Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глушу одиночество покупками
2 ответаЗдравствуйте, год назад заметила за собой привычку покупать одежду, когда мне одиноко, по началу это были реально нужные вещи, а сейчас в моем гардеробе полно одежды, часть из которой ни разу не была мной надета. Когда в моей жизни все хорошо, я не занимаюсь шоппингом, но как...
Здравствуйте! Если имеется чувство одиночества, покупки не заполнят эту "пустоту", так как относятся к другому ресурсу жизни. Из этого вытекает тот факт, что покупки множатся, а проблема не уходит. Намного эффективнее "закрывать" одиночество обучением (изучением чего-то нового общего характера, либо полноценными курсами по интересующим направлениям). Как бы это странно не звучало, но это даёт хороший эффект. Связь этих ресурсов глубже, чем может казаться на первый взгляд. Но она значительно выше и качественно более ощутима, чем покупки (именно в данном случае).
Сексуальная привязанность
14 ответовДобрый день! Недавно познакомилась с мужчиной, который произвел на меня очень сильное впечатление. Казалось, что этот человек буквально вышел из моего подсознания: внешность, голос, статус - сошлось все. Больше же всего поразила схожесть наших сексуальных предпочтений....
Здравствуйте, Татьяна. Рассматриваете ли вы возможность оставить общение с этим мужчиной ради реализации сексуальных фантазий - без серьезных , далеко-идущих планов?
На протяжении нескольких месяцев я общалась с человеком и все было хорошо, но после какого то периода наступило резкое молчание от этого человека, будто бы чем то расстроила или же просто устал от общения со мной. У меня к человеку дикая привязанность и я не знаю как можно ее...
Здравствуйте! Больше заводите знакомств. Привязка может быть от малого количества общения в жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привязанность ребенка
3 ответаЗдравствуйте, очень беспокоит душевное состояние ребёнка, младшего сына, а вместе с тем его сильная привязанность ко мне. Когда это пройдёт и как помочь? В садик начали ходить зимой 2024. Но болели много и сильно. Плакал, забрала его в мае домой. Осень перешли в другой сад....
Анна, здравствуйте!Сильная привязанность в 3,6 года естественна, особенно после частых болезней и смены сада. Ребенок через сепарационную тревогу исследует границы безопасности, и ваша устойчивость здесь ключевая. Что можно сделать: 1. Постепенное отделение: Создавайте короткие ритуалы прощания (напр., «обнимаемся 3 раза — и я ухожу»), четко проговаривая возвращение. Увеличивайте время с папой/бабушкой на 10-15 минут, начиная с игр, где вы рядом, но не вовлечены. 2. Поддержка автономии: Хвалите самостоятельные действия («Как здорово ты сам собрал кубики!»). Давайте мелкие поручения в саду («Покажи воспитателю рисунок») — это укрепляет уверенность. 3. Реакция на капризы: При истериках сохраняйте нейтральное спокойствие. Озвучивайте чувства («Вижу, ты злишься»), но не подкрепляйте поведение вниманием. Предлагайте альтернативу («Можно топать ногами, но кидать игрушки нельзя»). 4. Работа с тревогой:Ваше внутреннее состояние транслируется ребенку, даже если вы его скрываете. Практикуйте дыхательные техники (вдох на 4 счета, выдох на 6) перед расставанием. 5. Мочеиспускание Исключите урологические проблемы у педиатра. Если здоровье в норме — избегайте акцента на ситуацию. Предлагайте сходить в туалет перед садом без давления. Адаптация может занимать до полугода, особенно после перерывов. Замечательно, что прогресс уже есть: ребенок вступает в контакт, осваивает новые навыки. Важно дать ему время и мягко подкреплять самостоятельность. Если чувствуете, что тревога перегружает, стоит рассмотреть личную терапию для вас — это станет опорой и для ребенка. 🙏
У меня были проблемы в семье. Смерть папы поменяла меня конкретно. Я долго убивалась. Проблемы с другом, постоянное одиночество, слезы, смена настроения, плохие мысли(о смерти), я причиняла физическую боль, порезы на руках, сейчас стараюсь сдерживаться. Мама увидела порезы,...
Телефон бесплатной психологической помощи подросткам- и длительная доверительная беседа со специалистом по телефону. Тебе помогут. Никаких осложнений не предвидется- потому, что семья благополучная , прав твоих никто не нарушает. Это, прости- типичные подростковые комплексы. Позвони- тебе помогут справиться. Или попроси маму найти тебе психолога. Она должна была- вообще- то сделать это сама, увидев твои руки.
Год назад познакомилась и подружилась с подругой. Мы год дружим. Она старше меня. В последнее время мы мало видимся и переписываемся. У меня страх покинутости. Что я не нужна. И сильная привязанность
Здравствуйте! Ваша ситуация вполне естественна для подросткового возраста, особенно когда возникают изменения в дружеских отношениях. Страх покинутости и сильная привязанность к другу могут вызывать беспокойство. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими чувствами: Открытое общение: Поговорите с вашей подругой о том, как вы себя чувствуете. Открытый диалог может помочь вам понять, что происходит. Возможно, у нее есть свои причины для того, что она стала меньше общаться, и вполне возможно, что она ценит вашу дружбу. Сосредоточьтесь на своих чувствах: Попробуйте поработать над осознанием своих страхов. Запишите свои чувства в дневник — это может помочь вам лучше понять, что именно вас беспокоит. Разнообразие общения: Попробуйте предложить вашей подруге встретиться или пообщаться более активно, например, заниматься общими увлечениями, что может укрепить вашу связь. Заботьтесь о себе: Занимайтесь теми вещами, которые приносят вам радость и удовольствие. Найдите увлечения, хобби или занятие спортом. Это поможет вам отвлечься и укрепить чувство собственной ценности. Расширьте круг общения: Постарайтесь установить дружеские отношения с другими людьми. Это может помочь вам разнообразить социальные связи и уменьшить страх покинутости. Работа с эмоциями: Если чувство страха покинутости начинает мешать вашей жизни, подумайте о том, чтобы обратиться к школьному психологу или консультанту. Профессионал поможет разобраться в ваших чувствах и даст поддерживающие советы. Помните, что дружба бывает разной, и на протяжении жизни отношения часто меняются. Это может быть сложным, но важно поддерживать открытость и гибкость в отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одиночество и социофобия.
1 ответЗдравствуйте. Совсем недавно столкнулась с такой проблемой, как одиночество. Если раньше я могла оставаться дома одна и прекрасно занималась своими делами, то сегодня что-то пошло не так. Мама с сестрой и братом уехали в другой город в больницу, я осталась дома одна. Если...
Здравствуйте! НО виртуально-то ВЫ можете общаться? Попробуйте писать стихи-очень творческий процесс,куда вполне можно расходовать одиночества.Одиночество-пройдет. Найдите близких по духу людей, а можете просто гулять сами в парке.ходить в театр,кино.Наслаждайтесь каждой минутой жизни. Делайте полные вдохи.Расслабьте крылья носа, улыбнитесь. Один мудрец сказал:одиночество-это отсутствие кого-то, уединение-присутствие самого себя.
Постоянно придумываю странные сюжеты с болезнями. Например:еле выжила после операции, нашли порок сердца или падаю в обморок или тп), и конкретный человек всегда помогает мне, поддерживает, волнуется. К этому человеку у меня сильная привязанность. Он раньше мне нравился, но я...
Добрый день Вам нужно прожить это чувство к человеку. Разочарование произошло на уровне мыслей, но эмоционально вы его не отпустили. Со временем ваши чувства остынут. Эти сюжеты просто фантазии о несостоявшихся отношениях, это пройдет
Любовь или привязанность
14 ответовЗдравствуйте! Встречаюсь с парнем 10 лет. Недавно из-за недопонимания, нехватки внимания с его стороны мы расстались. За мной начал ухаживать другой парень, общались с ним 24/7 на протяжении 2х недель. Через две недели бывший решил что хочет вернуться, долго думала,...
Что вы сами хотите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через неделю я заканчиваю школу, ухожу и больше не вернусь. у нас ведёт урок молодая учительница. С этого года она мне очень начала нравиться, она добрая, милая , умная и весёлая, с ней можно поговорить по душам. Я каждый день о ней думаю, мы хорошо начали общаться и у меня...
Здравствуйте. Есть ли у Вас друзья в школе,вне школы?