Здравствуйте, последнее время частая слабость и нехватка сил, головные боли, появляются приступы учащенного сердцебиения, в том числе и ночью , когда виснешь в туалет. Сдала анализы , в ОАК снижен гемоглобин до 110, в биохимии снижен ферритин = 5,1, снижено сывороточное...

Ксения, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Ваши симптомы могут быть признаком железодефицитной анемии.
По анализам - признаки железодефицитной анемии ( снижен гемоглобин, ферритин, сывороточное железо) . В таких случаях назначают Сорбифер дурулес 1 таблетка 2 раза в день , через 2 мес проконтролировать ОАК, сывороточное железо, ферритин, ОЖСС.
Так же рекомендуют увеличить в рационе продукты, в которых содержится наиболее высокий уровень железа : свиная печень, твердый сыр , говяжья печень, яичный желток, говяжий язык , индейка, курица, говядина, скумбрия, свинина, сельдь, творог, фасоль, гречка, тофу, горох, пшено и др
Для коррекции фолиевой кислоты назначают Магне Б6 3 таб 2 раза в день во время еды на 2 мес, с дальнейшем контролем фолиевой кислоты, если она нормализуется, препарат стоит прекратить принимать.
По поводу калия, его изменения незначительные, в таких случаях лучше проконтролировать его - пересдать кровь через 2 месяца и в динамике посмотреть показатель.
По поводу цинка - для начала лучше увеличить продукты в рационе, в которых он содержится в большом количестве : твердый сыр, кедровые семена, морепродукты, отруби, мясо, бобовые, яйца, какао и др. Если через 2 мес уровень не нормализуется, тогда можно рассмотреть возможность приема таблетированных препаратов цинка.