Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
10 ответовВ последние время появилась проблема со сном! Не могу заснуть без таблеток хлорпротексена (доза 50). Иногда даже они не помогают, приходится пользоваться диазепамом. Даже боюсь лечь спать - мысль о том что я не смогу заснуть буравит мой мозг. Недавно пережил большой стресс...
Здравствуйте! Хлорпротиксен нельзя длительно пить, к нему может развиться зависимость , и он не лечит нарушение сна,а просто седатирует. Вам нужно обратиться к сомнологу ( специалисту по нарушениям сна), он подберет терапию - как правило это антидепрессанты с функцией улучшения сна-например триттико ( тразодон) или вальдоксан. И сходите к терапевту , пусть исключит анемию, нарушение функции щитовидной железы ,проблемы с давлением, почками, печенью.
Нарушение сна
1 ответЧасто простываю и есть проблемы со сном. Врач иммунолог это связывает. По сну: нет особых проблем с засыпанием, есть проблема с пробуждением. - допустим ложусь в 23-23:30 Могу проснуться в 06-06:30 и больше не заснуть Аналогично на выходных в основном не могу долго спать...
Здравствуйте! Отвечаю по пунктам: 1. На нарушение сна могут влиять храп, искривление перегородки носа, стресс, периодическое использование гаджетов перед сном и недостаточная физическая активность в вечернее время. 2. Дневной сон может нарушать ночной сон, особенно если он длительный. Лучше ограничить его до 20-30 минут. 4. Периодичный сон в 6 часов может быть недостаточным и сказываться на общем здоровье, концентрации и настроении. Рекомендуется стараться спать 7-9 часов. По 3 и 5 пункту рекомендуется проконсультироваться с врачем на основании вашего индивидуального состояния
Слезотечение во время сна
56 ответовТекут слезы во время сна, я ношу линзы, когда это началось перестал. Перешел на очки. Но проблема не ушла. После пробуждение на глазу засохшие слизь желтого цвета, имеется зуд, небольшое покраснение. Возможности обратится к врачу пока нет. Так как работаю на судне.
Если остались вопросы ещё пишите, буду рада помочь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
8 ответовТакой вопрос после того как меня будили по 7 дней подряд можно сказать что вообще не спал, среди ночи родственники будили то меня в тюрьму посадят, то убьют, то ещё что нибудь придумывали, причём это было несколько раз с перерывами то есть сперва 7 дней потом могло повторится...
Тогда пробуйте то, что рекомендую, далее смотрите. если не поможет, очная консультация доктора.
Выкидывает из сна
8 ответовЗдравствуйте. Позавчера при засыпании начало выкидывать из сна, как будто сердце замирает. Вчера какие то кувырки или вибрации где то под грудью слева. И такая же проблема со сном, только еще раз проснулась от того что к голове мурашки и как прилив какой-то. Что это может...
Здравствуйте. Описанные замирания и кувырки вероятно перебои сердца или научно экстрасистолы . Это вариант нормальной работы сердца и они допустимы аж до 1000 в сутки , но не ощущаются. Чаще всего проблема не в самим перебоях а в повышенной к ним чувствительности на фоне других отклонений- например на фоне снижения гемоглобина или нарушении в гормонах щитовидной железы. Проверяли анализы крови ? Также на фоне проблем с пищеварением или стресса и тревоги. Есть указанные факторы ?
Нет глубокой фазы сна
4 ответаДобрый день. Уже на протяжении нескольких лет есть проблема со сном, а именно -отсутствие глубокой фазы сна.Очень хочется спать, но во время сна голова активно работает. При последнем исследовании -низкий гормон кортизон . Лечилась множественными препаратами-результата нет....
Здравствуйте Диана. Вы проверяли уровень ферритина крови, ТТГ? Какие конкретно пробовали антидепрессанты и в течение какого срока?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более месяца после сна не открывается верхнее веко. Через несколько минут веко приподнимается и в течении дня не опускается. Проблема только после сна.Была у врача невролога. назначение:нейромидин. Результата нет.
Здравствуйте , такой временный птоз в/века - это неврологический симптом . Нужно полное обследование у невролога (при надобности мрт гм)
Нарушение сна
12 ответовДобрый день, невролог назначил амитриптиллин в связи с тревожным расстройством и радикулопатией. Принимаю в дозе 50 мг/сутки (1/2 таб. днем, 1/2 таб. после ужина и 1 целая на ночь). Терапевтический эффект заметен, но есть проблема с нарушением сна. Дополнительно принимаю...
Здравствуйте. Феназепам принять можно, однако его не рекомендуется принимать более двух недель подряд.
Очень большая проблема (не знаю решаема ли) : ребёнок в 4.5 месяца стал просыпаться ночью каждый час и это не прекращается. Раньше раз в 2-3 часа. Спали великолепно. Вечерами стараемся не перевозбуждать (говорим потише, игрушек не даём и тд).распростаненная проблема многих...
Здравствуйте! Переадресуйте пожалуйста ваш вопрос педиатрам, вам ответят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.