Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад моя жизнь резко начала меняться.У моей дочери резко начался переходный период, нервов попила она в доволь. Самое тяжелый удар с ее стороны это было заявление о том, что я ей никакой не отец ( 9 лет назад я женился на ее матери, дочери было 7 лет, я ее удочерил с...
Вячеслав, Вы правы и препараты сейчас действительно помогут и снимут общий фон. Попробуйте обратиться к неврологу - обязательно пропишет препараты для снятия тревоги, и витамины для восстановления. Но лучше, чтобы это был специалист рядом с Вами. так как для некоторых нужен момент подбора препарата. И хорошо бы также витаминный комплекс для нервной системы. думаю, что сейчас коллеги психотерапевты и неврологи вам напишут и подскажут общее направление)) Это будет действительно основа для восстановления - станет полегче, нормализуется сон и будет меньше перепадов настроения. Но все же пробуйте и варианты общения, заниматься домашними вопросами(может что то сейчас найдите совместное с супругой, помогите дочери) - для вас это восстановление базовых основ и опора для выхода из ситуации. Главное помните, что да, сейчас сложное состояние, бывает тяжело и апатия - но это временно, психика взяла паузу, но тем самым она уже восстанавливается и скоро начнется выход. Этот этап пройдет! А за препаратами - да , обратитесь к неврологу(он подберет необходимый восстанавливающий комплекс).
Буллинг на работе
19 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с определенной проблемой на работе. Кратко о себе: мне 38 лет, я 10 лет являюсь руководителем и собственником компании, где работаем порядка 10 человек. Постоянное стремление, амбициозность, простота, доброта и дружелюбие - мои основные факторы,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста для лучшего понимания - как именно проявляется "прогиб" в рабочих задачах? Можете привести самый яркий пример? Есть ли в коллективе хотя бы один человек, кто сохраняет нейтралитет или лояльность вам? Самое главное в вашей ситуации - это восстановление авторитета и личных границ как руководителя. Это сложно, но необходимо для сохранения бизнеса и вашего психического состояния. Запишите ключевые тезисы и факты по делу (успехи, спад, инциденты). Опирайтесь на факты, а не эмоции. Назначьте собрание сами на удобное вам время. Начните его первой, задавая конструктивную повестку, к примеру "Подведение итогов года и составление плана по улучшению работы". Ваша доброта- ценное качество, но в данной ситуации нужна твердость. Выслушивайте, но решения принимайте вы, исходя из интересов компании. Не оправдывайтесь. С самым волевым сотрудником необходимо провести личную беседу с четким обозначением недопустимости хамства и саботажа. Это вопрос дисциплины. Ваша эмпатия не слабость, но ей нужен прочный каркас из правил и границ. Вы справились с созданием компании, справитесь и с этим.
Отсутствие беременности
17 ответовЗдравствуйте. Три года назад я начала подготовку к беременности (сдача анализов, обследование, лечение И т.д.), На данный момент прошел 1 год и три месяца Как беременность не наступает. За это время были поставлены следующие диагнозы: 1. Микроаденома Гипофиза, синдром...
Анастасия, здравствуйте Вы сдавали половые гормоны, АМГ? Проверяли проходимость маточных труб? Беременности, роды были? Внутриматочные вмешательства?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на общение
37 ответовЗдравствуйте. У меня возникло подозрение,что мой муж общается с кем-то на стороне. Раньше я и подумать не могла об этом,но именно сейчас ,спустя 10 лет брака я чувствую своим нутром,что тут что-то не так. Особо признаков таких нет,как измена физически точно,он там не...
Здравствуйте. Доверие это основа брака, и когда оно под угрозой, возникает тревога. Вместо прямого обвинения попробуйте открыто поговорить о своих чувствах, не используя "ты-сообщения". Например скажите "Я чувствую себя неуверенно и отстранённо, когда вижу твою улыбку после телефона". Спросите что он думает о ваших отношениях сейчас и как он видит ваше будущее? Есть ли что-то, что он хотел бы изменить в ваших отношениях?
Добрый день, очень беспокоит проблема, лёжа на кровати несколько дней назад, у меня в голове промелькнула мысль что моя девушка мне не нужна, причём это была спонтанная мысль мы не ругались, встречаемся всего месяц и её я считаю крайне особенной. Но вот все изменилось после...
Вам стоит очно обратиться к врачу и рассказать об ощущениях от приема антидепрессантов и о Вашем текущем состоянии, чтобы он смог подобрать терапию. Как я говорила ранее, возможно, он выпишет Вам противотревожные препараты быстрого действия. Это обязательно нужно обсудить с врачом очно.
Отношения стоит ли продолжать?
15 ответовДаже не знаю зачем пишу ( нужен что ли пинок какой-то или наоборот. Живу с мужем уже 13 лет. Познакомились с ним мне 24, ему 33. Сейчас мне 38 уже, сыну 10 лет. Честно говоря любила безумно, розовые очки. Долго до рождения ребёнка, как только я родила а родила я поздно в 28...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что муж занял позицию , что вы все должны и позицию соблюдения его контроля. Это ведет к разрыву доверия , обидам. Сейчас муж требует лишь удовлетворить его потребности, но по какой -то причине ваши потребности игнорирует. Скажите ранее он поступал так же или было как-то по иному ? Говорили ли вы открыто, что такие отношения ведут медленно, но верно к разводу ? По поводу ребёнка: ребёнок тоже страдает от таких отношений , ведь вы и отец для него будущий пример его отношений , это база для детской психики. Развод не лишает ребёнка отца , развод лишь прерывает отношения между мамой и папой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Выпадают волосы. Сдавала анализы на гормоны и витамины / минералы на 14 день цикла. Цикл примерно 30 дней. Результатыт вот такие: Анализы на гормоны Показатель Результат заказа Референсное значение Т4 своб. 16.2пмоль/л 10.6-22.7 ТТГ ...
Здравствуйте Частая причина выпадения волос : 1. Железодефицит, у Вас снижен ферритин, норма не ниже 45 Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин 2. Дефицит вит д, у Вас дефицит Пожтому принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и далее по 4 кап длительно
Здравствуйте. Ситуация такова: мой парень любит носить женскую одежду (платья, колготки, чулки, белье нижнее). Со мной этим он поделился еще в начале отношений. Ему 24 года. Я это приняла поначалу, как мне казалось, точнее сказала, что окей, я не против чем ты занимаешься,...
Вопрос об отклонениях от нормы сексуального поведения в разных странах рассматривается по-разному. По большому счету, это можно считаться нормой , если оба партнёра довольны. В общем-то и точка. С Если вы не готовы принять его таким как есть, решите вопрос о том, готовы ли вы положить СВОЮ жизнь ради этого. Если вам не приемлемо такое поведение, наруште свое обещание и обсудите деликатно эту проблему, и ищите другого партнёра. Его вам не исправить 100%
Выйти из зависимых отношений
32 ответаДобрый день. Мне 39, мужчине 44. У мужчины очень тяжелый характер, терплю его, потому, что люблю. Отношения 1.5 года, живет вместе в другой стране. Сейчас мне пришлось вернуться в РФ по делам. Находимся на расстоянии месяц. Очень тяжело с ним общаться, я стараюсь сглаживать...
Здравствуйте. Что заставляет вас оставаться в этих отношениях, несмотря на дискомфорт. Что именно вы боитесь потерять? Какие ваши потребности удовлетворяются в этих отношениях, даже ценой вашего эмоционального благополучия? Прежде чем принимать радикальное решение, попробуйте установить границы. Четко и спокойно донесите до партнера какое поведение для вас неприемлемо. Готовы ли вы отстаивать эти границы, даже если это вызовет его недовольство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж и сын от первого брака
21 ответДобрый вечер! Пишу с такой проблемой. В браке 4 года. Вместе 7 лет. У меня двое детей от первого брака. Два сына 12 лет и 10 лет. У младшего сына дцп,поэтому с ним проблем нет. А вот со старшим сыном и мужем просто беда. От этого я чувствую себя глубоко несчастной. Не знаю...
ольга. уверена. что вы как мама итак все чувствуете и точно понимаете. что сказать)) Не накручивайте себя вы все делаете правильно!) В разговорах лучше расскажите сыну, что Вы так же очень расстроены и пока никак не можете сами понять что произошло. Что отчим очень переживает за него, заботиться, а что сейчас его толкает на такие действия - не понимаете? Спросите сына как Вы ему можете помочь в этой ситуации? Как поддержать? Что для Вас важна семья и чтобы сохранились крепкие отношения. Что иногда в семье происходят недоразумения. но вместе всегда можно с этим справиться. Что отчим точно не хочет ему зла, и наоборот хочет поддержать, передать ему знания как мужчина, отец, но он не совсем понимает как это сделать правильно, так чтобы тебя не ранить. А в остальном - старайтесь их сближать - давать общие задания и потом хвалит мужа за то как они вместе провели время, как он здорово помог сыну, что сын очень им гордится. То есть сами больше фокусируйте внимание на том моменте где он настоящий и заботливый отец(уверена, что они есть такие моменты!), а там где "перебор" - тихоньку отмечать. Чтобы помочь мужу утвердится все же в роли отца. Так и к сыну: помогите ему увидеть в отчиме своего друга и помощника. Понимаю, что для вас не совсем простая зада)) Но мама есть мама)) На защите любви) Смотрите на ситуацию не как на конфликт. а на возможность сделать отношения более глубокими и доверительными.