Здравствуйте. Муж всегда говорил, что семья для него важнее всего. Говорил, что хочет большой загородный дом и много много детей. С первым ребенком он очень хорошо помогал. Потом родился второй ребенок. Вроде бы, все были счастливы, но! Началось СВО и.. Три года назад муж...

Вы живёте в состоянии огромного напряжения: муж выбрал военную службу, и это стало не вашим общим решением, а его личным выбором, который поставил вас перед фактом. Ваши чувства абсолютно закономерны — боль, злость, обида, усталость, но и облегчение от мысли, что можно жить без постоянного ожидания его возвращения. Чтобы выйти из этого состояния, важно честно признать реальность: он уже сделал свой выбор, и вы не можете заставить его жить рядом. Следующий шаг — постепенно отпустить его, перестать строить надежды, что всё вернётся «как раньше». Отпустить — значит перестать бороться за то, чего нет, и сосредоточиться на том, что зависит от вас: здоровье, дети, будущее. Позаботьтесь о юридической и финансовой стороне, оформите алименты или материальную помощь официально, это снизит зависимость и даст чувство стабильности. Важно также восполнять свой ресурс: даже маленькие шаги — прогулка, отдых, разговор с близким человеком — укрепляют вас и возвращают энергию. Сейчас вы живёте одновременно в роли мамы и главы семьи, и это огромная нагрузка, поэтому ищите поддержку у родных и друзей, не стесняйтесь просить помощи. Ваш путь — это перестать крутиться в круге боли, где вы то надеетесь, то злитесь, и шаг за шагом создавать жизнь, где есть место вашему спокойствию. Вы уже сделали важные шаги: работаете, думаете о независимости, это значит, что сила в вас есть. Позвольте себе прожить утрату той семьи, о которой мечтали, и дайте право строить новую реальность для себя и детей — в ней будет меньше боли и больше свободы.