Что вас беспокоит?
Тяжёлый прерывистый сон.
Организм очень тяжело реагирует на смерть близких людей и родственников. Начинаются проблемы с сердцем, давление , тахикардия. Но это купирую. Вечером начинается самое тяжёлое - сон. просыпаюсь каждые 30-40 минут. Никакие успокоительные не помогают. Поспать удаётся 3-4 часа всего. Утром разбит. Мне 63 года, пенсионер. Отрицательная реакция даже на слово "смерть".
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте попринимать на ночь мелатонин 3 мг. 1 таб. или донормил 1/2 - 1 таб на ночь. Препараты отпускаются без рецепта.
Евгений, спасибо. Обязательно попробую.
Здравствуйте. Можно попробовать фенибут по 1 таблетке в день, это ноотропный препарат с противоположным действием
Татьяна, пил фенибут. Почти не почувствовал.
Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 2 месяца, новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца, на ночь мелатонин по 1 таблетке месяц
Юлия, Спасибо большое.
Поправляйтесь???
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте начать с фенибута и мелатонина.
Принятый ответ
Здравствуйте! Пожалуйста начните с донормила на ночь ( пол таблетки, максимально одну), если не поможет, то Золпидем .
Принятый ответ
Александр, добрый вечер!
Думаю, на свете не найдётся человек, который при этом слове испытывает приятные чувства и не испытывает тревогу.
Но Вам нужно обязательно обратиться к врачу на очную консультацию, чтобы отыскать причину тревоги и нарушения сна.
Депрессия часто маскируется нарушениями сна, в этом случае, понадобятся не столько транквилизаторы, сколько антидепрессанты.
А пока надо резко сократить время, проводимое в гаджетах, не смотреть новости по телевизору, общаться только с позитивными людьми, помогать близким и чужим людям, чтобы наполнять свою жизнь светом и добром)
Не унывайте!
Похожие вопросы по теме
- 28 Августа 20201 ответ
- 9 Апреля 20232 ответа