Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много месяцев беспокоят очень сильная слабость и утомляемость даже от самых простых бытовых дел, до того, что помыв посуду, нужно прилечь отдохнуть. Учусь онлайн и вообще не справляюсь с учебой, хотя в школе была отличницей. Бывает тошнота без рвоты. Сонливость,...
Здравствуйте. Гематокрит повышен и эритроциты близко к верхнему референсу -показатель гемоконцентрации это в первую очередь от недостатка питьевого режима, гипоксии тканей, при интоксикации, курении, проживании в высокогорном регионе. Ферритин 32- да, низковат - в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40, оптимально 60-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Кобаламин должен быть не ниже 300 и фолаты (не ниже 6 должны быть) - это кофакторы гемопоэза – обеспечивают нормальное созревание клеток крови. Важно их уровень тоже контролировать в крови. Если недостаточный питьевой режим, то имеется сгущение крови, это нарушает её реологию и ткани недополучают кислород и питательные вещества. Это тоже может быть причиной головокружения и тошноты, потому как образуются недоокисленные продукты обмена, а это токсины. Ферритин до 50-60 это серый уровень. Для нормальной работы мозга и нейромедиаторов – серотонин, дофамин – ферритин должен быть не ниже 60-80. Хелаферр это не препарат, это БАД. Убедитесь, что принимаете железо правильно: НЕ совмещаете с молочными продуктами и танин-содержащими (чай, кофе) минимум 2 часа лучше 3. НЕ совмещаете с антацидами, препаратами магния, цинка также 2-3 часа. Касаемо витамина Д – периодический его приём и солнце это недостаточно для покрытия дефицита. Важен регулярный приём. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Синдром отмены
8 ответовЗдравствуйте. У меня диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Год пила дулоксетин как антидепрессант, отлично помог, никаких претензий нет. Пришло время прекращать, врач сказал нужно постепенно увеличивать интервалы между приемами таблеток. То есть я потихоньку пила через...
Здравствуйте. Сейчас просто не принимайте Дулоксетин. В идеале хорошо бы взять для прикрытия тофизопам (грандаксин) или стрезам. Эти препараты не должны давать седативное действие. А так пока попробуйте принимать атаракс в маленькой дозе утром и днём 1/4-1/2 табл, а вечером 1/2-1 табл в течение 2 недель. Состояние должно стабилизироваться.
Дереализация
14 ответовЗдравствуйте!После сильного стресса в июне начались панатаки, тревога по любому поводу и без,навязчивые мысли. Невролог и в последствие психиатр поставили ГТР,окр. На фоне тревожности и утомления бывают эпизоды дереализации . Я полностью контролирую себя, свои действия ,но...
Здравствуйте, золофт эффективная,терапевтическая дозировка 150 мг-200 мг, поэтому особого эффекта вы не чувствуете, каж нед нужно повышать дозировку по 25 мг дойдя до 150 мг, если она не будет эффективна поднимать ее каж нед дойдя до 200 мг+поддерживающая терапия: фенибут по таб,2 р/с, до полугода+эглонил, 50 мг,вечер,мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление от золофта
4 ответаЗдравствуйте, у меня лёгкая депрессия, врач сказала на фоне переутомления и стресса, сказала что больше поможет психотерапия чем таблетки, но все же прописала таблетки так как у меня было уже напряжение в теле и плохой сон. Прописала золофт первые 4 дня 25 мг, потом 50 мг и...
Здравствуйте! Повышение артериального давления на фоне приёма Золофта (сертралина) — это возможное побочное действие препарата. Мы можете продолжать прием Золофта и контролировать давление. Параллельно возможен прием препаратов, снижающих его. На такой схеме возможно будет спокойно поднимать до рабочей дозировки 150-200 мг, так как от 25 мг вы не увидите должного эффекта.
Выписка феназепама
5 ответовВсю жизнь у меня проблема - боязнь противоположного пола. Мне 45 лет. Психотерапия не помогла. Недавно знакомый, у которого бабушка принимает феназепам, дал мне 4 таблетки. Я принимал их пред общением с женщинами по половине таблетки. И моя жизнь преобразилась. Я ничего не...
Здравствуйте! Феназепам вам точно не выпишут. Попробуйте атаракс, он полегче, но тоже снимает тревогу
Предстоит пройти медосмотр при приёме на работу, в том числе сдать кровь и мочу. Вопрос, будут ли в указанных анализах какие то изменения, при приёме антидепрессанта? Принимаю бринтелликс уже 2 недели в дозировке 5мг. Отказаться от приёма пока не получится, поставили тревожно...
Оба антидепрессанты но разные подгруппы, даже если начнёте прием велаксина, он разрешен работающим людям и не отразится на анализах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт и соматоформное расстройство
16 ответовДобрый день. Год назад мне поставили сомотоформное расстройство - боли в кишечнике и тошнота. Органических нарушений нет. С марта 2024 работаю с психологом в методике ДПДГ,ранее было кпт,не особо помогало. С июля назначили Золофт, начинала с 25 мг, далее дошли до 125 мг в...
Успехов в лечении и с наступающим Новым годом! ?
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Тревожное расстройство
10 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать мнение врачей по своей моей ситуации. Я крайне тревожный человек, сложно представить ситуации, в которых бы я не испытывал тревоги, наверное, только ночью, когда сплю, ну и после физической нагрузки какое-то время. Пик моей тревожности был 7...
Здравствуйте, вы можете самостоятельно начать изучать литературу по кпт, но это долго, трудоемко и не факт, что будет прогресс. Наиболее подходящие методики в вашем случае кпт или дбт, тут годами ходить не надо к врачу и в целом это не долго и как раз дает базу, инструмент на будущее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о препарате Атомоксетин
30 ответовЗдравствуйте! Врач поставил диагноз. Циклотимия у пациента с чертами ананкастного расстройства личности. А так же нарушение активности и внимания СДВГ у взрослого. Мне 26 лет. Жалобы у меня следующие. Был плохой сон, но с применением препарата Тритика добились результата. Так...
Здравствуйте! Дефицит внимания может сочетаться с другими психическими расстройствами. Во взрослом возрасте коморбидно тревожным расстройствам, биполярному расстройству и большой депрессии. Основное лечение СДВГ это ингибиторы обратного захвата норадреналина (атомоксетин). Антипсихотики и транквилизаторы для лечения СДВГ назначать нельзя, так как дофаминергическая и норадренергические системы головного мозга при СДВГ гипоактивны и их надо стимулировать, а не подавлять. Помимо лекарственной терапии для лечения СДВГ используется коррекция диеты (добавление омега-3 кислот, сокращение сахаров), поведенческие методики и нейрокогинитвный тренинг. Почему ваш врач выставил вам диагноз СДВГ, если данная симптоматика может быть проявлением циклотимии или БАР?