Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне нужно диета для похудения, хожу 3 раза в зал и незнаю как питаться чтобы не навредить здоровью, хочу сбросать где-то 3-4 кг за месяц, если это возможно.
Заранее спасибо за ответ.....
Полгода без молочная диета, по показаниям , кормлю грудью, у ребенка АКМБ, сдала анализы на уровень кальция в крови, нужно ли дополнительно принимать препарат кальций ? Анализы прикрепила. Сейчас пью витамин Д 3 ( 4 капли) и Фемибион 2 витамины
Здравствуйте
Да,в данный момент нет противопоказаний
Противопоказанием является обострение хр гастрита,язва желудка и двенадцатиперстной кишки,индивидуальная непереносимость,гипотония
Крепкого здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Какой стол по певзнеру положен при диагнозах:
-Гэрб рефлюкс эзофагит
-Недостаточность кардии
Где то написано 1, где то 5, не пойму отличие
Кристина, здравствуйте! При ГЭРБ рекомедуется стол №1 по Певзнеру. Но в настоящее время данные диеты утрачивают свою необходимость, так как все индивидуально.
Рекомендую вам завести дневник питания и отслеживать, какие продукты именно у вас вызывают симптомы.
Также важно соблюдать антирефлюксный режим.
Здравствуйте! У меня диабет 2 ст,не на инсулине.Сахара натощак,около 9ммоль,вес 73кг,рост 163см,61год. Нужна доступная диета на неделю.В сети много чего есть и чаще, для понижения веса,порой,противоречивые,некоторые продукты - категорически под запретом,а в других предлагают.
Добрый день.Есть просто адекватное питание.
Оно применимо и СД2.
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. ВСЕ.
4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Еду жидкостью не запивать.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0. Осоебенно при сахарном диабете.
9. на сладкое можно 1-3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. ИЛИ 100 ягод. Другие фрукты для вас под запретом.
Добрый день!
Нужна диета при панкреатите подробная.
1. Как выходить с голода когда был приступ и какая вводится диета, какие продукты постепенно вводить? Желательно рецептов 15 блюд + список самих продуктов.
2. Диета при стойкой ремиссии, также желательно 20 блюд которые...
Елена, если для Вас такой суммарный объем пищи большой, то конечно, можно питаться меньше по объёму за раз, но принимать пищу лучше также 4-5 раз в день - меньший объём пищи - меньше напрягается поджелудочная железа для её переработки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Обнаружен гастрит с небольшими очагами атрофии, HP+ по биопсии фгдс. Сейчас прохожу ЭТ от HP. Врач по диете написал ограничить некоторые продукты. Интересует нужна ли жесткая диета. И какие рекомендации по питанию. И пожизненна ли диета.
Добрый день, на период лечения необходимо ограничить продукты которые вызывают раздражение желудка ( горячее, холодное, острое, кислое , соленое.)
В пожизненной диете необходимости нет. Нужно только помнить , что еда в большом количестве , которая раздражает желудок не полезна даже здоровым людям
Узи информативнее в плане наличия воспаления в органах, смотреть органы брюшной полостм, туда входят печень ,поджелудочная желчный и протоки, селезенка.Если будет необходимо, они направят на МРТ(именно МРТ используют для точности структуры , если что сомнительно по узи)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внук идет в школу, родители готовят ему комнату. Зять собирается расположить письменный стол напротив окна. Окно выходит на юго-запад , солнце целый день. Т е у ребенка будет все время свет в глаза, будут уставать глазки и снижаться концентрация внимания. Как убедить зятя...
О, чем в первую очередь должны думать родители / первоклассника/
Это о профилактике школьной Миопии/ близорукость появляется в школе/, Учитывая большую зрительную нагрузку на зрительный анализатор ребёнка в школе, дома необходимо создать максимально комфортные условия для отдыха и работы глаз ребенка. Так, как зрительная нагрузка велет к Спазму аккомодации, он в свою очередь провоцирует к появлению школьной близорукости, И, потому в комнате/ где ребёнок проводит основное время, должно все быть приспособлено, для расслабления и снятия спазма аккомодации. Это- правильное расположение стола/ обязательно слева направо/ нельзя ставить стол напротив окна/ глаз получит блики
отрабочей поверхности и напряжение на круговую мышцу глаза/.
Правильное освещение/ галогеновые лампы слишком яркие для глаз ребёнка. Правильное расстояние от книги до глаз/35см, до монитора/50/.
Если комната отвечает данным требованиям, то минимизируется риск развития школьной близорукости и создает условия для комфортной зрительной нагрузки.