ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
: Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 3 ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΈΠ·...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ , ΡΠΎ 20 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ 50 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ°
Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π°Π³ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° 150 ΠΈ ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎ ΠΆΠΆΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΆΠ΅Π½.ΠΡΠΏΠΈΠ»Π°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ?
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ 2022. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ» Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ 40ΠΌΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, Π Π΅Π±Π°ΠΌΠΈΠΏΠΈΠ΄ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ»ΡΡΠ°Π·ΠΎΠΊΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ph ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ .
Π£ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° , Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠΏΠΏ Π½Π° Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄Ρ .
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ , ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
, ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΠΠ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 Ρ - 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ»Π° - Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π‘ΠΠΠ (Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ - Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌ 400 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ), Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ ΠΏΠΎ 1 Ρ - 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠ΄Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
ΠΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ) ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄
ΠΠΎ 1ΡΠ» Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 10Π΄
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΆΠ³Π»ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ³Π΄Ρ, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ 20 ΠΠ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ°Π·ΠΎΠΊΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΠΎ 250 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ.
Π Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅.
ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ (ΡΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5) ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π°Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ
, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ 1ΠΏ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ 20 ΠΌΠ³ 1Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠ±, Π°Π»Ρ,Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΡ, Π³Π³ΡΠΏ, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°, Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ 1Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·:Ρ
Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΠ Π 2ΡΡ., Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ
Π€Π³Π΄Ρ:Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ 2ΡΡ, Π½Π΅ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ°,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π΄Π°, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΏΠΏ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ 20 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’.Π΅. ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π± ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°Π»ΡΠΌΠ°Π³Π΅Π»Ρ, Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°Π»ΡΡΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Π°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ».ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ-Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΠΌΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠ°, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ:
~ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΠΠ
~ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ PARASEP 3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 3 Π΄Π½Ρ
~ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π»Π° (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°)
~ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠ³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Π·Π΅
IgA (anti-tTG IgA), G + ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ig , Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ IgA (EMA IgA) - ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΠ°ΠΊΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°.
~ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ:
> ΠΠΈΠ΅ΡΡ low-FODMAP Π½Π° 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ².
~ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ - ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½ 80β125 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
~ ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ - ΠΌΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ 200 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΡΡΡ 2β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈ
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΡΠΎ (ΠΌΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½
+ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½) ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Ρ 23.08. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ. Π‘ΡΠ°Π» ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΎΡ 04.09 ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π€ΠΠΠ‘ ΡΠ·Π² ΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½ H. pylori, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ·Π² ΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΠΠ’. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π’ΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ: ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ