Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Всё началось в конце сентября. Именно тогда я не мог уснуть дня три или четыре. Помогла любимая девушка. У неё успокоился и спал, просыпаясь, но спал. После этого две недели спокойствия, потом снова бессонные ночи. Потом перед локдауном, снова три или четыре дня...
Вам нужна качественная терапия сейчас, не новопасситы. Очно покажитесь неврологу или психотерапевту. будет хорошо если пропишут Атаракс или Фенибут, курсом пропить 1-2 месяца.
Добрый вечер уважаемые специалисты! У ребенка в 4 месяца и 5 дней сложился график сна и ВБ следующий:
6:30 - подьем
8-00 - первый сон (30-40 минут)
10-30 - второй сон (30-40 минут)
12-30/13-00 - третий сон (около 1 часа)
15-16-00 - четвертый сон ( 30 минут)
17-30 - пятый...
Здравствуйте, если малышу и вам комфортно такое количество снов, то нет необходимости убирать 5 сон. Режим сна хороший , интервалы междц снами неплохие. Если убрать 5 сон малыш не будет дотягивать до 8 вечера. Нормы прописаны примерные, но у каждого ребенка разное количество снов, ориентируемся на состояние ребенка.
Здравствуйте!
Меня беспокоит сон своего ребенка. Ему 2 месяца и 9 дней. Он очень плохо спит днём. Постоянные перегулы и короткие сны, из-за этого истерики и плач днём и перед ночным сном.
Считаю его сны, ВБ, стараюсь подгадать в окно сна, но как будто бы оно у него вообще...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Малышке 3 месяца, примерно месяца в 2 отказалась от ночных кормлений. стала спать всю ночь, мы на ИВ.
Стало беспокоить то, что ночной сон примерно 7-8 часов, при этом немного беспокойный, выпадает соска изо рта и начинает елозить искать, даем соску - засыпает...
Здравствуйте. Диагноз тревожное и самотическое расстройство. (Проявлялось тошнотой, рвотой, диареей, полным отсутствием аппетита, внутреннем ощущениям тряски, аппатией, сонливостью). Два месяца принимаю эсциталопрам, очень тяжело на него заходила, медленно повышая дозировку....
Здравствуй, с ад важно подобрать эффективную дозировку именно для вас.эсциталопрам 10 мг -это минимальная , от которой ждём эффект, по моему мнению чаще стабильное состояние на 15-20 мг в сутки идет. Не расстраивайтесь, могут быть откаты пока дозу подбираете, это нормально и решается увеличение дозировки, к примеру вывод на 15 мг ( по 2,5 мг в нкделб7) на ней 3-6 недель и решается дальше вопрос по дозировке. Свяжитесь со своим врачом.
Если на фоне увеличения дозы ад апатия будет увеличиваться, то предполагаем такой побочный эффект, как СИОЗС индуцированная апатия и меняем группу ад.
До полноценного результата важно психотерапию подключить;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Всем добрый день! Мальчик 4 месяца. Наша история.беременность протекала хорошо. Роды были сложными, сначала отошли воды, схваток не было, вызывали. Сложные были потуги, было двукратное обвитие пуповиной, из-за этого голову чаще поворачивал в одну сторону , но пришло все в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 4 месяца и 10 дней, проблема с ночным сном. Спит по два три часа, пытаюсь выстраивать режим, днём спит то по 40 мин, то по 2 часа, общее кол-во 3-4ч. Но, чаще всего он просыпается около 17:00 и больше не может уснуть перед ночным сном. Ночной сон в...
Здравствуйте. Дочке 1.5 месяца и меня беспокоит то, что она достаточно долго спит в течение суток и очень мало бодрствует. На гв, кормление по требованию. УЗИ, невролога по плану прошли. Как сказал врач, все по возрасту.
Из-за продолжительного сна не могу установить время...
Здравствуйте, по описанию все в пределах нормы.
До 3-4 месяцев мы не требуем от ребёнка спать по часам, а стараемся помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, в этом возрасте нет ещё режимности.
Можно лишь помочь малышу .
Убрать внешние раздражители малыш спит в тихой темной комнате. Младенцы могут быстрее заснуть с фоновым белым шумом. Это могут быть звуки леса, дождя или шум моря.
В комнате рекомендуется поддерживать температуру воздуха до 22 градусов, влажность 40-60%.
Рекомендуется укладывать ребенка спать при первых признаках усталости, ещё до того, как начнётся переутомление.
Малыш не способен в данном возрасте запоминать алгоритмы засыпания .
Дочке 3,5 месяца, плохо спит, 1сон 30-40 минут, 2сон 30-40 минут 3й с докачивание может быть 2,5 часа, либо меньше, 4й сон 25 минут, 5й сон уже со слезами, может случиться на 40 минут, а может так и не уснуть и перегуливает.
ВБ 1:20-1:40. Ночью спит 9 часов с частыми...
Здравствуйте.
Да, 5й сон в 3,5 месяца уже лишний и ,возможно, он влияет на ночной сон.
Сейчас лучше постараться постепенно увеличить время бодрствования, стараться укладывать раньше около 19.30-20.30, и потихоньку убирать 5й сон, лучше чуть раньше уложить спать.
Короткие сны в этом возрасте вариант нормы, а частые ночные пробуждения больше связаны с перегулом и переутомлением ребенка.
Во сколько обычно Вы укладываете на 5й сон?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Малышу 1 месяц и 10 дней
Мы на ГВ чистом
До месяца сон был более менее хороший, засыпал с груди, мог спать 1,5-2,5 часа в среднем пока не захочет кушать
Как исполнился месяц ребенка просто подменили, он почти не спит
Очень тяжело засыпает, можно качать на...
Здравствуйте, важно исключить ято ребёнка что то беспокоит, какие прибавки? По нсг все хорошо? Сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. В этом возрасте может быть физиологический тремор, обычно более выражен при усталости, перевозбуждении, голоде.