Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать брыли
9 ответовЗдравствуйте, подскажите как лучше убрать брыли, с помощью какой процедуры или комплекса процедур? 42 года
Здравствуйте, Елена Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно Выполнить - анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию провести с терапевтом Пока будете работать с этим вопросом Лицо - чистка газожидкостная дермабразия однократно - пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый… Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю - плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур За это время закроете дефициты Далее Выполнить - Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица После курса процедур - Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация Будет очень естественный и красивый результат Удачи вам
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Убрать живот
1 ответЗдравствуйте, я мужчина, мне 36, вес 80, рост 173, телосложение в норме, вот только живот большой, здоровье в норме, как убрать живот, люблю поесть, какие таблетки попить для подавления аппетита? Не могу отказаться от еды самостоятельно
Ешьте медленно, желательно маленькой ложечкой. Или китайскими палочками, можно сразу брать меньше тарелку, либо пиалку даже, не долевая до обычной мерки. Приём пищи через 3,5 или 4 часа от предыдущего, чтоб не было чувства голода. А живот можно убрать дыхательной гимнастикой - бодифлекс называется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать шрам
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли сгладить шрам? Возможно полностью убрать не получится я так понимаю… и интересует именно под местной анестезией. Может лазером сгладить можно или что-то еще? Подскажите пожалуйста, шрам с детства от кипятка
Добрый день, Екатерина. По фото видно старый послеожоговый рубец с втяжениями кожи. Полностью убрать его к сожалению, уже не получится, но сделать намного менее заметным вполне реально Судя по виду рубца, лучший вариант это обратиться к пластическому хирургу. Многие такие операции выполняются под местной анестезией, без общего наркоза. Он может иссечь часть рубцовой ткани, освободить втянутые участки кожи или использовать другие методы коррекции, чтобы поверхность стала более ровной Лазерная шлифовка тоже может помочь, но в Вашем случае она скорее улучшит внешний вид кожи и немного сгладит рельеф. Если ямки глубокие, одного лазера может быть недостаточно После осмотра Вам смогут точно сказать, какой результат возможно получить Шансы заметно улучшить внешний вид есть даже спустя много лет после ожога. Желаю Вам удачной коррекции и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Убрать картавость у подростка
3 ответаЗдраствуйте. Я хотел бы спросить сколько в день нужно заниматься и за сколько можно убрать картавость. Мне нужно убрать картавость с помощью упражнений. И хотел бы спросить у проффесионального логопеда.
Степан, здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду, который занимается со взрослыми. Исправить звук не так сложно, сложнее его будет в вашем возрасте ввести в речь. Здесь потребуется смелость и решительность) При занятиях с логопедом, вам вполне достаточно одного двух занятий в неделю, а вот дома задание логопеда необходимо выполнять каждый день. От этого зависит скорость и успешность исправления. Если у вас остались вопросы, напишите здесь, я дополню свой ответ
Убрать мышцы
1 ответМожно ли спортом или диетами убрать мышцами чтобы было красивое и худое тело как у китаянок: Тоненькие длинные и худые ноги без мышц Тоненькие руки Длинные и красивые пальцы И просто быть как китаянки худыми и красивыми
Здравствуйте! Чем меньше у вас мышечной массы, тем хуже будет обменный процесс, будет плохое самочувствие, слабость. При сильном сокращении калорийности рациона могут быть дефициты по витаминам и микроэлементам, которые таблетками, к сожалению не решить. Это ваша жизнь, ваше право, и ваше решение, как жить. Но лечить заболевания гораздо тяжелее, чем их предупредить. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать лишай
1 ответЧем можно убрать у кошки лишай?взяли котенка.он оказался лишайный.котенка почти сразу отдали обратно, а кошка как выяснилась заразилась. На лбу в форме круга нету шерсти и шелушится кожа. Сегодня увидела на верхнем веке пропадает шерсть тоже.
Добрый день! Из практики, вам следует приобрести мазь Ламизил или Тербинафин. Наносить тонким слоем на лишай в течение 2-3 недель, до положительного результата. Рекомендую одеть воротник на кошку, чтобы она не смогла слизать мазь и не расчесывала место лишая.
Как быстро убрать синяк?
2 ответаЗдравствуйте, Упала ударилась об лестницу глаз опух вылез синяк, как быстро убрать синяк? Упала в пятницу, не знаю как быстро убрать синяк, надо на работу выходить, подскажите как быстрее вылечить синяк?
Здравствуйте! Использовать гепариновую мазь, на кожу в области гематомы раза 3-4 в сутки, Гель Бадяга. В любом случае все зависит от интенсивности поражения ткани.
Убрать постакне
3 ответаДобрый вечер. У меня периодически возникает застой желчи. На лбу и скулах появляются прыщи. По совету гастроэнтеролога я делаю курсом слепое зондирование желчного пузыря дома. Лицо очищается. Эффекта хватает на 2 года. Подскажите чем убрать следы постакне на лице
Здравствуйте! Для лечения постакне можно использовать Скинорен гель 2р в день до 6 месяцев. Уход подобрать для кожи склонной к акне, например, Биодерма Себиум гель для умывания и крем Биодерма Себиум Глобал. Обязательно использовать солнцезащитный крем, например Антгелиос. При отсутствии эффекта лечение с помощью лазеротерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать пятна
8 ответовНа головке члена появились пятна. Начали появляться после обрезания. Хотел бы узнать, можно ли их как то убрать ?
Нужно фото.