Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 17 У меня с чего-то появилась навязчивая мысль о страхе пожара в квартире, а через какое-то время, не помню точно, напротив моего дома произошёл пожар в чужой квартире. Это всё произошло ещё летом 2022, но я это пишу сейчас из-за того, что...
Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.
Путаница в голове
11 ответовЗдравствуйте! Третий раз происходит такая ситуация. Днем вспоминается сон, который снился ночью. Пытаюсь вспомнить подробности, но не получается. Начинают всплывать какие то другие сны и воспоминания. Пытаюсь понять, что сон, а что было в реальности. В итоге появляется такое...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на онейроид. Очень мало информации в целом. Скажите пожалуйста, с чем вы связываете это состояние? Может в последнее время вы испытываете сильный стресс или тревогу? Посещают ли Вас навязчивые мысли? Имеет ли место в вашей жизни употребление психоактивных веществ?
Муж мне врет
5 ответовМы с мужем вместе почти пять лет. Первые полтора года я для него была целой Вселенной, любил, обожал, купал в ласке и заботе. Потом я забеременела. Все было хорошо. Ребенку уже два года. Но за эти два года наши отношения поменялись. Внимания он мне особо не уделяет, интим...
Виктория, здравствуйте! Говорили ли Вы мужу про то, что Вам не хватает его внимания, что обеспокоены. Как он видит ситуацию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирулентность вируса бешенства
5 ответовДобрый день! Меня интересует а есть конкретные временные отрезки сколько живет вирус вне организма носителя? Врачи дают стандартный ответ очень быстро погибает и сколько людей спрашивало а через сколько идут опять обобщенные ответы без конкретики. Я собрал 3 наиболее...
Здравствуйте! Заражение вирусом бешенства возможно только при укусе больным животным до крови или если будет интенсивное и быстрое попадание слюны больного животного на свежую, открытую рану. Через предметы, поверхности вирус не передаётся, так как в окружающей среде быстро теряет свою вирулентность, т.е. способность заражать. Это секунды. Никто не заражался.
Здравствуйте. У меня родилась дочь 2.5 месяцев назад. Это была долгожданная беременность. Я очень готовилась к появлению малышки. Мне казалось, что после рождения малышки мы с ней будем единым целым. Она будет моим центром вселенной. Но после рождения этого не случилось. К...
Ксения здравствуйте. С вами все в порядке! Так иногда бывает, что материнская любовь ,та,которую вы описываете появляется не сразу. Препятствует этому обычно простое переутомление отсутствие помощи с малышом, подавленное эмоциональное состояние мамы, сложности во взаимоотношениях с супругом или какие-либо другие проблемы. Есть ли что-то из этого перечня у вас? Так же пройдите пожалуйста тесты на определение депрессии А.Бека и определения послеродовой депрессии, напишите результаты.
Навязчивые мысли
32 ответаМожет быть вам будет смешно от моего вопроса, но задам его. С 15 лет у меня тревожное расстройство, постоянная тревога по своему здоровью (ипохондрия) окружала меня ежедневно. Чувство дереализации почти не покидает меня. Но сейчас не об этом. Не так давно у меня умерла...
Добрый вечер! Состояние когда Вы описываете - потерю своего Я - это называется Дереализацией, это часто встречающееся состояние при тревожном расстройстве. Совершенно необязательно, что это шизофрения. А вот лечить тревожное расстройство необходимо и необходимо правильно! В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. В феврале 2026 я проснулась, как выяснилось, от панической атаки. Сильно стучало сердце, дрожало всё тело. Выяснилось, что резко упало железо. Это стало начальной точкой, месяц бегала по врачам - от лора до невролога, был сильный страх смерти. Не могла...
Здравствуйте! По описанию симптомов и отсутствии хрипов в легких маловероятно наличие каких-либо патологий со стороны дыхательной системы. Действительно, в подобных случаях обычно рекомендуется наблюдение и терапия у психотерапевта. С целью ранней диагностики патологий легких, как правило, достаточного ежегодного прохождения флюорографии или рентгена органов грудной клетки. Также для полного исключения патологий дыхательной системы при стаже курения и периодическом кашле обычно рекомендуется проведение спирометрии с пробой (оценивается проходимость бронхов и ответ бронхов на бронхорасширяющий препарат) Важно понимать, что единственным эффективным способом профилактики заболеваний легких является полный отказ от любого вида курения
Кот писает где попало
2 ответаЗдравствуйте! Коту 2 года, кастрированый, тайская порода. Прививки не делали. В возрасте 9-10 мес. был демодекоз, который мы вылечили. Ест сухой корм Проплан, всегда свежая фильтрованая вода. Писает где попало. На подушки, диван, кровать, курточки, полотенца и иногда в лоток....
Здравствуйте. Скорее всего после кастрации прошло мало времени. Организм ещё не перестроился и половые гормоны не утихли. Также может быть и поведенческая реакция, обратите внимание на то, чьи вещи он метит конкретно, возможно ревность к кому то конкретно адресована(возможно есть ещё животное). Наполнитель Фреш степ попробуйте, он привлекает внимание кошек и они охотно ходят в лоток.
Добрый день! Сейчас я на распутье. Дело в том, что долгое время я без отношений, не было подходящего партнера. Мне нравился мой сосед, как мне казалось, я ему тоже симпатична. Мы не общались, но я все время думала о нем. Я фаталист, и обращаю внимание на знаки вселенной....
Вера здравствуйте! Часто так бывает, когда мы испытываем симпатию к человеку - он начинает встречаться нам всюду. И мы воспринимаем это как знаки. Даже если учитывать знаки судьбы - первый сосед должен как минимум начать с вами беседу и проявить себя более активно. Иначе вам не на что опереться, чтобы выбрать именно его. Второй сосед - исходя из ваших слов совершенно вам не нравится как мужчина. Если даже говорить о фатализме - судьба мимо не проходит, она даёт возможность сблизится с человеком. Вам нужно опираться на свои чувства и желания, к кому тянется душа, с кем вы видите себя в отношениях, в жизни, в поступках. Если закрыть глаза и ответить честно: вы хотите отношений или вы хотите быть счастливой с определённым мужчиной ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересный момент
1 ответМои самые Любимые и добрые доктора во вселенной. Прошу совета, мне 56 лет. И у меня периодически гдето в области ануса возникает ощущение холодка , словно попа конфет "холодок" отведала. При всем при этом не испытываю никакого другого дискомфорта . Пипи делаю хорошо, кака...
Возможно ваш знакомый, который вам простату массажирует и вовсе не доктор. Практологи не умеют делать массаж простаты