Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка холтера!!!
29 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста расшифровать результаты холтера. Беспокоит ощущение замирания и «провала» сердца. Довольно неприятные, я уже начинаю их боятся. На несколько секунд становится не по себе, будто сейчас в обморок упаду. Подскажите опасно ли это? Что можно принимать?
Здравствуйте, Анастасия, не переживаете, по Холтеровскому мониторированию нет ничего опасного, экстрасистолы в небольшом количестве, в подобных случаях ещё назначается узи сердца для исключения органической патологии и анализы крови на ферритин и ТТГ для исключения железодефицита и патологии щитовидной железы.
Всем здравствуйте! Более 10 лет после сильного стресса пришли эти состояния- Ощущение резкого провала глубокую дыру, попытки ухватиться заг что то, предметы, потом отходняк в виде дрожь и слабости. Периодами не было этих стмптомов, появлялись после стрессов ( жизнь...
Здравствуйте вы консультировались с психотерапевтов?
Здравствуйте! Уже 4 месяца страдаю со сном. Первым симптомом (в конце декабря) была бессонница. Я очень долго засыпал или не спал вовсе, на этом фоне были панические атаки с которыми я постепенно справился, сон стал прерывистым по 2 часа с последующим не простым...
Здравствуйте! Нарушение сна и прострелы по типу удара током, панические атаки- это чаще всего симптомы тревожного расстройства, которое проявляется соматическими симптомами. Триттико используется как корректор сна в комбинации с другими антидепрессантами. Он не лечит тревожное расстройство, а на больших дозировках может усилить тревогу. В таких случаях я бы рекомендовала вернуться на 50мг триттико и рассмотреть к нему либо СИОЗС (эсциталопрам, сертралин), либо когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью и при тревожном расстройстве и при ПА, и при нарушении сна. Атаракс не лечит, это симптоматический препарат. Может давать заторможенность, т к относится к транквилизаторам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет. Занимался мастурбацией с юности (13 лет), на фантазии и порнографию. (Акты частые, до 7-8 раз за день. Значительно изменялось восприятие половых контактов под влиянием порнографии, начались навязчивые мысли и страхи, приступы тревоги и депрессии на...
Здравствуйте. Я постараюсь ответить максимально полезно. Вы проделали важный шаг, осознав влияние частой мастурбации и порнографии на вашу жизнь. Это действительно может сильно менять восприятие реальных отношений и даже влиять на физиологические функции. Что касается восстановления эректильной функции, тут всё индивидуально. У некоторых мужчин улучшения начинаются уже через 2-3 недели, другим требуется 3-6 месяцев. Важно учитывать, что помимо отказа от самоудовлетворения, нужно работать с психологическим состоянием. Тревога и депрессия тоже играют роль, ведь эрекция сильно зависит от общего уровня стресса. Ваш страх провала в отношениях вполне объясним, но он может создавать лишнее напряжение. Попробуйте постепенно снижать тревожность через спорт, дыхательные практики или работу с психологом. Тело и психика связаны, и чем спокойнее будет ваш ум, тем быстрее восстановится чувствительность. Не стоит ждать мгновенных изменений. Организму нужно время, чтобы перестроиться. Если через несколько месяцев ситуация не улучшится, можно проконсультироваться с урологом или сексологом, чтобы исключить другие возможные причины. Главное не вините себя и не давите на организм. Всё придет в норму, просто дайте себе пространство для восстановления. Вы уже на верном пути! 😊 Если будет сложно, можно попробовать техники осознанност. Иногда простые вещи помогают больше, чем кажется. Удачи вам! 💪
Почему появилась аритмия
30 ответовДобрый вечер. Появилась аритмия в виде провала в пульсе. Последнюю экг прилагаю. ЭхоКГ в норме. Был повышен гормон ттг, принимала л-тироксин. Иногда повышается давление, принимаю логиста-н. В последнее время на протяжении полугода много стрессовых ситуаций и нервов. Что...
Екатерина, да аритмия в виде экстрасистолии может быть при гормональных изменениях, связанных с климаксом . По экг все нормально! Вероятно, это из-за дисгормональных изменений, происходящих в Вашем организме!
Почувствовала перебои в сердце , как будто сбился ритм , особенно ночью - сердце стучит и ощущение провала резко просыпаешься . Не спала всю ночь . Переболела 2 недели назад ОРВИ - чувствовала себя плохо с температурой 38,5. Начала чувствовать сбои 3 дня подряд . Прикладываю...
Здравствуйте Смотрю результаты исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Провалы в памяти
5 ответовОтцу 74 года. Примерно месяц назад стали случаться провалы в памяти. Происходит внезапно. Не может вспомнить что происходило 30 минут назад или кто или где живёт тот или иной родственник. Результаты МРТ прилогаю. Через 20-30 мин возвращается в реальность, вспоминает и...
Здравствуйте Очаги глиоза( сосудистые , дистрофические, очаги микроангиопатии , лейкоареоз ) приобретаются всеми в процессе жизни( при перепадах давления , при травме ) , также возникают внутриутробно при гипоксии плода. Они симптомов не вызывают. На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов. По поводу гигромы ? Консультация нейрохирурга Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен этот тест проводить) и напишите результаты
Поздно пить боржоми или не всё потеряно?
26 ответовЗдравствуйте.Есть ли шансы в зрелом возрасте научиться заново петь ,имея при себе только музыкальный слух ? В детстве мне говорили,что имеется талант,что я способная. Но после провала на школьной сцене (от волнения сфальшивила жутко,одним словом - опозорилась )забросила своё...
Здравствуйте, Алиса! Конечно, шансы научиться петь в зрелом возрасте есть (говорю как музыкант), и они довольно высоки, особенно если у Вас есть музыкальный слух и в детстве были признаки таланта. Но пение - это не только талант, но и труд, упорство и любовь к музыке. Верьте в себя, занимайтесь регулярно, и Вы обязательно добьётесь успеха! Что касается критики дома: важно уметь отделять конструктивную критику от негатива. Да и в любом случае, Ваше удовольствие от пения важнее чужого мнения.
Болтает сильно головной
4 ответаЗдравствуйте,малышке 4 месяца во сне сильно мотает головой из стороны в сторону,может делать так долго пока ее не остановишь,Потом спокойно спит дальше,засыпает ещё плохо,начинает мотать так же головой в стадии провала в сон,подскажите пожалуйста что это может быть и какие...
Добрый вечер это доброкачественные движения, как правило, его делают все детки в вашем возрасте, поэтому у малышей почти у 2/3 стираются волосы на затылке ( залысина) образуется, не переживайте ! О том, что двинемся доброкачественные также говорит то, что малыш перестаёт так делать, как на ручки берёте. Анализы никаких не надо, обязательно даём утром витамин д 1000 МЕ ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в интиме
6 ответовПо этой теме обращаюсь в первые, не знаю терминов, поэтому буду говорить понятными словами. Не получилось заняться сексом с девушкой, просто не встал. Есть вариант, что переутомился или переволновался, но блин в 21 год. Знаю ее давно, половой опыт с ней был, но с последнего...
Не забывайте, что между половыми актами существует период восстановления, когда половой акт становится невозможным. Организм отдыхает и восстанавливает силы. Если в этот период попытаться заняться сексом, то ничего не получится. У каждого мужчины этот период индивидуальный.