Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о смерти
1 ответМне 61 год, ХОБЛ 4 стадии, каждый день ложусь спать с мыслями что умру сегодня, даже в течение дня, ну думаю всё умираю, и так уже полгода, мысли о смерти постоянно
Здравствуйте! Такие мысли и страхи могут быть следствием не только вашего основного заболевания, но и хронической тревожности или депрессии, которая часто возникает при тяжёлых соматических заболеваниях. Постоянные мысли о смерти и страхи могут значительно ухудшать качество жизни. Консультация с психотерапевтом или психиатром – психотерапия и медикаментозная поддержка могут помочь уменьшить уровень тревоги и справиться с навязчивыми мыслями. Не всегда нужны антидепрессанты, возможны мягкие седативные препараты или когнитивно-поведенческая терапия.
Думаю о смерти близких.
12 ответовДоброго времени суток, беспокоит состояние, частенько думаю о смерти близких(родители и собака, почему то только о них) Думаю о том, что если сейчас лишусь родителей то это не переживу, чувствую себя ребенком. На протяжении моей жизни, у родителей в отношениях эмоциональные...
Вероника, здравствуйте! Очень сложно находиться постоянно в состоянии тревожности. А такие мысли(постоянные) как раз свидетельствуют о том, что определенный стресс и "привычка" фокусироваться на негативе уже заводит Вас в такое состояние. Можно обратиться к специалисту(психотерапевт) который поможет медикаментозно снять напряжение и успокоить нервную систему. Но основное - работа на расслабление, дыхательные практики, физическая активность, осознанная работа с тревожными мыслями. Вам не стоит "убегать" от таких мыслей - им надо "назначать" время - пример - буду думать про это 30 минут в 17 вечера, а как только возникают раньше - говорите -ок, сейчас не время, мне необходимо сделать ... а к вам вернусь в 17:00. И прописывайте в назначенное время мысли, эмоции и прорабатывайте их по методам КПТ терапии(их много, пробуйте и подбирайте те которые подойдут Вам лучше). Сейчас фокус только на самом негативном моменте - смерти. Но на самом деле это только привычка, а значит ее можно!!!менять. И прям "насильно" пробуйте увеличивать умение видеть больше позитива и делать приятное для себя в течении дня. Ваше состояние требует внимания к себе и работы - и все наладится!
Беременность
9 ответовБыли замер беременность Гематома в 6 недель. Сецчас 20 недель Принимаю утрожестан 400 утром И 200 вечером. Но забыла купить таблетки и вечером одну не поставить. Дюфастон есть Думаю выпить 1 таблетку.
Здравствуйте! Учитывая ваш срок беременности, и как я поняла, активных жалоб нет. Можно просто пропустить, и далее приобрести и использовать. Ничего критичного не произойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю рак кишечника
5 ответовЗдравствуйте,у меня такая проблема,последнее время у меня страх и паника думаю что у меня рак кишечника....проблема желудок началось это где-то месяц назад,тошнота, вздутие, отрыжка очень часто даже когда воду пью,аппетит вроде есть то его нет,бурление,слизость в кале,не...
Здравствуйте. Отрыжка, тошнота указывает на гастрит. Рекомендуется лечение у гастроэнтеролога. Дополнительно рекомендуется, если не проводилось во время ФГДС, сдача анализа на хеликобактер пилори: дыхательный уреазный тест или кал на хеликобактер, анализ крови неинформативен. Данных за онкологию кишечника нет. При раке кишечника другие специфические симптомы. Описанные симптомы в виде нарушения стула, слизи могут быть при недостаточности ферментативной системы, СИРБ, глистных инвазиях, воспалительных изменениях. Для уточнения рекомендуется: 1.Биохимия крови стандартная (билирубин, аст, алт, амилаза) 2. Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт 3х кратно с интервалом 3-4 дня 3. Кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника). Данное обследование Вы заменили колоноскопией. 4. Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой( синдром избыточного бактериального роста)
Думаю о сексе
8 ответовЗдрасте, мне 10 лет. И у меня такая вещь, я всегда думаю о сексе. Помогите пожалуйста. Дайте советы. Можете только не отправлять меня к психологу, у меня родители строгие, они меня наругают. Заранее спасибо за внимание!
Здравствуйте, Богдан! А почему Вы начали всё время думать о сексе? Что Вы пол этим подразумеваете? Смотрите видео? Изучаете тело? Родители с Вами проводят беседы?
Думаю беременна
2 ответаЗдравствуйте, мне 17 лет Я встречаюсь с парнем уже 11 месяцев. Сегодня парень водил по половым губам и кончил на половые губы, но внутрь не проникал. Так как я девственница, может ли наступить беременность?
Здравствуйте. Вряд ли это возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто думаю о смерти
1 ответПостоянно вечером чувствую какую то потерянность, закрываю глаза и идут чёткие представления о том что мне 80 лет и я вот вот умру. Порой прям глаза открываю, потому что думаю а вдруг это и правда случилось и умирать не охота. Думаю о смерти бабушки,которая ещё жива и как...
Добрый день Вы думаете о будущем, но эти мысли влияют на ваше настоящее. Вам нужно обратить внимание на то, что сейчас происходит вокруг вас, не загадывая наперед. Можете вести дневник наблюдений за тем, что происходит, какие новые ощущения вы испытали, что вас радовало за день - постепенно разовьется навык осознанности и умения жить настоящим
Беременность
1 ответБыл выкидыш 7 месяцев назад. Причину сказали «так бывает». Все анализы в норме, узи тоже. (Делала 1-1,5 месяца назад). Сейчас увидела 2 полоски, думаю, стоит ли пить дюфастон, чтобы сохранить беременность или все будет нормально само собой.
Здравствуйте, можете начать принимать дюфастон по 10 мг *3 р/д, далее если все хорошо после первого скрининга постепенно отменять. Фолиевой к-та по 400 мкг в день
Думаю о самоубийстве
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Михаил, мне 13 лет. С 10-ти лет думал о самоубийстве, но особо не придавал этому значения, а щас всё сильнее хочется. Но я боюсь, если я скажу маме, что я думаю о самоубийстве, то она что-то сделает не так и будет хуже. Подскажите пожалуйста
Здравствуй,Миша! Тебе надо отвлечься на какие-то интересные занятия,завести хобби,заняться каким-то видом спорта,и, конечно, поговорить с кем-то из взрослых-пусть и не с мамой,а с каким-то человеком,которому доверяешь. Это может быть ( и даже лучше) школьный психолог. Поверь,это совсем не то, что должно занимать ум человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ХГЧ НА БЕРЕМЕННОСТЬ
103 ответаДоброго времени суток. Хотела бы узнать. Беременна ли или нет ?ХГЧ ПРИКРЕПЛЮ Результат - ХГЧ НА БЕРЕМЕННОСТЬ,я думаю ,что ее нет ,показатели низкие . Подскажите пожалуйста,есть ли у меня беременность ? Но задержка уже в 11 дней
Здравствуйте, нет это не беременость.