Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результата узи и мочи
8 ответовЗдравствуйте. Была у врача уролога , назначил пить полевой хвощ два раза в неделю как поняла постоянно, делать упражнения Кегеля, больше ничего. Прикрепила результат узи почек и надпочечников , а также результат мочи. Врач ничего критичного не нашел . Хочу узнать у вас,...
Можно в каплях по 50 кап 3р/с 1 месяц
Диастаз ,что можно?
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения можно делать при диастазе 2 степени? И можно ли заниматься на велотренажёре? можно ли делать массажи для похудения после 2 кесарева ,прошло полгода ..
Здравствуйте. Нагрузки конечно можно но в разумных пределах. Диастаз сфопмировался то после опреации причем двух если я верно понимаю его нужно корректировать хирургическим путем, в плановом порядке. А лучше носить бандаж на время нагрузок. Это мое мнение.
Здравствуйте, 17 лет. Врачи поставили остеохондроз, написали заключение: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1-2 период. Диффузные выбухания дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1. Костный дефект в остистом отростке L4. Сказали делать лфк и записаться на массаж. Я...
Здравствуйте. Можно в спортзале заниматься, если не допускать нагрузки по оси позвоночника. Запрещены прыжки, поднятие тяжестей. Других запретов нет. Не знаю, что там ещё укреплять, если Вы профессиональный пловец и ходите в спортзал. Хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc?feature=shared
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что нельзя делать при нефроптозе
8 ответовПолгода назад узнала, что у меня опущены почки. Сейчас 2 недели хожу на бокс. Хотела бы узнать, какие упражнения/действия мне нельзя делать на тренировках? В начале мы бегаем, а я медленнее всех(В своем темпе). На скакалке не прыгаю, но в процессе тренировки тряска...
Да конечно! Боли если при нагрузках возникают, тогда нагрузку необходимо снизить. Боль верный маркет в данном случае.
Добрый день, что делать, уже второй раз за год столкнулась с такой проблемой, упражнения плохо помогают, после чувствую себя разбитой и слабой неделю, я в ужасе, не знаю причины, когда следующий раз будет тоже не известно, что принять? Бетагистин мимо, вертигохель тоже, год...
Добрый день. Когда головокружение появляется, после чего, в каком положении?
Изжога и ГЭРБ
27 ответовУ меня постоянная изжога. В ноябре 23 года было обострение рефлюкс-эзофагита. Я делала гастроскопию (прилагаю) и проходила длительный курс лечения. Желудок болеть перестал, но изжога не проходит . Вынуждена постоянно принимать омез. Как только перестаю ...
Да, значит повторное заражение. Нужно будет и родственников проверить тогда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоимунный тиреоидит.
16 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет, АИТ, компенсированный гипотиреоз. Узлов и кист нет. Хочу приобрести курс методики Ревитоника ,который включает приемы самомассажа и лечебной физкультуры, комплексы реабилитации мышц лица, шеи и упражнения для коррекции осанки. В противопоказаниях :...
Да, все эти упражнения не противопоказаны
Делать ли операцию?
6 ответовДобрый,подскажите ,несколько месяцев назад маме стало больно ходить ей 69лет,сидит на обезбаливающих,сделали мрт,были на консульиации у врача,предложили сделать операцию,врач не особо разговорчивая и не обьясняла что к чему,отправила домой подумать,у меня вопрос насколько это...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП описывают выраженные дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника с немаленькими грыжами дисков на нескольких уровнях и грубым стенозом позвоночного канала. В позвоночном канале проходят нервные корешки, иннервирующие ноги, при стенозе нервные корешки сдавлены, что может быть причиной боли, онемения и слабости в ногах. При неэффективности консервативной терапии на протяжении 3 месяцев с сохранением боли в ногах, рассматривается вариант оперативного лечения. С учётом выраженности изменений по МРТ, длительности заболевания и неэффективности консервативного лечения, рекомендация по оперативному лечению оправдана, т.к. других способов радикально изменить ситуацию (освободить нервные корешки от сдавления) не существует.
Делал вот такое упражнение http://andrologmed.ru/wp-content/uploads/1/1/3/113753d8042b687814417451f185e32a.jpg, еще одной рукой держал носок ноги. Видимо, слишком сильно/резко скрутил корпус, неприятные ощущения появились в области поясницы. Ничего не болит, но там как-то...
Что посоветуете? 1. Покой, ничего не "вправлять" и ни в коем случае нельзя продолжать гимнастику. На 3 недели покой. 2. Массаж, иголки - по 10 процедур. 3. Если есть возможность, физиотерапия: электрофорез с Новокаином или фонофорез с гидрокортизоном, хвойно-салициловые ванны. Вы растянули связки и сухожилия мышц. Они отекли. Но раз боли нет, отек не критический. Нужно дать время на восстановление. Медикаментозное лечение при отсутствии боли не показано. Если есть возможность, сделайте МРТ на всякий случай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,можно ли ходить в спортзал и делать силовые упражнения при проблемах с позвоночником в грудном и поясничном отделах?Есть снимки МРТ,прикладываю.
Ксения, нет, даже при более выраженной степени сколиоза физические нагрузки не противопоказаны, достаточно соблюдать технику безопасности. На начальных этапах тренировок лучше взять помощь тренера, рассказать, что есть сколиоз, чтобы Вам подобрали упражнения и акцентировали внимание на правильной технике выполнения.