Что делать, когда постоянно чувствуешь одиночество и слабость?

У меня были проблемы в семье. Смерть папы поменяла меня конкретно. Я долго убивалась. Проблемы с другом, постоянное одиночество, слезы, смена настроения, плохие мысли(о смерти), я причиняла физическую боль, порезы на руках, сейчас стараюсь сдерживаться. Мама увидела порезы, плакала долго, после чего я руки не резала, но резала ноги. В школе издеваются большую часть. Друзья предают. Чувствую постоянное одиночество, хочу гулять, но не с кем, со мной люди не хотят гулять. Я то веселая, то грустная( большую часть грустная), началось это с 7 класса, сейчас я уже в 9 классе. Одноклассники гнобили, сейчас уже лучше относятся,но есть в школе люди, которые гнобят. С мамой не лучшие отношения, я уже не знаю, что мне делать, и куда обратиться.