Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса и отеки
20 ответов8 месяцев назад начался набор веса, с 62 сейчас 76, мучают отеки очень, питание сбалансировано, на 1400 ккал, активность по 20000 шагов в день, нес стоит на месте и только набирается, что делать анализы прикладываю
Здравствуйте. Представленные результаты анализов в пределах нормы. При подобных жалобах обычно рекомендуют проверить функцию щитовидной железы (сдать кровь на уровень ТТГ, Т4), биохимию крови (общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, холестерин общий, липидограмма), кровь на уровень витамина Д. Для исключения железодефицита рекомендуется сдать кровь на уровень Ферритина (уровень железа в крови довольно лабильный показатель, только по нему обычно нельзя достоверно определить есть ли железодефицит). Также рекомендуется сдать ОАМ. Подскажите, не принимаете ли Вы какие-либо лекарственные препараты? Не было ли перенесенного стресса? Есть ли еще жалобы, помимо прибавки веса и отеков? Отеки после сна или активности? В каких местах?
Новорождённый и ккал
3 ответаНам 8 дней , на грудном вскармливании, ребёнок какает каждый после кормления Ккал светло желтого цвета со слизью , нормально ли это , и что может вызвать такой ккал , ела пирожки жаренные и рис с говядиной
Здравствуйте такое норма не переживайте
Ккал на углеводы
11 ответовСдали ккал на углеводы , превышает. Из за чего может превышать?
Здравствуйте. По какой причине сдавали анализ? Анализ кала на углеводы является не совсем информативным для диагностики лактазной недостаточности, так как определяется не только лактоза, но и другие углеводы. Для диагностики ЛН больше ориентируемся на состояние ребенка. Более характерными признаками ЛН являются частый жидкий пенистый стул с повышенным газообразованием и кислым запахом, иногда со слизью. Если этого нет, то лечение не требуется. Если есть такие признаки, обычно рекомендуется добавлять в каждое кормление фермент Лактазар или Колиф.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Геморрой,фитнес
21 ответУ меня небольшой геморрой, знаю как его лечить!проктогливенол свечи да?мне говорили,что может отдавать в живот это так да?что можно чтоб не отдавало в живот?и можно ли на фитнес?ответ нужен в ближайшее время,Спасибо
Здравствуйте эндометриоз у вас какой степени?
Расшифровка ккал 2 мес ребёнка
43 ответаДобрый день, помогите пожалуйста понять анализ копограммы. Ребёнку 2 мес, сдавала ккал на углевод и копограмму, и.к очень сильные колики. Начала давать лактазар, т.к поняла, что ЛН(лактазная недостаточность),верно? Хотела узнать как долго принимать и что ещё значить реакция...
Здравствуйте. Копрограмма без воспаления. Белок в норме может быть у малышей Кал на углеводы повышен, у ребёнка можно предложить лактазную недостаточность. Рекомендую приём препарата Лактазар или колиф или беби док лактоза, приём на каждое кормление до 8 раз в сутки. Эффект оценивать через 2-4 недели. Курс приёма препарата до 3 месяцев, с постепенной отменой в ночные кормления по 1 кормлению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, я парень, лет 23, здоровый, хотел бы набрать массу тела, знакомый фитнес тренер посоветовал эти препараты, уколы. Один препарат nanorodec (действующее вещество nandrolone decanoate) фирмы Chang pharmaceuticals 10мл в понед и другой sustanon 300 фирмы olimp lambs...
Здравствуйте. Сустанон - это эфиры тестостерона, так и другой препарат - стероид, их применение может заблокировать выработку своего тестостерона. Не советую гормональную терапию в таком возрасте. Для набора мышечной массы нужен креатин и белок на фоне физической активности.
Здравствуйте. Лежачий больной с болезнью Альцгеймера, за последние полгода сильно похудел! Хотя аппетит есть, ест 4 раза в день, совсем не маленькими порциями, питание сбалансированное. Врач посоветовал добавить спортивное питание, для набора массы тела. Скажите, какое...
Здравствуйте,можно выбрать протеин (яичный,сывороточный,только не соевый),концентрат или изолят,также есть специальные лечебные смеси (например, Нутризон).Как правило продавцы спортпита очень хорошо разбираются и могут подсказать с выбором.
Набор веса на Диферилине
5 ответовДобрый вечер! Дочери в возрасте 7 лет 10 мес поставили Истинное ППР в условиях дневного стационара. Итого первый укол Диферилина был в июне . В августе третий и после него сдали анализы они пришли в норму , но пошёл резкий набор массы . 10 августа вес 28 кг . Сегодня 10...
Здравствуйте! Обычно препараты трипторелина (например, Диферелин) не приводит к повышению аппетита или прибавкам в весе. Какая физ нагрузка в течение дня/недели? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько ккал потреблять?
1 ответМне 14 лет, рост 155 вес 55 умеренный образ жизни, сколько ккал в день я должна потреблять чтобы не поправиться?
Здравствуйте. Вы имеете по ИМТ нормальную массу тела. Вам необходимо потреблять 2750 ккал в сутки, желательно разбить на 5 приемов пищи.