Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна у ребёнка 6 лет
12 ответовДобрый день. У меня есть дочь 6 лет. С рождения наблюдаются проблемы со сном, проходит периодами, потом опять возобновляются. Засыпает только рядом со мной, спит 1,5 - 2 часа, просыпается и начинает плакать, искать меня, иногда происходит истерика, потом засыпает.. Примерно с...
Добрый день! Спасибо за доверие. Вы уже делаете много правильного: ритуалы (книги, ночник), постепенные изменения. Это важно!Основная причина: Скорее всего, у дочки тревога разлуки она спокойно спала у бабушки, но дома ищет вас. Возможно, переживает из-за изменений в семье (развод, появление партнёра), даже если не говорит об этом. Дети чувствуют скрытое напряжение. Как она реагирует на упоминание вашего партнёра? Что именно пугает? (Спросить: Как выглядит то, чего ты боишься?) Как вы реагируете, когда она приходит ночью? Специалисты рекомендуют:Ступеньки к независимости. Сначала сидеть рядом с её кроватью, потом отдаляйтесь: сегодня у порога, завтра в коридоре (дверь открыта). Говорить: Я рядом, проверю через 5 минут. Постепенно увеличивайте интервалы.Игра против страха. Пусть выберет игрушку-«защитника» или фонарик-«щит». Днём тренируйте: Уложи куклу спать в её кровать молодец, она не боится! Не брать в свою кровать. Если приходит, мягко ведите её обратно: Ты сильная, я вернусь, когда уснёшь. Избегайте долгих разговоров это «награда за пробуждение.Важно: Не ругайте за слёзы это усилит тревогу. Хвалить за каждую победу: Вчера ты сама заснула на 10 минут дольше!Если через 2–3 недели нет прогресса, обсуждают с детским психологом: иногда страхи связаны с невысказанным страхом потерять маму (например, из-за нового партнёра). Но пока вы на верном пути главное, сохранять спокойствие и последовательность.
Жилищный вопрос
12 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация не дает мне покоя. Нам с мужем по 36 лет, есть ребенок полтора года . Мы живем, то есть где то пол года как переехали в свою квартиру , которая находится в новостройке, однушка. Хорошо ее обустроили для себя. В квартире все прекрасно и удобно. Но...
Здравствуйте. Спросите себя, что важнее сейчас, развитие вас как хозяйки и независимость семьи или удобство для ребенка в плане садика? Готовы ли вы пойти на компромисс, например снимать квартиру рядом с родителями, пока ребенок не пойдет в сад, а затем вернуться в свою? И что чувствует муж по поводу быта с вашими родителями?
Пауза или точка
22 ответаЗдравствуйте, встречаюсь с мужчиной 1,5 года, сейчас у него трудности, второй сын сломал ногу и лежит в больнице с б/ женой, он ноченька переживает, места не находит, ответственный Папа, он сейчас проживает в квартире у бывшей жены, со старшим сыном, он оставил квартиру при...
Здравствуйте! А Вы ставили себя на его место?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон, расстройство сна
1 ответДобрый день уважаемые специалисты, я к вам с вопросом. Дело в том, что уже 12 лет сплю с блэкаутом и берушами. Мы с мужем жили в дачном доме, но спали в разных комнатах но нам пришлось переехать в квартиру - соответственно многоэтажка, соседи, тонкие стены.. Муж в 80% времени...
Здравствуйте, Анна. В вашем случае улучшить условия для сна можно включая белый шум или другие звуки в комнате где вы спите, для этого удобно использовать приложения типа Calm. Это заглушит внешние шумы. Также уменьшить слышимость от соседей можно усилив звукоизоляцию в квартире. Есть препараты которые могут уменьшить вашу реактивность на эти воздействия, но они часто вызывают привыкание. Меняйте график работы мужа и высыпайтесь.
Межличностные отношения
6 ответовДобрый день! Мне 29 лет, замужем 8 лет. О себе: У меня на протяжении многих лет нет друзей. Да, есть знакомые, приятели, коллеги, но так чтобы им можно было излить душу - нет. Общение с людьми дается непросто, не умею знакомиться, считаю что навязываюсь и ничего интересного...
Добрый день, Екатерина! Пока Вы молчите и не говорите своё мнение, то каждый думает, что Вас всё устраивает, что для Вас это тоже нормально и Вы не хотите по-другому. А что будет, если Вы скажите своё мнение? У Вас своя семья и нужно жить в своей семье. Если Вы свекрови скажите, что не хотите жить вместе, то нужно быть готовой, что она может отказать Вам в помощи. Нужно провести границы и сказать, как Вам было бы удобно, когда Вы хотели бы, чтобы она к Вам приезжала. Это не значит, что Вы будете грубить им, хамить им, но сказать о своих желаниях Вы можете. Вы можете поговорить со свекровью, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы уважаете, цените её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка, помощь от неё, то Вы обязательно к ней обратитесь. Другими словами, Вам нужно провести личные границы с ней, сделать так, как удобно будет Вам. Если Вы будете молчать, то человек не поймёт Вас, она не догадается, что Вас что-то не устраивает. Также важно ус мужем поговорить насчёт квартиры, скажите Ваше мнение. Да, свекровь может приходить в Ваш дом, Вы не запрещали ей это! Вы хозяйка дома и у Вас свои правила. Вы говорили, что Вам не нравится и имете право на это. Как реагируют другие люди уже не Ваша ответственность. Ваши отношения с мужем - это одни отношения. Отношения Ваши и свекрови - это уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет.
Проблемы с мужем и свекровью.
9 ответовЗдравствуйте! В браке 3 года, недолго жили со свекровью вместе, она сейчас в Волгограде, а мы в московской области. Так вот мы взяли ипотеку и живём здесь, собирались потом свекровь оттуда забрать, продать эту квартиру и купить дом и жить всем вместе. Потом они поругались...
Здравствуйте. Скажите, а часто ли Ваш муж так неожиданно меняет планы после общения с мамой? Сразу вижу корень проблемы в ощущении что Ваше мнение вторично. Очень обидно когда важные решения принимаются за спиной(( Это вопрос уважения а не просто обоев или туалета. Постарайтесь выбрать спокойный момент и объяснить мужу свои чувства без претензий. Говорите от я. Мне больно и неприятно когда наши общие планы меняют без моего участия. Я чувствую себя не хозяйкой а гостьей. Давайте договариваться что любые изменения мы сначала обсуждаем вместе. Нам жить здесь несколько лет и я хочу комфорта. Вы имеете полное право на это. Важно мягко но твердо обозначить свою роль в семье. Он возможно даже не осознает как это выглядит со стороны. Главное не нападать а говорить о последствиях Кстати его реакция на такой честный разговор многое покажет. И Будьте готовы что может потребоваться не одна беседа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе простить мужа
10 ответовМой муж (31 год) и отец нашего 3х месячного ребенка потерял отца полтора года назад. Его мать застряла в другой стране из-за наследства. Оказалось, что у отца была дочь до брака , с которой никто никогда не поддерживал связь и не получалось оформить наследство без её помощи....
Ксения, здравствуйте! Ситуация очень напряженная. Но у вас есть семья- ребенок и муж. Как вы сами видите решение этого вопроса? Чего хотели бы для себя? Вы пишите- "муж спит с ней в одной постели"-? Это как? Вы с мужем близки. как сейчас его отношение к Вам? не совсем понятно- что сейчас между мужем и той племянницей...они встречаются? просто как так просто спасть в постели со взрослой девушкой?... Понимаю, что Вам это все не выносимо. Начать стоит все же с самой себя- беречь и отстаивать себя и ребенка. Что сейчас вы хотите и на что сами готовы? Уже исходя из этого стоит говорить с мужем и действовать.Его поведение по меньшей мере очень настораживает...
10 лет назад, моя мать съехалась с отцом, после 30 лет развода! Продала общую квартиру, после смерти бабушки, ему пообещала 3 млн, я просила не делать этого Так же у папаши осталась однушка от тети, которую он почти не навещал. Странности в его поведении заметила сразу, не...
Понимаю ваше состояние , если дистанционная информация не сработает и не поможет на основании психологического практического опыта, целесообразно посетить специалиста очно , где используется иной подход и другие более эффективные методы терапии.