысли. Например, Вы пишите, что переживаете, что не защитили себя? А как бы Вы хотели, чтобы было? Получается, что есть какое-то представление про то как должно быть и как будто вы не сделали что должны. А по ыакту:произошла очень болезненная ситуация, Вы травмировплись и как раз наоборот нужна поддержка самой себе и принятие)) Да ситуация была, но Вы не виноваты в этом. Вы сделали точно все, что могли в тот момент. И то, что психика даже сдержалась Вас, вы молчали - это самый хороший вариант, так как разговаривать с человеком, который не в себе а под действием алкоголя-точно нет смысла, кроме опасности. То что восприняли его слова? Да неприятно, но неприятно только что вообще так получилось и стали участником ситуации, но то что говорит такой человек да ещё и под алкоголем-точно не имеет ни малейшего веса ни внимания. Вы наоборот поступили как чуткий, отзывчивый человек, проявили самые прекрасные человеческие качества, помогли своей племяннице и точно не дали никакого шанса даже оскорбить себя-кроме позитивных моментов точно ничего нет. Но то что Вы напуган, что злитесь, что есть переживания-это вполне нормально, ведь такие ситуации не могут не отражаться на живом и чувствующие человеке. Берегите себя, помогите себе прожить эмоции и восстанавливайтесь! Можете так же пописать все, что не сказали тогему на бумаге, всю агрессию, всю злость и обиду, что есть внутри. Отправлять не надо)) Потом просто пора те-это поможет снять острые эмоции.
Мучают воспоминания
1 ответМы с мужем живём 19 лет у нас 4 детей в начале отношений начались измены со стороны мужа я простила потом через время оказалась что опять а два года назад я сама совершила эту ошибку и тоже изменила он об этом узнал умолял плакал остаться в конце концов я осталась он...
Здравствуйте, Наталья! Какую хотите получить помощь? Сформулируйте, пожалуйста, вопрос к психологу, чтобы наше общение пошло в правильном направлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложные воспоминания
5 ответовВ последний год у меня бывает что-то похожее на дежавю. Это происходит в случайные моменты. Я вспоминаю какую-либо ситуацию, которую помню очень плохо. Когда начинаю вспомнить ее более детально, понимаю, что этого никогда не было. Например, я смотрю по телевизору передачу про...
Здравствуйте. Думаю, проблема больше не в этих ощущениях. Сами по себе они в данном случае не представляют опасности и не являются проблемой. Проблема больше в том, что из-за повышенного уровня тревоги, мысли об этих состояниях занимают очень большое место в голове. Тревожные мысли - вот проблема. Вы и говорите, что ставили Вам диагноз тревожное расстройство. Поэтому бороться надо с этим, тогда всё наладится. Сейчас какие-то лекарства принимаете? Психотерапия проводится?
Воспоминания лёгких
15 ответовДобрый день. Лечила односторонюю пневмонию 10 дней, после этого началась 2х стороняя её лечу 8 дней, а улучшений нет. Сдала анализ помогите пожалуйста разобраться что со мной.Температула прыгает до 37.2, слабость
Здравствуйте, скажите пожалуйста что вас беспокоит? Какие жалобы на здоровье? Чем лечились?
Ложные воспоминания
1 ответМеня почти два года мучают кошмары , и все время я боюсь выйти на улицу. суть - Меня избивают , сажают на зону , гоняют по этапу , привязывают и избивают. Каждый день или вечер слышу голоса , которые мне рассказывают прошлое , или говорят , что надо делать в будущем. Все...
Здравствуйте. Как давно это происходит? Вы обращались когда-нибудь к психиатру/психотерапевту? Принимали ли лекарства? Как часто употребляете алкоголь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненные воспоминания
1 ответздравствуйте, пол года назад я рассталась с самым ужасным человеком в моей жизни и думала, что забыла о нём, но сейчас у меня всплывают в памяти неприятные подробности наших отношений, мне это надоело
Анастасия, здравствуйте. Чего бы вы хотели? С чем связываете то, что эти воспоминания возвращаются?
Ложные воспоминания
1 ответЗдравствуйте , мой брат недавно начал рассказывать вещи которых никогда не было , во всем винит сны которые путает с реальностью , что это такое и как можно с этим бороться ?
Здравствуйте, Игорь! Подскажите, пожалуйста, сколько длится подобное состояние? Возможно, предшествовала этому сильная психотравмирующая ситуация? Не употребляет ли ваш брат алкоголь или наркотические вещества? Не было ли черепно-мозговых травм в недавнем времени?
Здравствуйте
1 ответУ меня пропала "ностальгия",если так можно сказать. Я всё помню,память хорошая,но воспоминания у меня не вызывают тёплых ощущений. Да,в те моменты было круто,но я больше не могу их "прочувствовать",как живые Мои воспоминания. Это как-то называется?
Здравствуйте. Это не патология. Этап взросления. Живите настоящим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь, помню максимум последний сон, ну ок, не вдумываюсь в него и иду умываться. Все нормально. Прихожу на работу и в течение дня посмотрев на какой то предмет или услышав какое то слово у меня возникает ощущение, что недавно с этим что то было связанно и тут же...
Здравствуйте. Это феномен ДЕЖАВЮ. Посмотрите вот здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D1%8E