Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен индекс НОМА, как быть?
8 ответовМне 65 лет. Сдал анализ крови на инсулинорезистентность. Результаты такие: глюкоза - 5,1 ммоль/л, инсулин - 15,56 мкЕ/мл, индекс НОМА - 3,53. Как снизить уровень глюкозы и инсулина, чтобы индекс НОМА был в норме? Какие лекарства нужно принимать?
Для снижения инсулинорезистентности главное- это питание. Питаться нужно 3-4 раза в день без перекусов, все что не вода, то еда.Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Можете рассмотреть для снижения веса препарат Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.
Повешена индекс нома.
1 ответЗдравствуйте, сдавала анализы на сахар и инсулин, пришли все в норме, а вот индекс нома повышена. Прописали глюкофаж 1000 два раза в день. Но самочувствие только ухудшилось, может не стоит его принимать?
Здравствуйте, к сожалению препарат глюкофаж иногда может тяжело переноситься, чтобы было легче, можно попробовать начать с 500 мг перед сном. Инсулинорезистентность не является диагнозом и в принципе клинического значения не имеет, так как возникает в результате повышенной массы тела или в ряде генетических причин. Если причина в массе тела то достаточно диеты и препарат можно не принимать.
Добрый день! Можно ли заменить сдачу глюкозо-толерантного теста при беременности (на 24 неделе) на сдачу анализов крови на инсулин, глюкозу и индекс Нома? Все показатели в норме. Ведь индекс Нома выявляет гестационный сахарный диабет.
Здравствуйте. Нет, сдавать надо гтт. Индекс хома при беременности нельзя оценивать, так как не существует референсов для беременных. Обычные референсы для небеременных не подходят, так как инсулинорезистентность у беременных физиологически выше. Но где верхняя граница нормы вам не скажут, так как не было исследований на эту тему из-за неэтичности экспериментов с участием беременных
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Индекс нома 6,4
3 ответаЗдравствуйте. Начала периодически немного кружиться голова, состояние как при легком опьянение. Сдала анализы, индекс нома 6,4. Инсулин 21,81. Глюкоза 6,63. Глекированный гемоглобин 5,6. АТ - ТПО 189,5. Т4 13,80. Т3 4,89. ТТГ 2,83. Может быть это связано с этими...
Здравствуйте. Ваши жалобы могут быть связаны с лишним весом. Повышение индекса HOMA, глюкозы указывает именно на это, на лишний вес. Какой у вас рост и вес? Глюкоза повышена. Гликированный гемоглобин при этом в норме. Стоит повторить как минимум глюкозу крови натощак, как максимум - выполнить пероральный глюкозотолерантный тест.
Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR
20 ответовЗдравствуйте. мне 64 года. у меня ожирение 130 кг рост 160. Глюкоза (фторид) - 5.81ммоль/л Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR 7.8 + Инсулин 30.1 + нужно ли начинать пить ГЛЮКОФАЖ . если да . то в какой дозировки.
Здравствуйте. Инсулинорезистентность всегда бывает при ожирении, вам необходимо соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность, дополнительно сдайте кровь на ферритин, витамин д, гликированный гемоглобин, сделайте глюкозотолерантный тест. Можете принимать глюкофаж лонг 750 мг вечером, он поможет снизить инсулинорезистентность. Для более лучшего снижения веса поможет саксенда
Повышен индекс НОМА
1 ответЗдравствуйте. Мужчина, 37 лет, рост 180, вес 80 Результаты анализов: Показатели крови: лимфоциты - 41%, все остальные показатели в норме Индекс НОМА - 5.14 (норма 2 - 4) Глюкоза 87,10 мг/дл (норма 70 - 99) Инсулин 23,90 мкМЕ/мл (норма 2,6 - 24,9) Скажите, пожалуйста,...
Здравствуйте, делать ничего не нужно. У вас хороший показатель глюкозы, что исключает углеводный обмен. Инсулин, это гормон, вырабатывающийся на любой прием пищи. Снижать и контролировать его не нужно. Не имеет никакой диагностической значимости. Похудеете и инсулин придёт в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Индекс HOMA-IR
15 ответовЗдравствуйте. У меня повышен Индекс HOMA-IR 5.3 ТТГ 2.22 Т3 св. 5.65 Т4 св. 19.2 По шкале лаборатории здесь всё в норме. Нужно ли что-то делать с завышенным показателем? Если да, то что? Спасибо
По 1 таблетке в течение 1-2 месяцев Рекомендую от Солгар
Гормоны и индекс Homa -IR
9 ответовДобрый день, не наступает беременность. Решила проверить гормоны и индекс Homa-IR. Подскажите пожалуйста по результатам, все ли в норме или надо дальше продолжать сдавать анализы?
По узи не отмечается мультифолликулярные яичники?
Повышен индекс НОМА и инсулин
7 ответовДобрый день. Повышен индекс НОМА и инсулин. Результаты прикрепила. Рост 170, вес 71. Щитовидная железа в норме, УЗИ щитовидной делала - тоже норма. О чем говорит такое повышение и что с этим делать?
Здравствуйте! Повышенный индекс Хома означает плохую чувствительность к инсулину и выброс бОльшего количества инсулина в кровь после еды, что может повышать аппетит уже через 1 час после еды, особенно после мучного/сладкого. Поэтому необходимо заменить эти продукты на цельнозерновые крупы (любые, кроме манки) и фрукты/ягоды. Также поможет употребление овощей, богатых клетчаткой (от 3 порций в день). Функция ЩЖ, витамины в норме. У вас близкие родственники с диабетом есть? Какой холестерин, давление у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Повышен индекс нома, рост 158, вес 61,4 кг, возраст 35 лет. Индекс нома- 4,11 Ферритин -19, 52, при этом хелатное железо пила 2 месяца. Года 2 назад ставили спкя, 6 лет принимала Жанин, так как был Адемиоз, перенесла лапароскопическую операцию по удалению кисты...
Здравствуйте. Извините. Вопрос как быть, к чему именно? Ситуация не страшная, часто встречаемая. Исходя из этих данных , необходимо контролировать ферритин - выводить еще на уровень не ниже 45нг/мл, смотреть вместе с ним и общий анализ крови. Индекс Хома и СПКЯ очень тесно завязаны на питании и образе жизни. Здоровый Сон, еда по принципу Гарвардской тарелки, исключение вкусняшек, ограничение кофе, никакого курения и на длительное время исключение алкоголя . Активный спорт, пешие прогулки, пешком по лестнице. Ну уж что под силу. Сам по себе индекс Хома не лечим, пока не приведем образ жизни в ЗОЖ.