Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответовЗдравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 мес. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Добрый день! После родов действительно похудеть достаточно сложно из-за влияния пролактина. Он сдерживает ваш вес, даже если женщина не кормит грудью. Для того, чтобы вес пошел вниз необходимо ряд факторов: 1. Здоровый сон. Вы должны высыпаться. Спать надо не меньше 8 часов и засыпать в одно время и желательно до 23. 00. Спать в темной комнате. 2. Проследить за рационом. Стараться питаться когда вы действительно чувствуете аппетит, а не для устранения стресса, питания за компанию. Не исключать основными приемами пищи. 3. Проследить ситуацию по кишечнику. Если есть запоры, то они могут давать набор веса из-за снижения моторике кишечника. 4. Стараться исключит в жизни стрессовое воздействие. На фоне стресса вес повышается. Если стресс нельзя убрать. то проводят изменения отношение к стрессовой ситуации. иногда для этого требуется поработать с психологом. 5. Исключить дефицитные ситуации(витамин Д, ферритин, сывороточное железо, НЖСС, общий анализ крови). 6. Исключить инсулинорезистентность(провести глюкозотолерантный тест с определением инсулина в нагрузке). 7. Посмотреть гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 2-3 день цикла. ТТГ в любой день цикла.
Долго не могу выздороветь
9 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3 недель не могу до конца выздороветь. Сначала заболело горло, была небольшая температура. Лечилась симптоматически и примерно за 4 дня все пришло в норму. Спустя неделю-полторы снова появилось першение в горле, мышечная и головная боль,...
Здравствуйте, Юлия, анализы какие сдавали? Рекомендую Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней. Таких курсов 2 раза в год: весной и осенью. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц. Сейчас ингаляции с физраствором, промывание носа препаратами морской воды.С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Могу ли принять номидес
26 ответовУ меня СКВ с 2021 года. Принимаю преднизолон 5 мг и 1 таблетка плаквенил вечером. В апреле этого года заболела, ни кашля ни насморка, только температура поднялась до 37,8. Прописали антибиотики сумамед. Сделала КТ легких, оказалось пневмония вирусная, пропила ещё...
Здравствуйте , противовирусные не противопоказаны при скв и приеме преднизолона. Сегодня первый день болезни, чем раньше начнёте прием противовирусных тем лучше( они не успеют размножиться в организме и вызвать воспалительные явления).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте. С 2019г не могу забеременеть, были роды 2011г все в порядке, забеременела естественным путем, в 2015г делала аборт. С конца 2018г начались сбои м/ц, обратилась к врачу, сказали что обычное нарушение, пропить витаминки и все придет в норму, м/ц не восстановился...
Здравствуйте! Для начала сделать все правильно. С вашей стороны сдать анализы на 2-3 день цикла: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, св Т;, ат к ТПО, 17 он прогестерон, св тестостерон, ГСПГ, ферритин, если есть избыток массы тела- дополнительно индекс Нома и гликированный гемоглобин. Если беременность не наступить в течение 9 мес активных попыток- проверить трубы. Со стороны супруга обязательно сдать спермограмму с мар-тестом. и уже на основании анализов понимать в чем проблема и на что стоит обратить внимание. Ну и старайтесь отслеживать овуляции ближайшие 3 мес.
Не могу забеременеть
6 ответовМне 20 лет, с мая 2024 года не получается забеременеть, а также начались проблемы с менструацией. Партнер один регулярный Тревогу забила только в ноябре 2025 года. Обратилась в платную клинику у нас в городе, объяснила всю ситуацию, назначили пить дюфастон 3 месяца с 16 по 25...
С учетом попыток беременности с мая 2024 года обследование пары на бесплодие уже показано и не должно откладываться. Обычно одновременно оцениваются спермограмма партнера, проходимость маточных труб, полость матки и наличие овуляции; для последней информативнее фолликулометрия и прогестерон примерно через 7 дней после подтвержденной овуляции, а не анализ в условный 21-й день цикла. При длительном отсутствии менструации дополнительно обычно проверяются ФСГ, ЛГ и эстрадиол, общий тестостерон или индекс свободных андрогенов, 17-ОН-прогестерон, глюкоза или HbA1c, а также повторяется УЗИ с оценкой толщины эндометрия. Тактика восстановления менструаций и стимуляции овуляции выбирается только после уточнения причины; повторный прием дидрогестерона без такого плана может вызвать кровотечение, но не повысить вероятность беременности. До завершения обследования обычно рекомендуются половые контакты каждые 2-3 дня и прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки. Очное обследование требуется в ближайшее время уже из-за трехмесячного отсутствия менструации
Не могу вылечиться
5 ответовДобрый вечер. Долго болею, ничего не помогает. Ранее приходилось тужиться, чтобы помочиться. Это было очень много лет, больше 5 точно. Бегала в туалет 1 раз за ночь. Потом стала часто бегать, по 2 раза, и через неделю резко возникло ощущение того, что не опорожняется Моч....
Здравствуйте. Обсудите с лечащим врачом проведение цистоскопии. Также сделайте узи органов малого таза и посетите гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаДобрый день! Не могу похудеть, после ЗБ. 32 года, рост 170, вес 83. Было лечение после зам. бер.в 2020 году, набрала 20 кг за 3 мес., после этого вес двигался только вверх.Занимаюсь спортом ., силовые нагрузки 2-3 раза в неделю стабильно,ем мало, т.к. аппетита нет, ем только...
Добрый день Вес у вас повысился на стрессе. Видимо,имела место тревожная депрессия Сейчас как в плане психики? На какой калорийности вы идете сейчас? Гормоны все у вас в норме Нужно только восполнить витамин Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одну таблетку в день раз в неделю Восемь недель Далее одну таблетку раз в месяц постоянно
Не могу похудеть
4 ответаС лета прошлого года не могу похудеть. После 2 кесарево набрала много кг. Стала 107 кг при росте 175 . считала калории (1400 ) ходила в зал с тренером 3 раза а неделю . похудела за месяц на 4 кг, дальше вес встал. Иногда колебался но в +. Месяц назад решила худеть на...
Здравствуйте! Менструальный цикл регулярный? Гормоны щитовидной железы в порядке? Нужно пройти глюкозотолерантный тест, возможно есть нарушение углеводного обмена.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте! У меня есть большая проблема с лишним весом. Я девушка, мне 19 лет и я вешу 97 кг. Я мало кушаю. Могу съесть в день один творожок, лёгкий салатик или что-то подобное и всё. То есть калорий я потребляю мало и уже так около полу года. В 15 лет я смогла такими...
Добрый день,вам необходимо питаться дробно пять -семь раз в день небольшими порциями ,больше есть клетчатки ,пить большое количество воды ,двигаться .Также возможен гормональный сбой ,поэтому проверьте щитовидную железу(узи ),кровь на ттг,т4.,общий анализ крови ,мочи ,бх крови и обратитесь к эндокринологу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу засыпать
15 ответовДобрый день,при засыпании случается что-то странное. Не всегда,но иногда когда я начинаю засыпать Как будто изнутри начинает приливать в груди и в голове,даже не понимаю,как это описать,начинается судорога в правой ноге и непонятные мерцания или даже просто бесцветные...
Утро доброе Вероятнее всего панические атаки Склонность к тревогам и переживаниям естЬ?