Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю по 7суток
1 ответЗдравствуйте, часто стала мучать бессонница, по 5- 7 суток не сплю, как с этим бороться... Бывает, что свободно засыпаю, а бывает и вообще не сплю, утром плохое самочувствие. Какие снотворные можно???
Здравствуйте. Принимайте Донормил или Мелаксен. Проверьте УЗИ сосудов шеи, Рентген шейного отдела позвоночника.
Не сплю ночью
7 ответовПлохо сплю ночью Постоянно влажное тело ,хочу пить воду.Не давно болел простудой. Появился кашель отдает в левый бок.
Добрый день Как давно у вас возникли эти симптомы? Есть ли головокружение,тревожность? Месячные регулярны?Они не изменили свой характер? Что с сахаром?Когда вы в последний раз сдавали Гликированный гемоглобин ?
Сплю мало 5 часов
1 ответЖенщина 53 года днем работаю, вечером занимаюсь в тренажерном зале, гуляю потом. Пью кефир перед сном. Ложусь в 11 вечера, засыпаю хорошо. Сплю крепко. Просыпаюсь пол пятого утра. Сплю мало, 5 часов. Что делать, чтоб спать больше?
Здравствуйте, ранние пробуждения могут быть связаны с повышенным стрессом. Есть ли у вас еще какие-либо жалобы по психическому состоянию? Если все в норме, можно начать принимать Мелатонин 3 мг за 30-60 минут до сна в течении месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю 20 часов в день!
1 ответЗдравствуйте! Я Домохозяйка трое детей. Родила три месяца назад. Последние дни сплю по 20 часов в сутки. Встаю на 10/15 и дальше иду спать. Никак не могу выйти из этой состояние что делать? Уборка стирка готовка раньше пылинки не было дома беспорядок терпеть не могла. А щас...
Здравствуйте. Чем дольше сон, тем больше сонливость.Чрезмерный сон часто является признаком наступившей депрессии. Возможно у Вас развилась послеродовая депрессия. Вероятно в какой то момент психика решила что сон отличная защитная реакция от внутренних проблем. С этой темой лучше начать работу с психологом. На появление депрессии также влияет гормональные изменения после родов. Хорошо бы проверить гормоны. В данной ситуации, первое что необходимо сделать - это наладить сон. Постарайтесь, усилием воли, не давать себе спать больше 8-10ч в день. Если в течении 4-5 дней сонливость будет сохранятся, стоит обратиться с симптомами к терапевту.
Щипит глаз когда сплю
1 ответЗдравствуйте, когда я сплю глаз начинает очень сильно слизится буквально ручьи слез, сильно болит и не проходит потом около пары часов и весь день потом красный глаз и веко. Говорят что я часто сплю с открытым глазом. Может чем покапать перед сном ? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. Покапайте увлажняющие капли стиллавит на ночь и сразу с утра в оба глаза. При неэффективности обратитесь очно к окулисту
Не сплю, стресс сильный
31 ответУ меня депрессия, тревожное расстройство, я не сплю, тяжелое состояние.
Обратиться к психиатру/психотерапевту или вызвать частного психиатра на дом для выписки рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывает, что плохо сплю
6 ответовБывает, что плохо сплю, так как почему-то думаю о том, как, человек засыпает, а что мне приснится. Как перестать об это думать ? Боюсь, что могут присниться кошмары ... Так как сны мне снятся каждый день и я их хорошо запоминаю (за исключением ночей, когда сплю по 3-5 часов...
Магний можете пропить он безопасен и необходим для нервной системы, также можно ново-пассив это растительный препарат по 1 т 2-3 р/день . Эффективны также будут сеансы с психотерапевтом
Не сплю вообще
2 ответаЯ не сплю несколько месяцев потому что не спит малыш. Днём бессонница. Помощи нет. В голове напряжение, сонливость. Страх что организм не выдержит. Может ли произойти что то непоправимое. Например, оторваться тромб
Ирина, добрый день! Нет, страшного не случится. но у вас уже хроническая усталость так скажем. Сколько вашему малышу и есть ли у вас близкие, чтобы помочь? Очень важна помощь близких людей с маленьким ребенком. Ирина, вам препараты магния (есть в форме раствора, в форме таблеток) для крепких нервов на длительный прием! Витамин Д 4000МЕ (Вигантол,Детримакс) как кормящей маме, малышу 1000МЕ. если не кормите-2000МЕ вам. Малыш перепутал день и ночь, такое бывает. не давайте ему спать больше 2 часов в день подряд, чтобы он хотел спать ночью. Скоро все наладится! рекомендую совместный сон вам с ребенком, гораздо легче будет кормить , вставать по ночам.
Плохо сплю
8 ответовЯ тревожный человек, последнее время, видимо в связи с переездом и нарушение режима плохо сплю, последние несколько дней очень поздно засыпаю, ближе к утру, вчера лег не так поздно, но просыпался несколько раз за ночь, подскажите, что делать в такой ситуации, пью мелатонин,...
Здравствуйте. Такое нарушение сна бывает при повышенной тревожности. Желательно посетить очно психотерапевта или психиатра для назначения рецептурных препаратов для снижения тревоги. На сон хорошо влияют триттико или кветиапин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю 4 дня
1 ответдобрый день! темпиратура 37 плохо ем! не сплю 4 дня(( знобит(( нет аппетита(((( легкое головокружение! что делать не знаю
При возникновении повышенной температуры необходимо установить причину ее появления.Необходимо провести обследование в специализированном учреждении, получить результаты анализов, так как возможно ухудшение самочувствия, вплоть до развития хронической болезни.Рекомендую не затягивать с этим.На ранних стадиях болезнь более легко поддается лечению.