Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем связано
20 ответовПосле родов начала ощущать потерянность во времени. Я не могу видеть будущее, словно его и нет вовсе. Мне кажется, что все вот-вот остановится и завтра уже не будет ничего… что это? Так же с прошлым его как будто бы и не было, сложно что-то вспомнить оттуда. Беременность...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на симптомы тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Кормите ребенка грудью?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе. Довела себя до очень тревожного состояния. У меня маленький ребёнок, который капризричает по любому поводу, требующий моего внимания 24/7, ужасно засыпает. На этом фоне я начала терять контроль над собой, мне стало...
Нет, эффект не накопительный, препарат действует сразу. Если решите все же перейти на Фенибут, можно делать это одномоментно - сегодня приняли Атаракс, на следующий день можно начинать прием Фенибута.
Как нормализовать давление?
8 ответовЗдравствуйте. Второй день поднимается давление 160/90. После приёма физиотенз 0,1мг (1/2 от 0.2мг) спадает быстро, держится в норме. Подъем происходит на работе, во время нервного напряжения. На протяжении 1-2 месяцев чувствую постоянную усталость, сонливость, бессилие. Сплю...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я сердечник по рождению, тяжело проболела Ковид 19 и в результате сильной слабости появились осложнения на нервную систему и двигательный аппарат, которые проявились в шатаниях, головокружениях при ходьбе, неправильной, семенящей походке, потому что из-за...
Здравствуйте. Милдронат подходит для лечения постковида, в первую очередь, для сердечников, но его нужно принимать 4-6 недель. Добавьте поливитамины с минералами (Супрадин), Вит группы В (Нейробион/Нейромультивит), антиоксидант (Мексидол/Берлитион). Все эти препараты необходимо принимать длительно.
Отек глаза
1 ответЗдравствуйте , после наращивания ресниц появился отек на одном глазу ,спустя один день на втором . Подскажите пожалуйста, как справится с этой проблемой ?
Здравствуйте! При испарении клея может страдать слизистая и кожа глаз. При раздражении обычно рекомендовано: капли увлажняющие 4раза в день 5-7 дней (оптинол мягкое восстановление или стиллавит) и для снятия отека и воспаления мазь глазная гидрокортизоновая 0,5% 2 раза в день 5 дней, внутрь за нижнее веко примерно 0,5см, поморгать и что будет лишнее, аккуратно распределить по векам.
Очень часто ссоримся с молодым человеком, из-за моего недоверия , как это исправить? И чтобы отношения стали намного лучше?
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Ольга, понимаю ваши чувства ! Важно рационализироваться , ответить себе честно на вопрос мои мысли и недоверие основано на реальных фактах или на тревоге. Если на тревоге и потологической реальности это может обесценивать чувства партнера и вбивать в клик в ваши отношения. Вышлю вам универсальный опросник для работы с мыслями и проверки их на достоверность 1 . Мой страх основан на фактах или на «кажется , предчувствую»? 2. Другой человек (знакомый или абстрактный) стал бы тревожиться на моем месте ? 3. Что самое страшное может произойти из действительно вероятных сценариев? 4. Каков процент вероятности того, что произойдет самое страшное? 5. В данный момент я смотрю на все возможные исходы событий или только на негативные ? 6. Чаще всего мои страхи (тревоги) сбываются или остаются фантазиями? 7. Как лучше всего может закончиться ситуация? 8. Чем вероятнее она закончится? С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоронила папу
1 ответКак справится со стрессом и переживаниями после потери близкого
Доброго времени суток. Потеря близкого человека очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Есть 5 стадий проживания горя (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие). 1. Необходим отдых и время. 2. Постарайтесь продолжать вести привычный образ жизни 3. Поддержка близких, выговариваться 4. Выделить небольшое место дома под алтарь..с фотографией, свечкой или чем-то другим. 5. Постарайтесь разрешить себе те эмоции, которые возникают внезапно, накатывают. Если хочется плакать-плачьте. Так организм снимает накопленное напряжение. 6. Гулять, выходить куда-нибудь. 7. Выделить время в день, чтобы горевать (напр. С 17.00-18.00)думаете, проживаете и тд. Если есть сложности с принятием, тогда лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который назначит седативные препараты и психотерапию
У ребенка онкология
1 ответКак можно справится со стрессом, если ребенок неизлечимо болен
Здравствуйте! Слов нет, чтобы боль эту пережать! Есть группы поддержки для мам, там мамы, проходящие то же, что вы сейчас, общаются и поддерживают друг друга. Никто, кроме мамы, испившей эту горькую чашу, не поймет другую маму. Также есть групповые консультации с психологом. Очень хочется спрятаться, замкнуться, но это горе надо делить, иначе психика способна взрываться. Поищите в сети группы типа «Онкомама», спросите у лечащего врача, не уходите в глухую оборону, идите к людям, с такой же болью.
Отношения с парнем
12 ответовДля парня очень важно быть честной и не обманывать, он попросил рассказать про прошлое я рассказала как все есть из своей жизни но был момент что я встретилась с бывшим , он нашел в телефоне мой тест на беременность и я созналась в настоящей истории о своем прошлом. ЭТО ВСЕ...
Спасибо за подробности. Они ОЧЕНЬ важны. Теперь ответ на вопрос что делать очевиден-уходить. У него низкая самооценка которую он прикрывает правдой и агрессией. Вам не нужно в этом разбираться, пожалейте себя. Поймите вы имели полное право скрыть личную информацию из прошлого от своего парня! Ее даже от мужа или родителей можно скрыть и при этом вы не станете не честной, просто это ваши личные границы которые вы защищаете!! Он уже сейчас не уважает их, подумайте о том что будет дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Делали в конце октября ЭКГ ребенку пришли, как нам сказали, плохие результаты. На той неделе переделали, сегодня пришел результат, можете посмотреть, сравнить с прошлым. Что делать?
Здравствуйте! По результатам обеих ЭКГ ритм синусовая аритмия - является абсолютной нормой, так как, это разновидность правильного синусового ритма; с возрастом переходит в обычный синусовой ритм; частота пульса за сутки в норме ; выявлено незначительное укорочение интервала PQ - это особенность проводящей системы сердца, не является патологией; нарушение ритма сердца и проводимости не выявлено; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет Если остались вопросы, буду рада помочь