Девушка, 26 лет. Деперсонализация ужасная. Была у психиатра, диагноз: тревожное расстройство. Сказал что такое бывает. Выписал атаракс и флуоксетин. Сказал что я редкий случай, но это лечится. Очень боюсь что у меня это никогда не пройдёт. Постоянно чувствую что «я не я», я...

Психолог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. При дереализации не флуоксетин препарат выбора , а феварин или золофт. Индивидуально подбираем дозу. Советую золофт, начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.
Параллельно атаракс для лучшей адаптации к антидепрессанту, по 1/2 т 2-3 р в день.
Рекомендую выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И обязательно психотерапия при подобных расстройствах. И в некоторых случаях дополнительно квентиакс вместо атаракса потом по 12,5-25 мг за 1-2 часа до сна. И случай не такой редкий, сейчас часто с подобными жалобами обращаются, это лечится комплексно.