Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные срывы
5 ответовДобрый день! Я мама и моему ребенку 1 год и 5 месяцев. Уже 3 недели сын болеет. Мы с ним дома и я при этом еще стараюсь работать. Порой нервы на пределе. Бывали моменты, когда у ребенка начиналась истерика и всякими уговорами невозможно был его отвлечь, что в свою очередь...
Скажите , пожалуйста, испытываете ли вы постоянную тревогу ? Сон не нарушен? Такие признаки могут Быть еще в рамках тревожного расстройства, с которым мамы часто сталкиваются в декрете. Ваш отдых - это ваше топливо , без топлива , сами понимаете , далеко не уехать. Вероятно, вы человек который любит все контролировать , а это очень истощает
Сыпь на сладкое
1 ответМальчик, 9 лет. С лета 2024 появилась аллергия на сладкое. Изначально проявлялась не сильно, сейчас сыпь вокруг рта даже от одной конфеты. Даю Зодак, в течении 2-3 дней проходит, если соблюдает диету. В школе съел конфету и опять обсыпало вокруг рта. С детства никакими...
Алевтина, доброе утро. по фото у ребёнка похоже на проявления периорального дерматита. В данном случае рекомендую использовать для защиты кожи и её восстановления эмоленты типа Эмолиум или липикар Ля Рош пазе или липобейз или атопик или биодерма по 3-4раза в день, перед выходом на улицу за 30 мин использовать в прохладные дни, чтобы защитить кожу от ветра и холода. Если зуда нет то антигистаминные препараты не нужны, если есть зуд то в этом случае можете использовать зодак или зиртек по 10 кап 2 раза в день или по 20 кап 1 раз в день до 7 дней. Местно тонким слоем вечером перед сном рекомендую использовать крем Элидел 1 раз в день до 10 - 14 дней, если симптомы сохранятся достаточно то можно ещё несколько недель по 2-3 раза в неделю. Из анализов рекомендую сделать ОАК, иммуноглобулин Е общий, кал на гельминты трёхкратно методом парасеп. И хорошо провериться на аллергены сдаы кровать на спецевюфический иммуноглобулин Е к тому на что вы подозревает развитие аллергии, например на спецефический иммуноглобулин Е к шоколаду.
Тянет на сладкое
15 ответовЗдравствуйте. Сижу на Правильном питание, формирует мне его специалист . В рационе есть шоколад и другие сладости , но в меру . в 2024 году начал этот процесс и все было хорошо. я успешно скинул 20 кг. Потом забросил,наел 10 кг. В этом году начал опять ПП и тренировки. Но ...
Скорее всего, тяга обусловлена тем, что ваше питание не сбалансировано по каким-то параметрам, либо сильно низкий калораж на фоне интенсивных тренировок, либо не хватает углеводов, поэтому таким образом организм посылает вам сигналы о том, что ему голодно. Вы молодец, что снизили за 3 месяца почти 30 кг, но это очень резкое похудение, в норме похудение за счет жировой ткани идет 3-5 кг/мес, то, что вы худели быстрее говорит о том, что калораж был либо экстремально низкий, либо тренировки очень усиленные, поэтому для организма такое похудение - большой стресс. Я думаю, здесь не идет речь о каком-то заболевании, достаточно сдать общий анализ крови, мочи, биохимический анализ (алт/аст, щф, о.биллирубин, креатинин, мочевину, глюкозу, холестерин, лпнп, лпвп, ТТГ) чтобы убедиться, что основные функции работают исправно. А так же необходимо адаптировать питание максимально на тот уровень, на котором вы сможете питаться длительно, сладкое оставить 1 раз в день, например и что-то одно. В каждый прием пищи включать медленные углеводы+белки+овощи, так будет чувство насыщение длительно с вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные срывы на 5 неделе
11 ответовДобрый день, было сделано эко пятидневки крио 15 октября, далее 24 октября хгч 345, 27 октября 2059, 30 октября 10220, 4 ноября 38580, 2 ноября было сделано узи беременность маточная, визуализируется одно плодное яйцо овоидной формы 15*11мм, с желтым мешочком до 2,6 мм,...
Здравствуйте. Стрессы и переживания не влияют на развитие эмбриона и не вызывает патологии , но на фоне таких стрессов может быть выкидыш, угроза прерывания , в таком случае рекомендуется думать о беременности , отвлекаться , можно магний для спокойствия принимать .
Постоянно хочется сладкое
2 ответавсегда хочу есть сладкое или покупные гадости, хочу сесть на диету, во второй половине дня срываюсь например на чипсы или шоколад
Здравствуйте, значит у вас неполноценный рацион, что нет чувства насыщения, и быстро поднимается глюкоза после еды, и быстро падает.
Нервные срывы
10 ответовЛетом умер муж,осталась с тремя детьми,двум которым только исполнился годик,состояние горя испытываю,но контролирую,но периодически случаются нервные срывы на фоне усталости,недосыпа,кучи проблем,ответственности: кричу на детей,просто кричу параллельно рыдая,могу ломать...
Добрый вечер! Соболезную Вам. Я психолог, не врач, отвечу Вам, как психолог. У Вас не просто этап в жизни, Вы одна с тремя детьми., Вам тяжело, Вы устали. Попросите помощь у близких, чтобы помогли с детьми, по быту, не отказывайте от помощи. Помните, что Вам станет легче, дети взрослеют, пойдут в детский садик и у Вас будет больше времени на себя. Уточните о всех выплатах, льготах, которые Вам положены при утрате мужа, отца детей. Вы пишите, что летом мужа не стало, прошло не так много времени. Вы потеряли мужа - это не простой этап в жизни. Муж всегда будет в Вашей памяти, в Вашем сердце, Вы будете его вспоминать и любить. Не запрещайте себе любить мужа, вспоминать о нём, но помните, жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются, Вы нужны себе, детям. Поддерживайте друг друга и помогайте. Изменить прошлое Вы не можете, нужно прожить потерю мужа и принять это. Можете ли Вы поделиться своими мыслями, ощущениями, чувствами с кем-то из близких? Если у Вас есть такая потребность сделайте это. Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это. Нужно время и Вам станет лучше, Вы примите ситуацию. Если будет сложно справиться с Вашим состоянием, то необходимо очно обратиться к психиатру. Только врач сможет назначить лечение, выписать рецепт на препараты. Слушайте успокаивающую музыку, общайтесь с близкими. Постарайтесь высыпаться, уделять внимание себе. Вам нужно восстанавливаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные срывы .
5 ответовДобрый день ! 7 месяцев назад родился второй ребёнок( девочка) , старшему сыну сейчас практически 3 года . С детьми в основном я одна провожу время , иногда вечерами и выходные помогает муж . В последнее время начались частые нервные срывы , «завожусь» из - за любой мелочи ,...
Здравствуйте, Дарья, можно начать с терапевта, он выпишет основные анализы, дальше можно обратиться к неврологу, к врачу-психиатру. Да, врачи смогут назначить для Вас лечение, но, будут учитывать ГВ, так как многое является противопоказано. Также, важно, чтобы Вы начали разгружать себя. Вы истощаетесь - беременность, роды, ГВ, старший ребёнок, малышка на груди, быт, дом, дела и т.д. это всё вытягивает силы женщины, плюс и гормоны дают о себе знать. Важно поддерживать себя не только препаратами, но и - пересмотреть свой режим, выделить время для себя, а не для дел по дому, на время распределить обязанности, чтобы облегчить Ваши дела, возможно, нанимать няню на пару часов в день, чтобы Вы иногда могли просто выйти и побыть наедине с собой, сходить на тренировку, на массаж, прогуляться и т.д., чтобы Вы восполняли свои силы, а сейчас Вы истощаетесь.
Сладкое при инсулинорезистентности
6 ответовМожно ли есть сладкое при при приеме глюкофаж лонг? Диагноз - инсулинорезистентность.
Здравствуйте. Инсулинорезистентность есть всегда при лишнем весе, обычно рекомендуют ограничить быстрые углеводы (сладкое, мучное, фастфуд), можно горький шоколад. Метформин/Глюкофаж/Сиофор препарат не для снижения веса и не назначается просто при инсулинорезистентности!!! Назначается по строгим показаниям - при предиабете и сахарном диабете, если глюкоза крови у Вас в норме, то нет показаний к этой группе препаратов. Для снижения веса на первом месте у нас всегда полноценное рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). Максимально ограничить все сладкое и мучное. Включить физическую активность, больше гулять, двигаться, хотя бы по 30 минут в день, бассейн, йога, зарядка. Для снижения аппетита можно добавить перед основными приемами пищи за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Если в течение 2-3 месяцев не будет снижения веса, можно добавить уже медикаментозную терапию.
Аллергия на сладкое или лишай?
8 ответовУ дочки 9 лет под вечер высыпало на сгибах рук такое. Очень любит сладкое, возможно ела втихую. Так же был контакт с кошками.
Если подтвердится , заразно Исключить контакт детей до выяснения ситуации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срывы ритма в бигеминию
25 ответовЗдравствуйте, у меня каждый день ритм срывается в бигеминию. Если лежу такого нет, срывы бывают если встаю, если ем, если чего-то боюсь и тд, то есть при определенных обстоятельствах. Показана ли мне операция рча?
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Обязательно эхокардиографию для исключения структурных изменений. Суточное мониторирование экг для исключения нарушений ритма сердца.