Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно злюсь
23 ответаУ меня 2 детей, мальчики . Одному 6 лет, второму 3,6 года . Ребята активные. Я устала от своей агрессии . Меня раздражает каждая мелочь . Я срываюсь, ору на всех. Из за этого у меня головные боли . Невролог приписала грандаксин, но они сняли только головные боли, но я так же...
Учитывая , что уждоминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Срок 14 недель, беременность первая ,желанная, запланированая. Около месяца уже я постоянно себя накручиваю, обижаюсь,злюсь, агрессирую на мужа и на родных. меня очень сильно обижает практически всё,я придираюсь к любым мелочам. а обидно мне до глубины души,будто предали. или...
Здравствуйте! В идеале конечно обратиться за помощью к врачу-психотерапевту/психологу с целью индивидуальной работы и научения работы со своими мыслями/эмоциями. Из медикаментозных средств можно попробовать принимать безрецептурные, например глицин, препараты магния, которые будут несколько успокаивать работу нервной системы.
Злюсь на ребенка
11 ответовРебенку 1 год 2 мес,помощи нет,накопилась усталость.Крик ребенка вызывает гнев,кричу на него,если хочется ударить его, начинаю бить себя по лицу,чтобы прийти в себя.Ничего не радует,чувствую себя плохой матерью(((Кормлю грудью,не все лекарства подойдут для приема.
Здравствцте! Вам сейчас сразу надо начать работу с психологом или психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно будет трудно справиться на самом деле, сейчас можно делать диафрагмальное дыхание и метод джексобона, они несколько снизят уровень тревоги. (В интернете хорошо и полностью описаны), так же можно принимать фенибут 250мг по 1 таблетке 3 раза в день - он так же снизит уровень тревоги и раздражительности. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне надо помочь
1 ответЗдравствуйте! У меня ребёнок 2 годика я часто бью срываюсь свою ребёнку не могу себя контролировать если спать не хочет и убегает от меня я злюсь и побью сильно потом сама плачу и прошу прощения пожалуйста помогите пожалуйста что мне надо делать
Здравствуйте. Надо найти причину агрессии. Подумайте, что вам хочется, но из-за воспитания малыша не можете себе это позволить? Отдыха? Реализации? Времени на себя? Внимания к себе? Или что-то другое? Или же это тема: «Ты должен меня слушаться!»
Злюсь на мужа за просмотр порно
2 ответаУвидела что муж смотрит порно, когда завела разговор сказал что больше не смотрит. Но врет, я смотрю его телефон. Сказать ничего не могу потому что будет скандал из-за того что я лезу в телефон. Схожу с ума потому что меня это сильно тревожит и обижает, поговорить мне не с...
Анастасия, доброго дня. Злиться иногда полезно, но это не тот случай. Обижаться тоже не стоит. Вы не знаете причин просмотра, строите домыслы относительно себя и своей сексуальности, скорее всего, и на них же и обижаетесь. Надо выяснить, зачем он это делает? Что за интерес такой? Без ругани, без скандала. Спросите с какой целью он смотрит? Все ли его устраивает в вашей сексуальной жизни? Не хотел бы он обсудить моменты, которые его не устраивают? Не хотел ли он внести в вашу интимную жизнь что-то новое, которое и вам будет приемлемо? Не говорите, что вновь видели его историю просмотра, скажите, что с прошлого раза вас беспокоит эта мысль и не дает покоя, и вы хотели бы обсудить. Такие вопросы обсуждаются в доверительных беседах, не замалчиваются, иначе это приведет к кризису, поскольку сексуальная жизнь в семье имеет одно из важнейших значений. У просмотра откровенных фильмов есть причины.
Можно ли бросить кок
7 ответовЗдравствуйте Мне назначили Джес Плюс от спкя Пью 3 недели Очень сильно ухудшилось моральное состояние. Это просто невыносимо. Я постоянно плачу, злюсь, готова лезть на стену. Могу ли я бросить препарат резко прямо сейчас? Все ли антиандрогенные кок обладают таким влиянием...
Добрый день! Допейте 24 таблетки и отменяйте. С какой целью Вам назначили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ,полное непринятие себя и своего тела ,злюсь на себя,срываюсь на ребенка нет не сил не желания ни на что,утром не хочется просыпаться,вечером не могу уснуть ,все время напряжена,все оканчивается срывом и истерикой ,самооценка занижена с самого детства,муж только...
Здравствуйте, Карина! Ваш организм сейчас испытывает стресс от постоянного напряжения. Вы пробуете как-нибудь расслабляться? (Хобби, чтение, творчество, прогулки...) Любая творческая деятельность даёт нам ресурс, энергию. Сейчас ещё необходимо соблюдать режим дня, высыпаться, минимизировать стрессовые факторы. Раздражает что-то или какой-то разговор, просто выйдите из комнаты, понаблюдайте за своим дыханием.
Пульсация во влагалище
1 ответЗдравствуйте, меня давно интересует одна проблема. Ещё с детства я заметила, что со мной что то не так. У меня пульсирует во влагалище. Я не предавала этому значения, но сейчас это меня очень беспокоит. Обычно это праисходит при возбуждении или когда я сильно злюсь. Боли...
Здравствуйте лучше обратитесь очно на приём к гинекологу вам нужно провести осмотр
Здравствуйте! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, 2 года. Старшему 10 лет, диагноз РАС, скорректированный.У меня постоянно плохое настроение, дергается рука, плачу почти каждый день, злюсь,усталость, плохо сплю, переживаю за детей, за работу, за свое здоровье. Похудела...
Здравствуйте Судя по описанию, у вас генерализованное тревожное расстройство. Не бойтесь тералиджена - он улучшит ваше состояние, настроение. Принимать его желательно не менее 20 мг/сутки - это 4 таблетки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность
2 ответаЯ не могу контролировать свои эмоции. Я все время злюсь. Есть повод или нет... Уже не один год. А страдает больше всего семья. Сильные приступы злости стали появлятся с первой беременостью. Думала это из-за гормонов. Но уже прошло достаточно времени. Детям 4 и 3 года. За это...
Здравствуйте! Это проявления невротического расстройства. Разбирать и решать проблему нужно в ходе работы со специалистом психотерапевтом или толковым психологом. Если не можете обратиться к специалисту очно - рассмотрите вариант такой работы удаленно, например в Скайпе или других мессенджерах.