Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте как побороть страх ночью очень сильный страх. Боюсь сильно . можно как не будь побороть . что делать . не могу не как успокоится не чего не помогает . что делать даже незнаю . обсолююдно
Здравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте!
У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх.
Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом.
Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Появился постоянный страх про лейкоз. Иногда появляются синяки и охватывает страх. Сдавала общий анализ крови 5 января, а вот сейчас на глаза попадаются какие-то еще маленькие синяки. Фото прикрепила, пожалуйста, посмотрите.
Здравствуйте
При нормальном общем анализе крови не может быть лейкоза, да еще и такого лейкоза, который мог бы вызвать кожные изменения, например, геморрагические
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему кажется что нимеет язык кисти рук, чувства головокружение, страх что упаду в обмарак. Бегаю туалет и боюсь умереть. Как мне останавить страх и панику самой. Поднимается давление, и как себе помочь
Здравствуйте. Для начала надо исключить соматическую патологию: обследование невролога, терапевта, эндокринолога. Если специалисты ничего не находят, обратитесь к психиатру или психотерапевту и начинайте лечение. Скорее всего оно будет представленно антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией.
Добрый день
Человек я тревожный,накрутить себя мне раз два.но стараюсь себя сдерживать. Лет 5 назад лиагнострировали мне окр,но я более менее взяла его под контроль и отпустила ситуацию(боялась микробов,постоянно убиралась)
Сейчас у меня страх заболеть раком или шизофренией....
Здравствуйте! Страх заболеть шизофренией уже является одним из симптомов этого расстройства, так как сам организм оповещает Вас об этом. Есть помимо страха какие-то изменения в повседневной жизни ?
Здравствуйте!После операции на позвоночнике боюсь выходить на улицу,не могу находиться среди людей.Сразу сдавливает виски и начинается страх что упаду в обморок.Постоянная тревожность.Невролог прописал атаракс 2 раза в день.Пью 3 дня.Вроде лучше,но страх остаётся
Здравствуйте!
В идеале добавлять к атараксу надо антидепрессанты группы СИОЗС (они будут несколько снижать этот страх), параллельно желательно психотерапия (чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоцими) использую когнитивно-поведенческого направления.
Сейчас самостоятельно пробуйте начинать литературу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги и книгу Харрис Расс - ловушка счастья.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, что-то предшествовало состоянию?
Страх за здоровье часто связан либо с травматичным состоянием или с высокой тревогой (тревожным расстройством).
Нет ли нарушения сна у вас ? Аппетита ?
Если состояние сильно выражено это требует в первую очередь консультации врача психотерапевта/ психиатра.
Добрый день , два месяца назад случился приступ ПА , сильнейшее сердцебиение , предобмарочное состояние , длилось 2,5 часа . На следующий день после этого гасились ежедневные неприятные ощущения в области сердца , временами была тахикардия , ощущение будто сердце остановиться...
Доброе утро!У меня были панические атаки,затем постоянная тревожность и страх,назначили ципралекс,пью немного больше месяца.После двух недель приема заметила улучшнюения,но три дня назад поднялось давление,испугалась опять и снова тревожность,может не такая сильная,но...
Здравствуйте. В какой дозировке принимаете?
Противотревожный эффект антидепрессантов реализуется в полной мере через 6-8 недель от начала приёма. Нужно подождать. Добавьте гидроксизин: половина утром и днём, целая на ночь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я вышел на улицу один, то мне ничего не страшно, я могу идти пешком куда хочу, как хочу и делать, что хочу, но стоит мне выйти на улицу с женой, или ребенком у меня страх, что на нас нападут, собьют машины, упадет метеорит, у меня в такие моменты даже звуки кажутся...
Алекс, добрый день.
В чем разница между прогулкой в одиночестве, самостоятельно и прогулкой с семьей? Помимо вашей симптоматики, что отличает эти прогулки, по вашему мнению.