Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветеринар назначил собаке (2 года 10 месяцев) от затянувшегося цистита монурал (Амоксиклав 1000 в день не помог) собака весит 16.950 кг, назначили по пол пакета два раза в день, а сколько грамм пакет должен быть не сказала. Помимо этого принимает таблетки от атопического...
Здравствуйте. Монурал обычно применяют в дозе 60-80 мг/ кг веса, соответственно на вес 17 кг разовая доза составляет 1/3-1/2 пакета 3 г . Средняя доза циклоспорина (неорал) 5 мг/ кг веса, итраконазола- 5-10 мг/ кг .
Здравствуйте. Собака, такса, 11,5 лет, не стерилизована, подмышечные и паховые лимфоузлы не пальпируются, особенность: в наличии только 4 пакета молочных желез. 11 ноября 2024 проведена унилатеральная мастоэктомия (левая гряда) с удалением паховых лимфоузлов. Результат...
Анна, Вы понимаете правильно. Только если молочная железа удалена полностью, тогда уже новообразований молочной железы не может быть.
Регидрон био
7 ответовДобрый день! Назначили ребенку 1,2 месяца регидрон био. Врач сказал по 1 пакетику на 200 мл. Но я только сегодня заметила , что там два пакета А и Б. Получается мы по отдельности выпили 2 пакета А и Б. В инструкции написано что надо смешивать 2 пакета сразу, но нам выписали...
Екатерина, добрый день То, что вы так принимали - это не критично, но менее эффективно, пакетик а и пакетик б необходимо смешать. Все же данный препарат рекомендован к приему с трех лет, в вашем возрасте отлично подойдет адиарин регидро или регидровит., Вы спокойно сейчас можете перейти на один из этих средств для оральной регидратации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у ребенка
12 ответовДобрый день! Уже не раз сюда обращалась, многие советы помогли. У дочки 3,6 года запоры, начались 1,5 года назад, в августе, списываю на пробиотики Примодофилус, которые прописала нам педиатр для укрепления иммунитета, после этого и понеслось, стул становился все реже и реже,...
Здравствуйте! Да, обычно в такой ситуации можно ребёнку дать капли гутталакс, чаще назначается 3-5 дней подряд на ночь из расчёта 1 капля на 2 кг массы тела (например, если ребёнок весит 16 кг, то даём на ночь 8 капель). И, конечно, возвращаем форлакс, он работает не сразу, а через 48-72 часа от начала приёма (или увеличения дозы), также снижаете потом до эффективной дозы (когда ребёнок ходит в туалет каждый день день, не боится), на эффективной дозе остаёмся 3 месяца, далее пробуем снижать. Снижать надо постепенно, по 1/4 пакета в неделю. Если на этапе снижения симптомы вернулись, то возвращаемся к предыдущей эффективной дозе. Форлакс можно принимать долго, он безопасный. Также в питании лучше увеличить количество овощей и фруктов (овощи+фрукты должны составлять половину рациона питания, при этом овощей должно быть больше, чем фруктов).
Правый бок
1 ответЗдравствуйте. Практически постоянно у меня чувство тяжести в правом подреберье. УЗИ прошла хр.холецистит. Фгс ров.гастрит. гастроэнтеролог назначил амитриптилин 1.2 на ночь 1 месяц,афобозол 1т 3р.вд.,дицител1т.2р.вд. 2 недели, 1.4т.3р.вд.,колофорт1т.2р.вд.3месяца,мукофальк 2...
Здравствуйте! Указанное Вами лечение назначено не для лечения хронического холецистита. Что Вас еще сейчас беспокоит?
Напряженность мышц
3 ответаНапряженные мышцы и боли в подмышках. Недавно поднимала тяжелое то есть рюкзак и два пакета
Здравствуйте! Боль в мышцах может возникать на фоне перенапряжения. В момент подъема тяжестей, мелкие мышечные волокна травмируются,поэтому в течение нескольких дней могут ощущаться болевые ощущения. В подобных ситуациях рекомендуют исключить подъем тяжестей, на места болезненности наносить гели НПВП (найз, вольтарен, долобене) 2 р в день, 5-7 дней. Если в течение 3-5 дней боль не пройдет, рекомендуется очно проконсультироваться с врачом неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот
10 ответовБеременность 5-6 акушерских недель Пошла в магазин не расчитала вес пакета Пронесла около 10 кг 600метров до машины Стал болеть , вернее тянуть низ живота и справа , потом чуть выше, пришла домой уже без пакета легла полежала тянущие боли прошли, но не совсем, очень слабые...
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет, но больше Старайтесь не поднимать тяжёлое, сейчас можно рекомендовать использовать ректально свечи с папаверином и можно принять две таблетки но-шпы, постарайтесь сегодня больше отдыхать