Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней засыпаю и просыпаюсь в два или в три часа засыпаю в 6, но в этот период вроде как сплю но в тумане по несколько минут и вижу вроде сны пугающие меня паника страх не хватка воздуха как будто онемело лицо. Наверно я умру
Здравствуйте, Любовь! Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!
Прошла повторное обследование.
21 ответЗдравствуйте! Прошла повторное обследование. УЗИ и ЭКГ. Пожалуйста посмотрите, скинула старое и новое обследование. Подскажите что это значит? Кардиолог ничего не назначила, сказала что Панангин я пью уже долго и нужен контроль калия. Вот пойду сдавать на калий и...
Анна, смотрите, по ЭКГ ваш пульс около 75 ударов в минуту. Если он у вас в среднем всегда такой, и иногда учащается до 90,100 это не является показанием к пульсурежающей терапии. Так как ваш пульс тогда уредиться до 60-50. Я не вижу показаний для пульсурежающей терапии.
Паника у ребенка при виде врачей
6 ответовДоброго дня!помогите пожалуйста,что делать с такой ситуацией,ребенку 1,7 недавно лежали в больнице, после этого как только заходим в поликлинику,у ребенка начинается паника,до этого всегда ходили без проблем , даже кровь сдавали без слез, нужно делать проф.прививки, как...
Здравствуйте, к сожалению такое бывает после стресса, ребенку нужно время для восстановления. Почаще играйте в доктора, если будет сохраняться можно начать занятия с психологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стучит сердце, внутри паника
10 ответовПроснулась утром с туманом в голове, померила давление 130/70 (мое обычно 90/60). Позвонила в скорую , сказали выпить корвалол и ношпу. Через час стало легче Но потом опять началось так же. Давление в норме, но состояние тумана в голове, сердце стучит, ноги руки холодные и...
Здравствуйте , описанное состояние похоже на паническую атаку, подобные состояния могут быть на фоне дисфункции щитовидной железы, дефицитных состояний и воспалительных процессов , в таких случаях рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин , витамин Д , глюкозу , инсулин , общий и биохимический анализ крови. Сейчас для снятия симптома тревоги рекомендуется покушать , чтобы не допускать падения сахара , использовать валериану с пустырником по 1 таб каждого -3 раза в день -1 месяц, как будут готовы результаты анализов , присылайте, дам рекомендации.
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Паника, тревога
4 ответаЗдравствуйте, страдаю тревожным расстройством уже давно. Бывают рецидивы, бывают обострения. Принимала тералиджен. В последнее время панических атак вроде не было, научилась справляться. Но фоном тревога всегда была и есть. Сегодня ночью , не знаю играет роль это или нет у...
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошла ЭКГ, нужна расшифровка
17 ответовДобрый вечер! Прошла ЭКГ, врач расшифровал синусовая аритмия 80-85 уд в мин, горизонтальное положение ЭОС, снижение кровообращения в миокарде нижней стенки. Какое лечение нужно, опасно ли это? Помогите разобраться
ЭКГ у вас в норме. Никакого лечения не нужно. С АИТ наблюдаетесь у эндокринолога
Постоянно нервничаю и паника
31 ответЗдравствуйте я мать 2их деток ,что с первой что со вторым роды прошли не так просто. Когда родился первый все было хорошо, я вообще была нормальным человеком, со вторым я немного нервничала ,но потом через пол года я заболела короной, и тут началось .. высокое давление,руки...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту. У Вас выраженная тревожная симптоматика. Здесь нужно пропить курс противотревожного препарата в течение месяца, например, тофизопам 50 мг 2 раза в сутки. Возможно, надо будет назначать антидепрессанты, если лечение одним противотревожным препаратом не даст эффект. + здесь хорошо помогает психотерапия. А пока купите в аптеке афобазол-ретард, он без рецепта продается и до назначений врача принммайте его: по 1 табл 1 раз в сутки.
Добрый день! Случилось жуткое состояние, в воскресенье усердно занималась домашними делами, и в один момент стал не по себе, бросило в пот, дальше немного пропадает память хронологиии, но началась паника, будто я не могу сформулировать и выразить внятно мысль, подозвала мужа...
Всего Вам хорошего! Выздоравливайте и удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела ты узнать как быть, дочери 14лет. Начинается паника когда надо идти к доске теряется сразу. Так же боится большое скопления людей. Не общительная, закрытая. В школе психолог бьет тревогу.
Здравствуйте! Возможно, такое состояние у девушки возникает из-за заниженной самооценки. Причины могут быть связаны с каким-то негативным опытом. Это может быть страх неудачи или боязнь конкретного учителя, намешки. Для улучшения комуникации, повышения уверенности и самооценки можно попробовать следующее: дыхательные упражнения, проговаривать текст перед зеркалом и Вам, упражнение "лимон" ( сжимать руку, как будто хочешь выдавить из лимона сок, потом выбросить), завести дневник где записывать все достижения и успехи.