Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин. Мужчина 38 лет.
26 ответовВысокий холестерин. Вроде более менее здоровый образ жизни. Не пью. Не курю. Есть храп, немного лишний вес 178см при весе 99кг. Много двигаюсь, вроде стараюсь заниматься, но лежу. Подскажите, что скорректировать и какое лечение нужно?
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень -менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки, покупные соки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров( то есть животных жиров) . Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания, гриль без избытка масла. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю (чаще не рекомендуется изза содержания в ней ртути). ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом 2 раза в неделю. В роду были инсульты/инфаркты?
Три месяца назад перенесла операцию вальгуса. Неудачно очень расстроилась и с этого все началось. Сначала спасалась новопасситом и Афобазол. Двигаюсь мало так как болит нога. Ортопед говорит ходить, но боли сильные. Двигаюсь естественно мало. Плохо сплю, учащённое...
Смотрите, из этих препаратов курсом до 10-ти дней можно принимать все, кроме тех, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота. То есть можно: Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид, Диклофенак, Ксефокам, Мелоксикам и т.д. Нельзя курсом - Аскофен, Цитрамон и т.д. Если срок приема НПВС превышает 10 дней, дополнительно к терапии рекомендуют подключать любой ИПП - Омепразол, Рабепразол, Эзомепразол, Декслансопразол.
Головокружение
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста может ли кружится голова от страха? Именно когда двигаюсь, бывает лёжа когда переворачиваюсь. Кт головы, шеи делала узи сосудов делала всё хорошо. Только в шейном отделе нашли грыжу, сделала блокаду, немного стало получше.
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне грозит?
20 ответовВ настоящее время давление 100/65, пульс когда сижу 61, когда двигаюсь не особо повышается.... Экг и узи сердца прилагаю. Боюсь, что сердце остановится. Кордиолог говорит, что все нормально. Что делать и как страшны мои обследования?
С - реактивный белок
Анализ крови мужчина 48 лет
4 ответаДобрый день! Вчера сдал анализ крови. Некоторые значения настораживают. Мужчина 48 лет, рост 182, вес 92. Жалобы на боль в спине, суставах, иногда дискомфорт в желудке. Образ жизни активный. Много двигаюсь, раз в неделю активный спорт.
Добрый день Скажите пожалуйста что со стулом у мужчины ? Узи органов брюшной не делали ?
Образование шарика на анусе
1 ответНа анусе образовался шарик, несколько дней назад. Не болит и не мешает. Беспокоит что это может быть. Как лечить и необходимо ли обращаться к врачу и к какому. Веду сидячий образ жизни, переодически встаю и двигаюсь.
Добрый день Марина. Опишите подробнее, что за шарик Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль
1 ответНоющая боль в яичках при длительной ходьбе. Присяду утихнит, ненадолго. Покурю - утихнит чуть. Началось в июле, когда долго был на солнце на море, а после сьел кг мороженного. Чем больше двигаюсь, тем больнее, как будто тянет.
проверьте поясничный отдел позвоночника.
Уже два года не могу похудеть, цикл в норме, пью витамины д, омегу, магний, железо, держу дефицит, двигаюсь. Депрессия сильная, нечего не хочется, снижено либидо, с чего начинать на знаю, сахар 5, холестерин 6, 40 лет
Здравствуйте. К эндокринологу
Шов после эпизиотомии
9 ответовШов после эпизиотомии разошёлся. Прикладываю тампоны с офломелидом и винилином. Шов болит, когда двигаюсь. На нем белый налёт. Отека вроде бы нет. Температуры нет. Хочу понять что это за белый налёт и правильно ли я лечусь.
В идеальном варианте (когда заживление раны первичное) - сидеть разрешают в среднем через 3 недели. В Вашей же ситуации случилась несостоятельность швов - таким образом нужно дождаться полного заживления раны+ две-три недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное потоотделение
1 ответЗдравствуйте! Мне 24 года, потею бывает даже когда не двигаюсь. А уж если пройдусь пешком и захожу в здание то вся насквозь. Даже голова потеет. Гормоны ттг в норме. Что можно принимать от этого недуга? Спасибо
Здесь не принимать надо, а сперва чётко выявить целый ряд причин гипергидроза!