Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полное отвращение ко всему
27 ответовЗдравствуйте. У меня лезут волосы из-за аутоиммунной причины. При весе 40 кг я пью 150 мг циклоспорина и колю кеналог. Очень нервничаю. Пью ламиктал, сероквель и клоназепам. После кло поняла, какая у меня сильная всегда тревога и гиперчувствитеьность. Действовал он ровно 2...
Здравствуйте. Рассмотрите вариант сеансов психотерапии очно или по скайпу, одними таблетками в вашем состоянии ситуацию не спасти
Страх болезни, и смерти
7 ответовЗдравствуйте, с 2011 года страдаю повышенной тревожностью, страх получить неизлечимую болезнь и умереть. Теперь появился страх за родных и близких людей.На этом фоне развились панические атаки. Чуть что где кольнет бегу за таблетками, имею весь спектр лекарств, на любой...
Здравствуйте, ад не дают зависимости, с длительностью связи нет. Синдром отмены обычно максимум до месяца от приема последней таблетки, если дольше, то вы недолечились. Курс прием ад при так ж состояниях обычно около 12 мес от полной нормализации состояния, не от начала приема, так что для того, что бы спокойно отменить надо до лечиться и в доле закрепить результат качественной психотерапией ( лучше кпт) Так что 1) нет 2,3 ,4 Эти вопросы решаются на сеансах психотерапии
Я не хочу жить
2 ответаЯ не хочу жить. Я устала. От всего. Мне тревожно и страшно за свое будущее. Я закончила 11 классов и сейчас у меня месяц до защиты диплома. Я очень не хочу его получать, потому что я не хотела ни минуты своей жизни работать по этой специальности. Я не понимаю, по чему не...
Марго здравствуйте! Симптомы тревожные, и Вам сейчас нужно обязательно помочь, у Вас развилось тревожно-депрессивное состояние. Обязательно нужно помочь организму это преодалеть. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Также есть общий единый телефон доверия в кризисных ситуациях по России 8 800 2000 122. Берегите себя! Помните, что все это поправимо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, мне 22 года из хронических заболеваний у меня язва антрального отдела желудка, в я нуаре месяце ещё поставили джвп гипермоторный тип сокращения жёлчного пузыря с эхо признаками дисхолии, выписали хофитол, урсосан пропила легче стало на неделю, УЗИ обп всегда были...
Здравствуйте . Боли в левом подреберье как правило связаны с кишечником . Рекомендую выполнить : Фекальный кальпротектин Копрограмму Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Панкреатическая эластаза кала ( кал при сдаче должен быть оформленный ! ) Дыхательный водородный тест на сибр Далее решение вопроса о колоноскопии. На данный момент вести дневник питания . Записывать продукты , которые употребляете и на какие продукты есть реакция . Тримедат форте 300 мг 2 раза в день 14 дней.
Проблемы по отношению к супруге
3 ответаЗдравствуйте, мне 25 лет, супруге 24 года. В браке 2 с хвостиком года. Всего в отношениях 3 года В последнее время (6 месяцев) охладел к супруге, для себя обозначаю так "Влюблённость прошла, а на ее место не пришли другие чувства" Честно говоря, осознал, что...
Егор, Ваша ситуация отражает классический кризис молодого брака, когда первая влюбленность проходит, а более глубокие чувства еще не сформировались. Вы честно описываете свои переживания, и это важный первый шаг к пониманию проблемы. Вы женились в состоянии эмоционального подъема, не осознав полностью своих потребностей и ценностей. Сейчас вы столкнулись с естественным процессом - переходом от романтической любви к более осознанным отношениям. Однако проблема в том, что ваши базовые ожидания от брака и семейной жизни действительно сильно расходятся с представлениями супруги. Ваше желание сохранить индивидуальность и потребность в адреналине - это не каприз, а важная часть вашей личности. В то же время, ваша жена ищет в браке то, что вы пока не готовы дать - глубокую эмоциональную близость и единство. Это не делает никого из вас плохими людьми, просто вы разные. Прежде чем принимать окончательное решение, попробуйте честно ответить себе на несколько вопросов: готовы ли вы работать над компромиссами? Видите ли потенциал для роста чувств? Есть ли в вашей жене качества, которые вы могли бы уважать и ценить, даже если страсть угасла? Если после честного анализа вы понимаете, что не хотите продолжать эти отношения, самым добрым поступком будет не затягивать мучительную неопределенность. Но если есть хоть малейшая возможность сохранить брак, стоит попробовать парную терапию. Иногда под руководством специалиста удается найти неожиданные точки соприкосновения. Помните: ни один брак не идеален, но если фундаментальные ценности расходятся кардинально, никакая работа не поможет. Вам предстоит трудный, но важный выбор.
все началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте, тритико является корректором сна, на тревогу от обычно не имеет хорошего влияния Серената обычно эффективна в дозировке 100 мг, 25 мг очень маленькая дозировка, рекомендовано увеличение дозировки (добавляя по 25 мг в неделю) до 100 мг, далее уже на 109 мг смотрите эффект через 4 недели, если эффекта недостаточно дозировку добавляете дальше Атаракс назначается в первый месяц приема антидепрессанта, так как антидепрессант не сразу дает свой эффект и сначала накапливается Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневная утрення тревога
14 ответоввсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! На фоне стресса тревога, к сожалению, такое часто случается. В такие моменты обычно мозг цепляется за какую-то мысль и начинает ее разгонять , придавать ее значение катастрофы вселенского масштаба . Отлично , что вы обратились к врачу психиатру, скажите врач какой-то диагноз обозначил ? Сейчас параллельно с фармтерапией надо работать с психологом, хорошо если в КПТ Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу. Расскажите с психологом работали с мыслями , какие-то мишени для работы выявили ? С уважением, Александра Константиновна
Утрення тревога
4 ответавсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие проявления действительно могут соответствовать тревожно-депрессивному расстройству. Дело в том, что эта патология очень хорошо маскируется под сердечно-сосудистые, неврологические патологии, а также очень серьезно влияет на моторику ЖКТ, может провоцировать тошноту, диарею или, наоборот, запор В таких случаях в рамках комплексного обследования я своим пациентам проверяю базовые эндокринные показатели - ТТГ, т4 свободный, кортизол слюны или суточной мочи Также в таких случаях оптимально исключить дефициты ключевых элементов в организме - ферритин, ОЖСС, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, кальций ионизированный, магний, цинк В таких случаях эффект от терапии мы ожидаем не ранее, чем через несколько недель ОТ НАЧАЛА ПРИЕМА ПОЛНОЙ ДОЗЫ АД, однако критически важно стабильно принимать препараты, не пропуская. С помощью атаракса не должно быть значимого дискомфорта в периоде адаптации к АД При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте. Пишу это сейчас, потому что не знаю что со мной происходит, но чувствую я себя очень дискомфортно. Здесь будет много текста, кто прочтет, буду очень благодарна. Проблема в том, что в жизни мне не хватает кого-то близкого и позитивных эмоций, я пытаюсь получить...
Здравствуйте,Дарья ! У Вас очень токсичное отношение к самой себе . Это,конечно, надо убирать . Вы хорошо пишете, поэтому вполне можете оставить это же письмо на сайте бесплатной психологической помощи( их много) , а идеале - живое общение с психологом Попробуйте сейчас хотя бы вот это Специалист очень хороший https://youtu.be/F-V6rgokQTw На ее сайте можете подобрать более специализированные под Ваш запрос материалы https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.