Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одиночество и социофобия.
1 ответЗдравствуйте. Совсем недавно столкнулась с такой проблемой, как одиночество. Если раньше я могла оставаться дома одна и прекрасно занималась своими делами, то сегодня что-то пошло не так. Мама с сестрой и братом уехали в другой город в больницу, я осталась дома одна. Если...
Здравствуйте! НО виртуально-то ВЫ можете общаться? Попробуйте писать стихи-очень творческий процесс,куда вполне можно расходовать одиночества.Одиночество-пройдет. Найдите близких по духу людей, а можете просто гулять сами в парке.ходить в театр,кино.Наслаждайтесь каждой минутой жизни. Делайте полные вдохи.Расслабьте крылья носа, улыбнитесь. Один мудрец сказал:одиночество-это отсутствие кого-то, уединение-присутствие самого себя.
Проблемы в отношениях
1 ответя очень эмоциональная, все неудачи переношу болезненно, не могу реагировать спокойно и это рушит мои отношения. приношу все близко к сердцу, не могу усмирить в себе чувство одиночество, чувство предательства. я хочу измениться, что мои отношениях слхранились
Здравствуйте. Изменить себя можно в процессе терапии с психологом.
Эмоциональная холодность, одиночество. Пониженное настроение. Умер отец, потом муж. Вторично вышла замуж. Выгнала мужа. Пьет и бьёт. Чувство вины. Самокопание. Мнительность. Навязчивые мысли . Депрессия или шизофрения?
Здравствуйте. Шизофрения очень редко дебютирует в вашем возрасте. Да и симптоматика не подходит к критериям шизофрении. Скорее всего у вас депрессивный синдром в результате пережитого стресса. Обратитесь на очный прием к психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со мной что-то не так
1 ответМного лет чувствую себя плохо. Постоянное напряжение,тревожность,апатия,усталость,грусть,чувство одиночество,ненужности,никчёмности. Не узнаю себя в зеркале,ощущение, что у меня всегда разная внешность
Мия, здравтвуйте. Сходите на приём к врачу-психотерапевту. Вам поставят диагноз и назначат лечение. И Вы придете в норму?
Добрый день. Для понимания: росла в холодной семье- не обнимали, не целовали, не проводили время,меня будто не было. Требовали хороших оценок и целый список, что я должна. Мать часто обзывала, обесценивала, высмеивала, отец все это проглатывал, так как боялся что никого не...
Здравствуйте. Рекомендую поднятб антидепрессант до 20мг и через месяц оценить свое состояние. Так же начать работу с психотерапевтом в методе кпт.
Как перенести одиночество
14 ответовЗдравствуйте, мне 34 года, я замужем, есть дочь. Но я одинока. На данный момент муж на сво в командировке уже пол года. Это, так скажем, подливает масло в огонь и моё состояние с каждым днем хуже. Но моё "одиночество" началось раньше. В семье последнее слово за мужем, с чем...
Здравствуйте. Скажите, а когда Вы в последний раз разговаривали с мужем не о быте или подарках, а о том, что Вам по-настоящему дорого и чего Вы ждете от жизни вместе? Мне кажется, проблема не в фене и даже не в командировке, а в ощущении, что Вас будто стерли из собственной жизни. Ваши мечты и мнение отодвигаются в угол, превращаясь в нечто незначительное. Муж, возможно, искренне не понимает, что его подарки это лишь подобие внимания. Напишите ему не о вещах, а о своих эмоциях. Скажите прямо, что Вам одиноко и чего не хватает. Пригласите к диалогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одиночество после переезда
3 ответаЗдравствуйте. Месяца 4 назад переехал из родительского дома в съемную квартиру. За это время новое жилище осталось для меня чужим местом. Каждый раз, когда я прихожу с работы, появляется ощущение будто не к себе домой пришёл, а в гости. По-прежнему никак не могу...
Азамат здравствуйте. Процесс сепарации( отделения психологического себя от родителей) очень часто происходит болезненно. Скажите какие у вас отношения с родителями? Какие именно мысли у вас когда вы живёте отдельно? Есть ли потребность в том, чтобы заботились о вас, или может наоборот? Как думаете чего не хватает вам когда вы живёте отдельно?
Здравствуйте! У меня похоже эмоциональная зависимость от коллеги по работе, она меня на 20 лет старше. Началось это уже давно, года четыре назад и продолжается до сих пор. Сейчас моя главная проблема в том, я начала замечать, что очень сильно боюсь ее потерять и тогда...
Здравствуйте! Понимаю ваши чувства! Это действительно похоже на эмоциональную зависимость. Вы говорите , что у вас есть близкие , друзья. Почему , на ваш взгляд, коллегу потерять страшнее, чем друзей ? Близких? Вероятно, этот человек закрывает ваши потребности, которые вы не закрываете самостоятельно. Одиночество может Быть и ресурсным состоянием, здесь нужно разбираться глубже. Часто за этим стоит чувство беспомощности , что самостоятельно я не справлюсь , поэтому нужен тот, кто будет всегда рядом. Но вы обязательно справитесь , это позволит вам вырасти психологически, позволит общаться с людьми без страха
Тоска, чувство одиночества.
9 ответовЯ незнаю как начать свой вопрос,но попробую описать свое состояние.В последнее время со мной происходит что-то непонятное,стрес,псих, нервничаю,кричу по каждому поводу и без,то хочу плакать,то смеяться,а недавно у меня начался остеохондроз шейного отдела позвоночника и тут...
Здравствуйте, Мария. А на самом деле вы одинока? У вас есть семья, дети, мужчина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство удушья
5 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста, чувство сдавливание и тошноты в горле иногда чувство такое будто руками горло трогают как удушье, и после еду чувство волоса на языке, что это может быть? Опасно? Похоже на аллергию?
Здравствуйте. Для исключения аллергической природы вашего состояния- слайте кровь на общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, сделайте спирометрию с бронхолитиком.