Добрый вечер ,уважаемые доктора. Беспокоит боль слева в поясничном отделе. Уже не первый год, после длительной работы на даче,например, могла заболеть поясница. После быстро боли проходили. Но месяц назад боль стала каждодневной. Сделала мрт, диагностировали остеохондроз,...
Здравствуйте, Юлия. На МРТ определяются изменения, которые образуются длительно на фоне физических нагрузок, профессиональных особенностей, веса, образа жизни, наследственности. Остеохондроз, протрузии, спондилоартроз не являются заболеваниями, их не «лечат», они не «болят». Болят, обычно, мышцы, которым трудно удерживать позвоночник вертикально, особенно при нагрузках. Профилактика болей: ежедневно ЛФК, курсы массажа, не носить тяжести (пользоваться полужестким поясничным корсетом при физических нагрузках), плавать, лыжи, велосипед, ходьба, йога, пилатес, цигун, санаторно-курортное лечение.
При болях: гель Долгит или Вольтарен на место боли, аппликатор Кузнецова или Нанопласт, или перцовый пластырь, или кинезиотейп. Если такие методы не помогают от боли - осмотр врача, физиопроцедуры, курсовое лечение НПВП, миорелаксантами. Будьте здоровы!