Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в год и 2 мес
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку год и 2 мес На сон. Я укачиваю на футболе либо в кресле качалке Бывает засыпает очень долго , хотя время вб и режим настроен . Когда же мы отвозим ребенка к бабушке с дедушкой -у них лежа на кровати с дедушкой - ребенок засыпает за 5 минут Со мной...
Здравствуйте. Ребёнок выработал условный рефлекс на конкретный способ убаюкивания (похлопывание/покачивание у дедушки) это сильный сонный триггер. С вами у ребёнка другие ассоциации (более активное взаимодействие, бодрствующая игра), он ожидает стимулов и не переключается на сон. Разница в тембре голоса, силе покачивания, ритме похлопываний, а также в эмоциональном настрое –бабушка, дедушка спокойнее, родители напряжены- влияет на скорость засыпания. Возраст 14 мес период, когда формируются устойчивые привычки сна и независимость, плюс индивидуальный темперамент. Что можно сделать прямо сейчас: проанализируйте и скопируйте режим дедушки: попросите его показать точный ритм, пальцевые приёмы (как именно он хлопает, держит). Согласуйте единый ритуал укладывания- одинаковые действия в той же последовательности каждый вечер (тёплая ванна –крем-пижама- чтение-песня- покачивание/похлопывание). Делайте менее активные взаимодействия перед сном: мягкий голос, приглушённый свет, никакой игры/возбуждения за полчаса, переводите ребёнка в кроватку не в полном сне, а задремавшим чтобы он учился засыпать самостоятельно. Попробуйте метод постепенного убывания: сначала повторяйте дедушкино похлопывание, постепенно сокращая интенсивность и время. Проверяйте днём -не слишком ли длинные, поздние дневные сны мешают ночному засыпанию, соблюдайте режим ВБ. Важно - терпение и последовательность, на формирование новой привычки уйдёт 1-2 недели. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Плохой сон, дрожжь в теле, как озноб
6 ответовУ меня тревожное расстройство, лечащий врач, в отпуске, сошел месяц назад с триттико, ничего не пью , до нового назначения препаратов, которое должно быть после 26ого августа. Получается больше месяца я не принимают таблетки, в целом чувствую себя нормально, бывает иногда...
Да, это все тревожность Можно тералиджен, если он у Вас есть По 1 таб на ночь в течение того времени, как попадете к врачу
Ребенку 3,5 месяца и очень ухудшился дневной сон. Сын на смешанном питании. Засыпает в основном нормально, на груди чаще всего, хотя и укачиванием тоже засыпает - все по настроению. Засыпает, перекладываю в кроватку и через 30 минут просыпается. Укачиваю снова и спит только...
Попробуйте вести дневник сна. Фиксировать продолжительность сна и время бодрствования. Так Вам будет легче выстроить оптимальный режим для малыша в дальнейшем. Есть удобные приложения для этого, можно загрузить на телефон (дневник малыша, например)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка в 10,5 месяцев
10 ответовДобрый день! Вопрос следующий, ночью ребенок просыпается каждые два часа, иногда после укладывания на ночь может проснутся через 1,5 часа. Иногда просто лежит и лепечет, ночью садится и плачет. Так же не понятно почему сдвигается время пробуждения, просыпалась раньше в 8:30,...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Понимаю вас. Очень сочувствую вам, что вы переживаете такой сложный период. В 10 месяцев дети часто переживают период активного развития, который может влиять на их сон. Возможныепричины: прорезывание зубов, скачок роста, смена позы во сне может быть связана с тем, что на спине ребенку сейчас комфортнее дышать, изменение режима. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему педиатру, чтобы проконсультироваться по поводу облегчения дискомфорта, связанный с прорезыванием зубов. Попробуйте установить более четкий режим дня, который будет соответствовать биологическим ритмам ребенка. Следите за признаками усталости у ребенка и укладывайте его спать вовремя. Не допускайте перегуливания, так как это может привести к возбуждению и трудностям с засыпанием. Попробуйте создать успокаивающую атмосферу перед сном. Купайте ребенка в теплой воде, делайте легкий массаж, читайте книжки или пойте колыбельные. Проанализируйте питание ребенка. Убедитесь, что он получает достаточное количество калорий и питательных веществ в течение дня. Следите за тем, чтобы последний прием пищи был не слишком поздно, но и не слишком рано перед сном. В 10 месяцев ВБ примерно 3-4 часа, 2 дневных сна по 1-1,5 ч, ночной сон 10-12 ч. Примерный рекомендованный режим: Подъем: 7:00-8:00 Первое ВБ: 3-3.5 часа Первый сон: 1-1.5 часа Второе ВБ: 3-3.5 часа Второй сон: 1-1.5 часа Третье ВБ: 3.5-4 часа Ночной сон: 20:00-21:00
Ребёнок плохо уходит в сон
53 ответаЗдравствуйте! Моей дочери 4,5 месяцев, находимся полностью на гв, беспокоят газики, в других вопросах полностью здорова. Очень быстро развивается, уже практически ползает, достаёт игрушку, какую ей хочется, крутится во все стороны, но единственное, что нас беспокоит - это...
Здравствуйте! Подскажите, дома не жарко? В подобных случаях рекомендуют поддерживать температуру воздуха 18-20 градусов на сон, увлажнять воздух до 40-60 процентов, проветривать перед сном , а также плотно зашторивать окна.
Золофт и сон
8 ответовЗдравствуйте! У меня развилась повышенная тревожность и ипохондрия на фоне жизненных обстоятельств, врач-психиатр назначил Золофт в следующих дозировках: В течение 4 недель 50 мг С 5 недели 75 мг С 7 недели 100 мг Общий курс от года с момента ремиссии На момент назначения...
Здравствуйте, 1. Можно сказать, что нет, что лечение затягивается и нет индивидуального подхода. Так как обычно минимальной рабочей дозировкой, от которой мы ждём хороший эффект является 100 мг в сутки, и мы на нее обычно выходим по 25 мг в неделю; на этой дозе мы оцениваем состояние от 3 -6 недель и решаем дальше по тактике, так оставлять на оставшийся срок или же еще увеличивать, подбор окончательной рабочей дозы-это всегда индивидуально и общий курс приема обычно 12 мес от момента полной нормализации состояния, что важно для закрепления эффекта. 2. Пока не вышли на 100 мг нельзя сказать точно, сон из-за ад нарушен или из-за побочного эффекта. Временно можно решить подключением анксиолитика( атаракс , например, от 1 до 3 т), Кветиапин в малых дозах как гипнотик идет; тритикко используется. Разумеется проблему со сном решать можно и нужно. Да, можно пока что-то безрецептурное попробовать( донормил или мелатонин ), но чуда ожидать не стоит. 3. Да, но очень редко, что бы завистимость не формировалась. Доза всегда индивидуально подбирается, от четвертинки до целой), у всех разная чувствительность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка в 2,5 года
14 ответовЗдравствуйте! Моей дочке 2 года и 5 месяцев. С самого рождения у неё очень беспокойный сон и так вышло, что её ассоциация на засыпание - тактильный контакт. Она засыпает или лёжа на мне, или держа ладошками моё лицо. Просыпается 2-5 раз за ночь и снова нужно обнимать, чтобы...
Здравствуйте, Эльмира! В 2,5г у детей часто происходит скачок самостоятельности днем, но ночью потребность в безопасности резко возрастает. То,что дочь переползает к вам и ищет тактильный контакт это не капризы или манипуляция, а ее способ саморегуляции нервной системы. Ваши опасения по поводу сада совершенно обоснованы-запускать два мощных процесса сепарации (сон и детский сад) одновременно действительно рискованно.Это может привести к регрессу сна, частым болезням на фоне стресса или усилению тревожности. Можно выстроить процесс мягко, разделив его на этапы-сначала адаптировать к саду. Первые 3-4 нед посещения детского сада лучше ничего кардинально не менять в ритуалах укладывания. Дайте психике ребенка справиться с одним большим стрессом. Сейчас ваша главная задача перед садом -максимально напитать ее контактом дома.Пусть засыпает на вас, держа за лицо, столько, сколько ей нужно. Когда она поймет, что мама никуда не исчезает после того, как вы возвращаетесь из сада, потребность цепляться за вас ночами начнет снижаться сама собой. Чтобы ребенок согласился спать отдельно, кровать должна стать самым безопасным местом в мире. Разрешите ей самой выбрать постельное белье с любимыми героями, положите очень мягкую игрушку, которую можно мять лицом (это заменит ваше лицо). Чтобы она не переползала к вам посреди ночи, можно использовать плотную подушку-валик или мягкий бортик со стороны вашей кровати. Проснувшись, она наткнется на преграду, развернется обратно в свою зону и сможет уснуть там, если ассоциация уже немного ослабнет. Поскольку главный триггер пробуждения -потеря вашего лица или тела, эту связь нужно разрывать постепенно до полного отделения. Начните уходить поэтапно.Сначала разрешите ей держать только ваш палец вместо всего лица. Через несколько дней -вашу ладонь. Затем кладите большую плоскую тяжелую подушку себе на грудь и живот, а сами тихонько откатывайтесь чуть дальше.
Сон ребенка в 3 месяца
7 ответовЗдравствуйте! Помогите наладить режим сна ребенку. Нам через 3 дня уже 3 месяца. Раньше мы укладывали его на ночной сон в 19:00, и он просыпался каждый день в 6:00. Для нас с мужем это очень рано и мы стали плохо себя чувствовать, хоть и стараемся лечь рано - оба совы. Слышу...
Здравствуйте В 3 месяца биоритмы малыша ещё только формируются, и ранний подъём частое явление. Чтобы сдвинуть утренний подъём, попробуйте постепенно смещать время укладывания на 15 минут позже каждые несколько дней, а утром не включать яркий свет и не играть с малышом сразу Также важно, чтобы дневной сон не был слишком длинным и поздним, чтобы не мешать ночному. Попробуйте создать спокойную вечернюю рутину Тёплая ванна, приглушённый свет, тихие игры.
Плохой сон. Дефицит витамина Д
11 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 1год 9мес. Меня беспокоит недосып ребенка. Режим такой: 6.00-6.30 подъем. Дневной сон с 12 часов ( 12.15 или 12.30- спит в саду) Подъем в 15.00 На ночь уходим в 20.30-21.00( пытаюсь уложить раньше,засыпает все равно в это время. Можем час...
Добрый день. Да, судя по анализам есть дефицит витамина Д. Рекомендован прием витамина Д в дозировке 2000 МЕ (4 капли аквадетрима, вигантола или детриферола) в течение 1 месяца и далее контроль анализов. Профилактическая дозировка витамина Д до 3х лет 1500 МЕ (3 капли). Ферритин 26 это норма для детей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,ребёнку 2 года,был плановый осмотр у невролога,с нашей стороны есть только беспокойства о том,что ребёнок плохо засыпает,месяц отказывался от дневного сна,бывает что на сон уходит с плачем и сильными истериками (долго засыпает,в среднем где...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды. Можно добавить в сок раз с водой не нравится. дормикинд. По 1 таб 4 раза в день-1 месяц Измельчить и развести в 1 ч.л. с водой Давать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды.