Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
8 ответовЗдравствуйте!У меня проблемы со сном уже много лет.Но с весны совсем ужас твориться.Я просыпаюсь каждые 1.5часа,прогуливаюсь до кухни или туалета и снова ложусь и сразу засыпаю.Если не прогуляюсь минуты на 3-5,то не засну.Сон поверхностный,чуткий,отсыпаюсь от каждого...
Здравствуйте, Вера. Вам нужно уточнить у вашего лечащего врача могут ли у Вас пробуждения быть вызваны другими нарушениями сна - например периодическими движениями нижних конечностей во сне, когда есть потребность походить, подвигать ногами перед сном и при ночных проуждениях, чувство жжения и неприятные ощущения в ногах. В этом случае снотворные и ентидепрессанты не помогают, в лечении используются препараты железа или специальные рецептурные препараты в зависимости от причины.
Прерывистый сон
2 ответадобрый день! около 7лет засыпаю в 21-22.00, просыпаюсь в1-2.00 ночи, лежу с открытыми глазами и с трудом засыпаю в 4-5.00 утра, подъём в 7.00. На щитовидке есть узелки менее 2мм, гармоны в пределах нормы. Что посоветуете, что бы сон был полноценным. Спасибо.
Здравствуйте, попробуйте мелатонин курсом месяц, по 3-6 мг перед сном + магний 1200 мг/сутки- месяц.
Прерывистый сон
18 ответовЗдравствуйте! Я всю свою жизнь очень тревожная. В конце ноября развелась с мужем,потом переехала в другой город ,но в январе вернулась и в середине января началась бессонница, уже плохо сплю 1.5 месяца,засыпаю быстро, снятся сны,сплю пару часов нормально, потом начинаю...
Здравствуйте! Давно сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы (Т3,Т4,ТТГ)? Пройдите, пожалуйста, тест онлайн и прикрепите результат в виде ссылки или скрина экрана https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон прерывистый
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца, было экстренное кс, у малыша началась острая гипоксия, зеленый воды, экстренно сделали кс, сказали не успел получить сильную гипоксию,7-8 по шкале апгар, двойное тугое обвитие. У малыша проблемы с засыпанием, не можем ввести в режим, после...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для исключения что ребенка что то беспокоит, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Ближе к трем месяцам происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Пульс прерывистый
8 ответовЗдравствуйте.Выписан препарат Плетакс 100 2 раза в день.После приема в течение 2х дней стал пульс прерывистый и при замере давления также слышны перерывы сердцебиения.Раньше так не было. Продолжать пить или нет ?
Здравствуйте! Данный препарат действительно обладает рядом побочных эффектов. Имеет смысл отменить его, потом можно попробовать перейти на 50 мг 2 раза в день. При сохранении перебоев после отмены препарата обязательно консультация кардиолога или терапевта!
Тяжёлый прерывистый сон.
10 ответовОрганизм очень тяжело реагирует на смерть близких людей и родственников. Начинаются проблемы с сердцем, давление , тахикардия. Но это купирую. Вечером начинается самое тяжёлое - сон. просыпаюсь каждые 30-40 минут. Никакие успокоительные не помогают. Поспать удаётся 3-4 часа...
Здравствуйте. Попробуйте попринимать на ночь мелатонин 3 мг. 1 таб. или донормил 1/2 - 1 таб на ночь. Препараты отпускаются без рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон у младенца
12 ответовИспортился сон, как ночной так и дневной, ночью может просыпаться каждый час и резко начинать плакать, как только берешь на руки сразу успокаивается (малыш на грудном вскармливание) Дневной сон стал 20-30 минут, резко просыпается и начинает плакать, малышу 6 месяцев и 2 дня
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. Какой гемоглобин? Как набирает вес?
Плохой прерывистый сон
12 ответовздравствуйте! абсолютно резко началась проблема того что через 1-2 часа после засыпания просто "выпадаю" из сна. при этом качество сна тоже очень пострадало, он поверхностный,и после сна я чувствую головную боль. первоначально проблема появилась 2 дня назад, очень мало...
Здравствуйте. Какие препараты сейчас принимаете? Проходите ли психотерапию по поводу ОКР?
Плохой прерывистый сон
31 ответДобрый день! Муж44 года,есть тревожность или перевозбуждение,устроился на новую работу,приходил замечала что гоняет бысли что да как,не скажу что плохие но просто переживал а как а что ,как правильно много информации читал и после работы дома голову прям загружал,начали пить...
Здравствуйте! Замените Грандаксин на Атаракс, принимать 1 таб на ночь и по необходимости можно в течение дня утром или в обед 1/4 таб в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, сон прерывистый.
4 ответаДоброй ночи! Прошу вашего совета очень! У меня сбился сон 5 дней назад, с тех пор сплю по часу ночью и по часу днём. Просто просыпаюсь и дальше не могу уснуть. Засыпаю тоже с трудом. За неделю до этого ложилась поздно, но досыпала днём порядка 8 часов и все было нормально,...
Здравствуйте. Нарушение сна может быть на фоне вирусной инфекции. принимайте на ночь цитеризин 1 таб и мелатонин 3 мг. Больше пейте жидкости - морс, вода минеральная теплая. чтобы снять интоксикацию. После выздоровления сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Возможно проблема нарушения сна в этих показателях.